Alles over gezond eten als je zwanger bent

Alles over gezond eten als je zwanger bent
Afbeelding 1 van 10
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789070840211
  • Hardcover
  • 51 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoera! Je bent zwanger! Een nieuwe tijd breekt aan. Wat gaat deze zwangerschap brengen? Hoe zorg je dat je baby goed groeit? Hoe blijf je zelf fit tijdens je zwangerschap? Hoe leef je zo gezond mogelijk? Zijn extra vitamines nodig? Iedereen weet dat gezonde voeding tijdens de zwangerschap belangrijk is. Maar wat houdt gezonde voeding precies in?

Dit boekje geeft antwoord op al je vragen. De praktische adviezen en tips maken het gemakkelijk om gezond en lekker te blijven eten. Er wordt afgerekend met fabels die de ronde doen over eten tijdens de zwangerschap. Kortom, na het lezen van dit boekje weet jij precies wat gezond zwanger zijn is!

Recensie(s)

Boekje met voedingsinformatie voor de zwangere vrouw. In zes hoofdstukken worden de meest voorkomende voedingsvragen duidelijk, kort en bondig behandeld. De eerste twee hoofdstukken gaan in op gezonde voeding en op het wel of niet eten voor twee. Aan de hand van de Schijf van Vijf worden de basisvoeding, het gebruik van supplementen en bijzondere voedingsmiddelen zoals drop, alcohol en kruiden belicht. Het derde hoofdstuk behandelt vier specifiek genoemde mineralen en vitaminen. Een bladzijde benoemt het belang van bewegen. Dan volgen in hoofdstuk vijf de meest voorkomende zwangerschapskwalen varierend van ochtendmisselijkheid tot allergieen. Het laatste hoofdstuk gaat in op de voorbereiding van borstvoeding. Het hele boek is met kleurenfoto's geillustreerd. Persoonlijke verhalen staan in gekleurde kaders. Zoals de meeste uitgaven van het Voedingscentrum is alle informatie kort en bondig geschreven. Dunne, schreefloze letter.

C. Witjens-v.d. Burg

Lees de eerste pagina's

4.5
van de 5
8 reviews
0
0
0
4
4
19
  • Compleet
    6
  • Praktisch
    6
  • Toegankelijk
    4
  • eerlijk
    1
  • duidelijk
    1
  • Inspirerend
    1
1
  • prijzig
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Prettig overzicht in de wirwar van regels rondom eten en zwangerschap
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Dit boek geeft een heel prettig overzicht van alle dingen die belangrijk zijn rondom eten tijdens de zwangerschap. Op internet is er veel te vinden over eten tijdens de zwangerschap, maar het is erg moeilijk om daarin een erg duidelijke lijn te vinden. In dit boekje staat echt alles wat je moet weten!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Eerlijk en duidelijk
    • Compleet
    • eerlijk
    • duidelijk

    Het is een eerlijk en duidelijk boekje. Het probeert duidelijke informatie te verschaffen, maar zet tegelijkertijd ook een eerlijk beeld neer van evt. risico's. Niet overtrokken, maar gewoon eerlijk. Wat me opvalt op internet, de ene site probeert nog meer angst aan te jagen qua gevaren en risico's betreffende eten. Dit boekje geeft een reeel beeld. Zeker het lezen waard wanneer je zwanger bent.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer tevreden
    • Compleet
    • Praktisch

    Zeer goed boek. Beknopt maar zeer duidelijk. Een goede leidraad doorheen je zwangerschap denk ik.
    Ik ben nog niet zwanger, maar heb het al gelezen. Deze info helpt je al op weg voor het zover is.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • duidelijk en handig
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Staan veel handige dingen en tips in. Beantwoord veel van je vragen en is een goede leidraad voor gezond eten tijdens je zwangerschap, maar ook als je niet zwanger bent. Gewoon lekker duidelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktische handleiding
    • Compleet
    • Praktisch

    Het boek is erg handig en praktisch. Een goede handleiding voor het eten tijdens je zwangerschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • informatief
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Dit boekje geeft duidelijke informatie. Ik heb er tijdens mijn zwangerschap een goede richtlijn aan gehad.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Alles over gezond eten als je zwanger bent - Super boek!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Erg tevreden met dit boek.
    Je kunt er echt voor gaan zitten en alle info tot je nemen.
    Veel details en stap voor stap plan waar je echt wat aan hebt!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Beknopte info over voeding
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Voor de prijs had ik een dikker boek verwacht !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
2010-10-01
Druk
1e druk
Afmetingen
21,8 x 15,6 x 0,8 cm
Aantal pagina's
51 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789070840211

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Bindwijze: Hardcover
14, 99
Let op, bijna uitverkocht!
Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Antiquariaat Noordzuid
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 9,40
Tweedehands

Vragen en antwoorden (0)