Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Als bevallen spannend is

met vertrouwen in verwachting

Boek omdraaien
Auteur: Lilian Wirken
Uitgever: Forcean
  • Nederlandstalig
  • 190 pagina's
  • 1
  • 9789082010008
  • maart 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een praktische en mentale voorbereiding op de bevalling voor aanstaande ouders.

Tijdens de bevalling staan gezondheid van moeder en kind op de eerste plaats; het moet veilig zijn! Maar een bevalling is zoveel meer dan een geboorte. Het is een unieke, zeer persoonlijke en emotionele gebeurtenis voor de vrouw én haar partner. Hopelijk is het dus niet alleen een veilige bevalling, maar ook een fijne bevalling!
Als je de bevalling spannend vindt of er misschien zelfs tegenop ziet, helpt alleen begrijpen wat er gebeurt niet altijd voldoende. Want wat doe je als aanstaande ouder met je eigen gevoelens, zorgen, wensen en verwachtingen? Dit boek biedt je een praktische en mentale voorbereiding.
Als bevallen spannend is staat voor:
- Zelf bijdragen aan een zo optimaal mogelijke bevalling.
- In je eigen kracht staan, ongeacht waar en hoe je bevalt.
- Je partner of bevalmaatje als belangrijkste coach zien.
- Tijdens de weeën loslaten, zonder dat je controle verliest.
- Bewuste keuzes maken rondom je bevalling.
- Samen met je partner en zorgverleners een sterk team vormen.
Lilian Wirken is verloskundige in Oosterhout. Ze begeleidde al vele zwangerschappen en verleende zorg bij ruim duizend bevallingen. Haar ervaringen in de bevalkamer, met coaching en mindfulness komen samen in dit unieke boek.
Meer weten en gratis downloads? Kijk op: www.alsbevallenspannendis.com
Twitter: @Verlosk_Coach
Een deel van de opbrengst van dit boek gaat naar de stichting midwives4mothers.

Recensie(s)

De auteur, verloskundige, heeft zich verder geschoold in onder andere mindfullnes. Zij heeft de overtuiging dat een bevalling zoveel meer is dan een geboorte. Juist daarom schreef zij speciaal voor mensen die opzien tegen de bevalling, dit boek. In 190 bladzijden, verdeeld over zeven hoofdstukken, worden onderwerpen behandeld zoals pijn, er tegen op zien, weeën, gebruik je kwaliteiten, en tips voor partners en bevalmaatjes. Dit boek kan ook als een zelfstudieboek gebruikt worden. De zwart-wittekeningen van de modellen, schema's en oefeningen zijn een verduidelijking van de tekst. Het boek bevat een aantal invuloefeningen en besluit met een uitgebreide literatuuropgave. Een deel van de opbrengst van ieder verkocht boek wordt gedoneerd aan Midwives4mothers, zodat de zorg voor zwangere vrouwen in Sierra Leone en Marokko verbeterd kan worden. Voor iedere zwangere vrouw, maar zeker de vrouw die voor het eerst zwanger is, is dit een boek dat het eigen vertrouwen kan onderbouwen.

S.C. Gosker

Hulp nodig bij het kiezen?

Reviews Als bevallen spannend is

  • Toegankelijk (14)
  • Praktisch (12)
  • Inspirerend (9)
  • Compleet (8)
  • stimulerend (1)
  • betrouwbaar (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • spelfouten

    Geschreven bij Als bevallen spannend is

    Dit boek is makkelijk in gebruik, bevat duidelijke achtergrond informatie en praktische tips. Het geeft een goede voorbereiding op de bevalling en vertrouwen in je eigen kunnen.
    Groot minpunt vind ik de vele spelfouten in dit boek, met name zinnen waarin woorden dubbel staan of ontbreken. Dit komt slordig over, jammer!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zeer leerzaam
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Als bevallen spannend is

    het is een zeer leerzaam boek met zeer goede tips en informatie voor jezelf en je partner.
    bij de bevalling heeft het ons zeker geholpen en zeker bij het bevallen van het eerste kindje.
    het is zeker een aanrader maar ook een leuk kado!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor iedere zwangere vrouw en partner.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Bijzonder waardevol boek. Het geeft de rust om je bevalling in vertrouwen te ervaren. Het is een helder boek en duidelijk beschreven.
    Ik vond het waardevol om samen met mijn partner te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Ik heb veel gehad aan dit boek in de maanden voor mijn bevalling. Het deed me nadenken over hoe ik mijn bevalling zag. Het was ook een goed aanknopingspunt om dit met mijn partner te bespreken. Als ik ooit terug zwanger ben, lees ik het zeker opnieuw.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Is bevallen spannend, dan is dit een geweldig boek. Je hebt ineens het gevoel dat je niet meer de enigste bent die het misschien lastig vindt. Heel fijn geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goede voorbereiding op de bevalling!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Een fijn boek, makkelijk door te lezen en geeft je het gevoel goed voorbereid de bevalling tegemoet te gaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dankbaar voor de tips
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik zag enorm op tegen mijn tweede bevalling, na een toch wel traumatische eerste bevalling. Wat ik fijn vond aan dit boek, is dat het zo is opgedeeld dat je alleen de voor jou belangrijke hoofstukken hoeft te lezen. Het is dus niet noodzakelijk dat je van begin tot eind leest.
    Mijn partner had veel aan de 'partner hoofdstukken' en tijdens de bevalling (die probleemloos verliep slechts 3 uurtjes duurde) merkte ik dat er belangrijke punten en tips uit dit boek in mijn hoof waren blijven hangen. Vooral het 'tellen' in mijn hoofd tijdens een wee, heeft me er doorheen gesleept.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Nuttig boek

    Door het lezen van dit boek heb ik wat meer duidelijkheid over de bevalling. Uiteraard weet je niet hoe de bevalling gaat verlopen maar dit boek bied je handvatten om op een positieve manier naar een bevalling te kijken. Ze belichten het onderwerpen vanuit verschillende invalshoeken.

    Ik zou het boek dan ook zeker aanraden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goede voorbereiding voor de bevalling.
    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Goede voorbereiding om ontspannen een bevalling in te gaan. Het boek beschrijft op een goede manier dat een bevalling een natuurlijk proces is. En niet iets is om met angst tegenop te zien.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • perfecte voorbereiding

    Het boek leest erg makkelijk en geeft goede tips hoe je je goed kunt voorbereiden op de bevalling. De insteek is down-to-earth en belicht allerlei zaken van de bevalling.
    Vol vertrouwen kijk ik uit naar de bevalling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam en een duidelijk boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • vragen waar je echt over na moet denken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heb veel aan het boek gehad, staan een hoop leerzame dingen in en tips.
    En ze stellen vragen waar je zelf over na moet denken, waardoor er voor mij een hoop zaken een stuk helderder werden. En de vragen die ze stellen heb ik in het dagelijkse leven ook nog wat aan.
    Ik had het boek aan mijn gynaecoloog laten zien en zij zei dat is een heel goed boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goede en praktische voorbereiding op de bevalling
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek beschrijft heel goed hoe je zelf je bevalling een stuk prettiger kunt maken. Het geeft vrouwen de regie terug: je kunt zelf zoveel doen om minder tegen je bevalling op te zien en de bevalling goed door te komen! Daarnaast sluit het prachtig aan op de cursus die de auteur Lilian ook geeft (Mindfulness bevalt beter). Ik kan het iedere vrouw die zichzelf een fijne zwangerschap en bevalling wenst, aanraden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • ook voor als bevallen niet spannend is.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Heel lekker duidelijk boek, ook voor als bevallen niet spannend is. Het beschrijft heel uitgebreid o.a. de gang van zaken rond de bevalling. Zodat je beter weet wat voor keuzes je zelf kan maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor zwangeren én hun partners!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek geeft een duidelijk en realistisch beeld van de zwangerschap en de bevalling. Naast nuttige en praktische informatie, geeft het je ook zoveel informatie die je in andere boeken niet vindt! Het geeft je volop handvaten om de bevalling met vertrouwen tegemoet te zien en bovendien is er veel aandacht voor de rol van de partner.
    Door het hele boek heen word je op verschillende plekken uitgenodigd om over bepaalde informatie die je gelezen hebt na te denken, of een opdracht uit te voeren. Dit geeft het boek iets extra's mee, en de combinatie met oefeningen die via de bijbehorende website beschikbaar zijn maakt het een leuk en interactief geheel!

    Zeker een aanrader dus voor alle zwangeren en hun partners, en de ideale manier om goed voorbereid je bevalling in te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Informatief en nuttig boek over de bevalling
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Als bevallen spannend is heb ik ervaren als een nuttig & informatief boek voor zwangere die zich meer willen verdiepen in de bevalling.
    Er staat veel inhoudelijke informatie in, waar zwangere vrouwen ook daadwerkelijk iets aan hebben.
    Het is geen gekleurde informatie, maar het zijn feiten over het beloop van een bevalling.
    Daarnaast gaat het boek verder in op de gevoelens en angsten die er om de bevalling kunnen zijn. Met leuke en nuttige oefeningen voor de zwangere.
    Hierdoor wordt het een persoonlijk boek voor jou bevalling!
    Het boek heeft mij weer nieuwe inzichten gegeven om te kijken naar een bevalling en om, om te gaan met de angsten die bij cliënten kunnen spelen.
    Daarom dus ook een aanrader voor de verloskundigen zelf.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch, nuttig, aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • betrouwbaar

    Boeken met informatie over zwangerschap en bevallen zijn er genoeg te vinden. Maar wat kun je er nou praktisch mee? Lilian weet waar ze het over heeft: ze is zelf een ervaren verloskundige, én moeder van drie! Met dit boek in de hand kun je dus een hoop andere boeken links laten liggen.
    De titel van het boek is 'als bevallen spannend is' maar geldt dat eigenlijk niet voor de meeste vrouwen? Dat bevallen spannend is? Lilian legt op een begrijpelijke manier uit wat je vóór de bevalling al kan doen om het moment supreme beter te laten lopen. Inclusief praktische oefeningen.
    Kortom, wat mij betreft een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Als bevallen spannend is
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft van A - Z een duidelijk beeld over zwanger zijn en de bevalling. Heeft heel erg veel praktische tips die zowel tijdens de zwangerschap als de bevalling te gebruiken zijn. Dit boek is niet alleen een aanrader voor de aanstaande moeder maar ook voor de a.s. vader. Zelden zo'n compleet boek gelezen rondom zwangerschap en geboorte.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • heel waardevol boek!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • stimulerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De ondertitel van het boek, had van mij wel groter op de kaft gemogen: met vertrouwen in verwachting. Dat is precies wat het boek met mij heeft gedaan. Niet dat ik er heel zenuwachtig over was, maar dit boek heeft me nog een stuk meer zelfvertrouwen gegeven. Onze bevalling is mede daardoor een heel bijzondere gebeurtenis geweest.

    Het is echt een andere invalshoek dan de overbekende zwangerschapsboeken.
    Een rustgever, een aanrader, ook voor mensen die het niet heel spannend vinden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
maart 2013
Druk
Druk 1
Editie
Editie 1
Afmetingen
20 x 14,5 x 1,5 cm
Aantal pagina's
190 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789082010008
ISBN10
9789082010008

Betrokkenen

Auteur
Lilian Wirken
Illustrator
Barbara Roozen-HoevenaarsBarbara Roozen-Hoevenaars
Uitgever
Forcean

EAN

EAN
9789082010008

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Anders: Het échte verhaal van Generatie Zenz, de 5- tot 25-jarigen van nu

Angela Weghorst is kinder- en jongerenspecialist en oprichtster van TwinQ. In dit interview praat ze over haar boek Anders, waar ze mensen wil meegeven om anders naar de jonge generatie te kijken.

Lees volledig artikel
17, 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
Zo goed als nieuw (geen sporen van gebruik)
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door Anne851
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (3)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.