Als bevallen spannend is met vertrouwen in verwachting

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789082010015
  • 06 december 2016
  • 200 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Tijdens de bevalling staan gezondheid van moeder en kind op de eerste plaats; het moet veilig zijn! Maar een bevalling is zoveel meer dan een geboorte. Het is een unieke, zeer persoonlijke en emotionele gebeurtenis voor de vrouw én haar partner. Hopelijk is het dus niet alleen een veilige bevalling, maar ook een fijne bevalling! Als je de bevalling spannend vindt of er misschien zelfs tegenop ziet, helpt alleen begrijpen wat er gebeurt niet altijd voldoende. Want wat doe je als aanstaande ouder met je eigen gevoelens, zorgen, wensen en verwachtingen? Dit boek biedt je een praktische en mentale voorbereiding. Als bevallen spannend is staat voor: - Zelf bijdragen aan een zo optimaal mogelijke bevalling. - In je eigen kracht staan, ongeacht waar en hoe je bevalt. - Je partner of bevalmaatje als belangrijkste coach zien. - Tijdens de weeën loslaten, zonder dat je controle verliest. - Bewuste keuzes maken rondom je bevalling. - Samen met je partner en zorgverleners een sterk team vormen. Lilian Wirken is verloskundige in Oosterhout. Ze begeleidde al vele zwangerschappen en verleende zorg bij ruim duizend bevallingen. Haar ervaringen in de bevalkamer, met coaching en mindfulness komen samen in dit unieke boek. Meer weten en gratis downloads? Kijk op: www.alsbevallenspannendis.com Twitter: @Verlosk_Coach Een deel van de opbrengst van dit boek gaat naar de stichting midwives4mothers. Recensie(s) De auteur, verloskundige, heeft zich verder geschoold in onder andere mindfulness. Zij heeft de overtuiging dat een bevalling zoveel meer is dan een geboorte. Juist daarom schreef zij speciaal voor mensen die opzien tegen de bevalling, dit boek. In 190 bladzijden, verdeeld over zeven hoofdstukken, worden onderwerpen behandeld zoals pijn, er tegen op zien, weeën, gebruik je kwaliteiten, en tips voor partners en bevalmaatjes. Dit boek kan ook als een zelfstudieboek gebruikt worden, ieder hoofdstuk sluit af met een icoontje 'denken en doen', er is een QR-code waarmee je oefeningen kunt downloaden. De zwart-wittekeningen van de modellen, schema's en oefeningen zijn een verduidelijking van de tekst. Het boek besluit met een uitgebreide literatuuropgave. Eén euro van ieder verkocht boek wordt gedoneerd aan Midwives4mothers, zodat de zorg voor zwangere vrouwen in Sierra Leone en Marokko verbeterd kan worden. Voor iedere zwangere vrouw, maar zeker de vrouw die voor het eerst zwanger is, is dit een boek dat het eigen vertrouwen kan onderbouwen. S.C. Gosker

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
06 december 2016
Aantal pagina's
200
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Lilian Wirken
Hoofdillustrator
Barbara Roozen-Hoevenaars
Tweede Illustrator
Barbara Roozen-Hoevenaars
Hoofduitgeverij
Forcean

Overige kenmerken

Editie
2
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
148 mm
Product hoogte
13 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
148 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
200 mm
Verpakkingsgewicht
309 g

EAN

EAN
9789082010015

Reviews

Gemiddelde van 19 reviews
12
6
0
1
0
  • Dankbaar voor de tips

    Positieve punten

    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Toegankelijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik zag enorm op tegen mijn tweede bevalling, na een toch wel traumatische eerste bevalling. Wat ik fijn vond aan dit boek, is dat het zo is opgedeeld dat je alleen de voor jou belangrijke hoofstukken hoeft te lezen. Het is dus niet noodzakelijk dat je van begin tot eind leest.
    Mijn partner had veel aan de 'partner hoofdstukken' en tijdens de bevalling (die probleemloos verliep slechts 3 uurtjes duurde) merkte ik dat er belangrijke punten en tips uit dit boek in mijn hoof waren blijven hangen. Vooral het 'tellen' in mijn hoofd tijdens een wee, heeft me er doorheen gesleept.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • prachtig boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Is bevallen spannend, dan is dit een geweldig boek. Je hebt ineens het gevoel dat je niet meer de enigste bent die het misschien lastig vindt. Heel fijn geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Leerzaam en een duidelijk boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • vragen waar je echt over na moet denken
    • vragen waar je echt over na moet denken
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Heb veel aan het boek gehad, staan een hoop leerzame dingen in en tips.
    En ze stellen vragen waar je zelf over na moet denken, waardoor er voor mij een hoop zaken een stuk helderder werden. En de vragen die ze stellen heb ik in het dagelijkse leven ook nog wat aan.
    Ik had het boek aan mijn gynaecoloog laten zien en zij zei dat is een heel goed boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goede voorbereiding voor de bevalling.

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Goede voorbereiding om ontspannen een bevalling in te gaan. Het boek beschrijft op een goede manier dat een bevalling een natuurlijk proces is. En niet iets is om met angst tegenop te zien.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Ik heb veel gehad aan dit boek in de maanden voor mijn bevalling. Het deed me nadenken over hoe ik mijn bevalling zag. Het was ook een goed aanknopingspunt om dit met mijn partner te bespreken. Als ik ooit terug zwanger ben, lees ik het zeker opnieuw.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goede voorbereiding op de bevalling!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Een fijn boek, makkelijk door te lezen en geeft je het gevoel goed voorbereid de bevalling tegemoet te gaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Als bevallen spannend is

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft van A - Z een duidelijk beeld over zwanger zijn en de bevalling. Heeft heel erg veel praktische tips die zowel tijdens de zwangerschap als de bevalling te gebruiken zijn. Dit boek is niet alleen een aanrader voor de aanstaande moeder maar ook voor de a.s. vader. Zelden zo'n compleet boek gelezen rondom zwangerschap en geboorte.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Negeer de vormgeving - GEWELDIG boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het lijkt alsof de schrijfster de vormgeving zelf heeft gedaan, want hier en daar zijn afbeeldingen pixelachtig en onscherp, en de uitlijning is her en der een beetje vreemd. Dat geeft op het eerste oog een ietwat amateuristische indruk.

    Maar, laat je hierdoor alsjeblieft niet afschrikken, want de inhoud is ontzéttend waardevol! De informatie is bondig; er worden niet meer woorden gewijd aan uitleg dan noodzakelijk is. Daardoor leest het makkelijk en kun je de informatie goed onthouden. Ook vind ik het een fijne balans hebben, want hoewel het gaat over mindfulness technieken, is het allesbehalve zweverig. De technieken die worden uitgelegd zijn heel praktisch en concreet.

    Ik heb het boek gelezen voorafgaand aan mijn eerste bevalling, en hoewel de praktijk natuurlijk altijd wat anders loopt dan je verwacht, gaf dit boek mij genoeg vertrouwen om het onbekende avontuur aan te gaan. Ik ben erg blij dat ik het heb gekocht en gelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • perfecte voorbereiding

    Het boek leest erg makkelijk en geeft goede tips hoe je je goed kunt voorbereiden op de bevalling. De insteek is down-to-earth en belicht allerlei zaken van de bevalling.
    Vol vertrouwen kijk ik uit naar de bevalling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Nuttig boek

    Door het lezen van dit boek heb ik wat meer duidelijkheid over de bevalling. Uiteraard weet je niet hoe de bevalling gaat verlopen maar dit boek bied je handvatten om op een positieve manier naar een bevalling te kijken. Ze belichten het onderwerpen vanuit verschillende invalshoeken.

    Ik zou het boek dan ook zeker aanraden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen