Als ik nee zeg, voel ik mij schuldig

Boek omdraaien

Uitgever: Ambo

  • Nederlands
  • 34e druk
  • 9789026328220
  • juli 2014
  • Paperback
Alle productspecificaties

Samenvatting

In 'Als ik nee zeg, voel ik mij schuldig' legt psychotherapeut dr. Manuel Smith uit waarom de meeste mensen het zo moeilijk vinden om nee te zeggen. Waarom voelen we ons schuldig als we dat toch doen en proberen we via allerlei uitvluchten aan het nee-zeggen te ontkomen?
Dankzij dit boek kunnen veel mensen beter voor zichzelf opkomen en ervaren ze meer rust in hun leven.

Recensie(s)

Een aantal 'assertieve' technieken, dat wil zeggen ronduit zeggen wat we willen, die ons moeten leren nee te zeggen in het leven. Het is moeilijk ons niet te laten manipuleren door de eigen omgeving. Wij moeten voor onze eigen rechten durven opkomen en kunnen dit zeker aanleren. Als technieken worden genoemd: de kapotte grammofoonplaat (volhouden en herhalen), misten (instemmen met de kritiek), negatieve zelfbevestiging en -navraag. Het boek staat vol dialogen die de diverse technieken moeten verhelderen. Het lijkt daarom waarschijnlijk gemakkelijker dan de uitvoering ervan in werkelijkheid is. Maar toch: zelf je zin krijgen, zonder de ander te kwetsen, is een kunst die aan te leren valt.

Redactie

4.1
van de 5
9 reviews
0
1
1
3
4
7
  • Inspirerend
    2
  • Goede kwaliteit
    2
  • Praktisch
    1
  • Toegankelijk
    1
  • Voordelige koop
    1
3
  • prijzig
    2
  • Te theoretisch
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Bevrijdend

    Geschreven bij Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

    Al heel lang was ik op zoek naar een manier niet zo verward te raken wanneer iemand kritiek had.Ik wilde dan wel wat terugzeggen,maar ja,de goede woorden vind je meestal pas 's avonds thuis op de bank.Dit boek geeft goede handvaten om je mening te laten horen, zonder daarbij anderen te kwetsen.De voorbeelden die erin staan zijn duidelijk en ook voor iedereen toepasbaar.Wie stond er immers niet met eens de mond vol tanden in een winkel wanneer je een niet deugdelijk product terugbracht. Dit is een boek wat je leert zelf weer richting te bepalen in je leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

    Door gevoelens van angst, onwetendheid en onschuld krijgen anderen de kans om ons te manipuleren. Aan deze manipulatie van ons gedrag door anderen kunnen we een eind maken door verbale technieken aan te leren die ons in staat stellen onze assertieve rechten beter te doen gelden. In het boek wordt op een praktische manier en met behulp van vele voorbeelden beschreven welke technieken je kunt toepassen om assertiever om te gaan met kritiek en om sociaal vaardiger te worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 2 Ongepaste review?
  • miskoop
    • Achterhaald
    • Saai

    Geschreven bij Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

    Niet prettig te lezen door vrij oubollige taalgebruik. Ik heb wel een oudere editie gekocht. Misschien ligt het daar aan. Als ik dat wist zou ik de originele (Engels) versie kopen. Jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • Goed leesbaar boek
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Goed leesbaar boek dat zorgt voor persoonlijke ontwikkeling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Voordelige koop

    Helpt je om kritisch naar je eigen reacties op andere te kijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • handige tips
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Te theoretisch

    Als je tussen de theorie doorleest kun je hier bruikbare tips uithalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Door de vele voorbeelden goed toepasbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • uitermate zinnig
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Als ik nee zeg voel ik mij schuldig

    het veranderde mijn leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    duidelijk beschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juli 2014
Druk
34e druk
Afmetingen
20 x 13 x 2,2 cm
Illustraties
Nee
ISBN13
9789026328220
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Manuel J. Smith Manuel J. Smith
Uitgever
Ambo

Vertaling

Vertaald door
Casper Hendriks Casper Hendriks
Originele taal
en
Originele Titel
When I Say No I Feel Quilty

EAN

EAN
9789026328220

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
21, 50
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 15,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 21,50
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 16,25
    3 - 4 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (1)

  • Ik wil de laatste druk bestellen, welke is dit?

    Ik wil de laatste druk bestellen van het boek "Als ik nee zeg, voel ik me schuldig", welke is dit? Of kunt u mij het ISBN nummer geven, dus van de meest recente uitvoering van dit boek.

    Login om deze vraag te beantwoorden