Als je wereld instort

adviezen voor moeilijke tijden

Auteur: Pema Chodron
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789025958879
  • juni 2008
  • Paperback
  • 172 pagina's
Alle productspecificaties

Pema Chodron

Pema Chödrön is een Amerikaanse boeddhistische non en een vooraanstaand leerling van de bekende Tibetaanse leraarChögyam Trungpa Rinpoche. Ze geeft leiding aanGampo Abdij in Nova Scotia, geeft veel lezingen en meditatiecursussen en is in Europa vooral bekend als auteur. Op bol.com vind je alle boeken van Pema Chodron, waaronder het nieuwste boek van Pema Chodron.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Oorspronkelijk geluk ligt voortdurend binnen ons bereik. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn met het ontwijken van pijn en lijden.

De auteur geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf niet, want dat is de bron van het lijden. Door niet te vluchten voor wat je dwarszit, zal het lijden vanzelf verdwijnen. Dan ontdek je, midden in de chaos, onverwoestbare liefde en waarheid. Met behulp van Chödröns heldere adviezen leer je moeilijke tijden en pijnlijke emoties gebruiken als sleutel tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede.

Recensie(s)

Het feit dat alle mensen te maken hebben met lijden en moeilijkheden is het centrale thema van dit boek. De meest gebruikelijke reactie van mensen op lijden is ervoor weg te lopen of het te ontkennen. De auteur geeft aan dat die reactie juist aanleiding is voor meer lijden i.p.v. minder. Vanuit haar jarenlange training in het boeddhistische pad geeft zij methoden aan die het lijden juist verminderen en uiteindelijk opheffen. Als basis bespreekt zij de meditatiehouding en de manier waarop gemediteerd dient te worden. Het doel is om vooral te leren in het hier en nu bewust te zijn en te erkennen dat positieve en negatieve momenten intrinsieke onderdelen zijn van het leven zelf. Door in te zien dat wij zelf de momenten benoemen als positief en negatief wordt het begrip egoloosheid begrijpelijker. Vanuit deze begrippen wordt het ontwikkelen van compassie logisch verklaard. Het geheel is in begrijpelijke taal geschreven en is doorspekt met persoonlijke ervaringen van de auteur. Een boek waar zowel boeddhisten als niet-boeddhisten hun voordeel mee kunnen doen. Met een zeer beknopte en eenzijdige bibliografie, geen register en één contactadres. Foto-omslag van opspattend water.
(Biblion recensie, Redactie)

Lees de eerste pagina's

4.4
van de 5
16 reviews
0
0
1
7
8
22
  • Inspirerend
    5
  • Praktisch toepasbaar
    5
  • Toegankelijk
    5
  • Heldere boodschap
    4
  • Goede kwaliteit
    2
  • Verrassend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Prettig leesbaar, intelligent en nuchter boek!

    Een prettig leesbaar, intelligent en nuchter boek geschreven door de boeddhistische non Pema Chödrön. Ze reikt haar ervaringen en inzichten aan om de, ook in ons calvinistische kikkerlandje, vaak negatief beladen levenszaken als verdriet en angst in je hart te sluiten in plaats van ze te negeren en niet te kunnen en/of willen accepteren. Ze schrijft (blz. 57): Lijden maakt deel uit van het leven en we hoeven niet te denken dat het gebeurt omdat wij persoonlijk een verkeerde zet hebben gedaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    24 0 Ongepaste review?
  • Een must read, vooral in crisistijd
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel handig boek om elke dag een hoofdstuk uit te lezen en dan weer te overlezen. Vooral praktisch in crisistijd.

    De schrijfster is een Boeddhistische non die gepokt en gemazeld is in de VS. De inhoud is nergens zweverig of cliché matig; al haar adviezen heeft ze duidelijk doorleefd en zijn gebaseerd op Boeddhistische principes. Niets menselijks is haar vreemd.

    Bovenal prettig leesbaar, vriendelijke ondertoon en een 'feel good' boek. Ook al zal ze het boek daarom niet geschreven hebben. Na het lezen van dit boek ben ik nieuwsgierig geworden naar meer van haar boekwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • hartverwarmend.
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    De vertaling van de titel van het boek: “Als Je Wereld Instort” is wat dramatisch. Al het even tegenzit is een vertaling die ook zou kunnen bijvoorbeeld. Het boek legt op grandioos heldere wijze uit dat, wat er ook gebeurt, datgene tijdelijk is en bovendien wordt gekleurd door de manier waarop wij daarover een oordeel hebben. En het legt uit dat, als we in plaats van het tegenzitten als een instortende wereld te beleven, wij de te gekke mogelijkheid hebben om met zachtheid en gepaste humor die emoties en de vertaling ervan als een persoonlijk theaterstuk waar te nemen. Hoe wij, in plaats van te verdrinken in een troebele bijziende poel van gedachten en emoties, leren zwemmen en de textuur van het water leren appreciëren, dat is wat Pema Chödrön op liefdevolle en humoristische wijze uiteenzet. De moeite waard dus voor eenieder die nieuwsgierig is naar datgene achter de vertaling van het leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    15 2 Ongepaste review?
  • troostend en inspirerend boek

    Dit boek is voor mij een bijbeltje geworden in moeilijke tijden. Mooi en helder geschreven hoe wij mensen reageren op moeilijke situaties en wat een gezondere reactie zou kunnen zijn. Schrijfster geeft voorbeelden van situaties ter verduidelijking.
    Het prikt op een zachte manier door de illusies die we ons voorhouden heen. Soms confronterend maar zo waar.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Als je wereld instort
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • een licht in de duisternis
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Als je wereld instort

    Een heel goed boek als je het even niet meer ziet zitten in je leven. Veel tips om er mee om te gaan, en weer uit je dal te komen. Duidelijk omschreven. De herkenning van de donkerte van het dal maakt al dat je je niet meer alleen voelt. Niet een boek om in een keer uit te lezen maar regelmatig een stukje geeft inzichten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • verruimend

    Geschreven bij Als Je Wereld Instort

    als je een beetje vertrouwd bent met boeddhistische filosofie, dan is het lezen van dit boek nog gemakkelijker, maar ook zonder schept het een verruimend beeld over lijden in het algemeen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Hulp in moeilijke tijden
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer goed boek.
    Heel makkelijk leesbaar, boeddhistisch geinspireerd maar voor iedereen toegankelijk.
    Geeft een andere kijk op het leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Levenswijsheid
    • Inspirerend

    Geschreven bij Als je wereld instort

    De adviezen die boeddhistische non Chödrön in dit boek geeft zijn meer dan alleen adviezen voor moeilijke tijden; het zijn vooral adviezen voor een fijner leven. Chaos, eenzaamheid en volwassen worden hoeven niet negatief te zijn, maar kun je juist in je voordeel benutten. Er staan veel mooie passages vol levenswijsheid in, die je langzaam tot je moet nemen om ze goed te doorgronden. Mediteren komt veel voor, dus dat moet je wel liggen. Er staan geen gemakkelijke oplossingen in het boek, maar wel praktische tips voor meer innerlijke vrede en geluk. Je leert vooral echt anders naar het leven en tegenslagen te kijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eerste hulp bij zielepijn
    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend

    Geschreven bij Als je wereld instort

    Terwijl ik dit boek las zat ik midden in een relatiecrisis. Ik kon dus wel wat hulp gebruiken. Helaas had de boeddhistische non Pema Chödrön geen simpele oplossing voor mijn verdriet. Of ja, eigenlijk wel: In plaats van hard weg te rennen, en zoveel mogelijk afleiding te zoeken luidde het advies om simpelweg bij de pijn te blijven. Maar dat is juist zo moeilijk.

    Toch brengt haar boek wel degelijk wat teweeg. Ik ben namelijk begonnen met mediteren. De knop ging om toen ze beschreef dat het doel van meditatie niet is om heel goed te worden in mediteren, maar simpelweg om beter met het leven om te kunnen gaan. En dat is precies wat ik moest horen.

    'Als je wereld instort' is geen boek om te leren mediteren (hoewel er wel wat aanwijzingen in staan). Het laat vooral zien hoe de eeuwenoude boeddhistische leer van praktische toepassing is op het omgaan met hedendaags leed. Doorspekt met voorbeelden passeren verschillende concepten en ideeën de revue.
    Voor een beginneling in het Boeddhisme zoals ik, is het wel af en toe wat veel.

    Ik kan me dan ook goed voorstellen dat ik van tijd tot tijd naar dit boek zal teruggrijpen om er een stukje uit te lezen. Vooral als ik het even niet meer zie zitten. Wel merk ik dat het boek voor mij niet altijd even lekker leest. Ik vermoed dat dit te maken heeft met de vertaling.

    Al en met al een aanrader. En die relatiecrisis? Die bestond vooral in mijn hoofd. Net als al mijn problemen eigenlijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Het leven is een meditatie

    Geschreven bij Als je wereld instort

    ‘Als je wereld instort’ is een samenstelling en bewerking van lezingen die Pema Chödrön gaf tussen 1984 en 1994. Chödrön vond het in eerste instantie lastig om een gemene deler te vinden in de verzameling uitgetypte lezingen en dat is te merken. Van een duidelijk gestructureerd verhaal is weinig te bekennen. De hoofdstukjes kunnen het best op zichzelf gelezen worden. Na voltooiing van het leesproces blijkt er inderdaad een gemeenschappelijke noemer te zijn. Pema leert ons namelijk om te ontspannen in alles wat zich voordoet en onwelkome dingen niet te vermijden.
    Van een gestructureerde opbouw naar deze conclusie is weinig te merken. Toch bevat het boek veel waardevolle lessen en oefeningen voor de lezer die op zoek is naar verdieping en zingeving.

    In tweeëntwintig hoofdstukjes laat de schrijfster een keur aan onderwerpen passeren. Zo leert ze ons dat je niet moet gaan mediteren om van je angst verlost te raken, want dat lijdt juist tot meer strijd en angst. Beter is het om je angst recht in de ogen te kijken. Dit geldt ook voor al het andere zelfbedrog waartoe een mens geneigd is. De waarheid onder ogen zien leidt tot innerlijke vrede.
    Om een handje te helpen vertelt ze over haar eigen ervaringen waardoor het verhaal luchtiger en meer invoelbaar wordt. Bovendien geeft ze tips en oefeningen waarmee het praktiseren handen en voeten krijgt. Dat is ook nodig want het geheel is overgoten met een traditioneel boeddhistisch sausje waardoor het voor mensen voor wie de boeddhistische leer nog onontgonnen terrein is, niet zo gemakkelijk is om de theoretische gedachtegang te volgen. Daar komt bij dat de boeddhistische termen niet altijd worden uitgelegd zodat je zelf op onderzoek zult moeten. Een verklarende woordenlijst met termen zou daarom handig zijn. Het zou je wat opzoektijd besparen waardoor je het verhaal zonder al te lange onderbrekingen kan blijven volgen.

    Voor wie meer vertrouwd is met de boeddhistische leer bevat het geen nieuwe inzichten. Het leuke is wel dat Pema op verschillende wijzen naar dezelfde thema’s kijkt waardoor de theorie steeds wat verder in je eigen ervaring kan ‘zinken’. Zo maakt zij inzichtelijk dat de beoefening van meditatie en het volgen van de boeddhistische zienswijzen niet alleen nuttig is voor het beschouwen van ons eigen leven. Ze laat ook zien dat de beoefening toegepast kan worden op wereldschaal zodat de vrede in de wereld kan toenemen en de toename van agressie wordt beteugeld.
    Eigenlijk zegt ze dat je het hele leven kunt beschouwen als één grote meditatieve beoefening: neem waar zonder oordeel, onderzoek en loop niet weg.
    Een advies dat we gaarne ter harte nemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Life changing
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is als een bijbel voor me en heeft mijn leven blijvend veranderd. Mijn wereld stortte in en dit boek gaf me de houvast die ik zocht en nodig had. Of anders gezegd; de inzichten uit dit boek deden dat en hebben zich in mij verankerd waardoor ik, ondanks de ellende en tegenslag die mij trof, lichter in het leven sta en zelf enerzijds zachter, anderzijds sterker ben geworden. Het heeft mijn kijk op het leven en op mezelf ingrijpend veranderd. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit boek vond toen ik het zo nodig had.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Hulpboek
    • Toegankelijk

    Af en toe moet je een tukje terug om te herlezen maar verder is het een makkelijk leesbaar boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk om alles door een andere bril te bezien
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een boek die ik nog vele malen er even bij zal pakken om nog even te lezen wat deze wijze vrouw daar ook alweer over schreef.
    Een aanrader? Zeker!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handige levenshandleiding
    • Goede kwaliteit

    Mooie leidraad om helder in de dag te staan. Schrijver zegt het zoals het is...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij ALS JE WERELD INSTORT

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een must-have!!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een must-have!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juni 2008
Druk
1e druk
Afmetingen
21,8 x 13,6 x 2,2 cm
Aantal pagina's
172 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Pema Chodron
Uitgever
Uitgeverij Ten Have

Vertaling

Vertaald door
Arya Kiekens Arya Kiekens
Originele Titel
When Things Fall Apart

EAN

EAN
9789025958879

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
4 h
Subtitel
adviezen voor moeilijke tijden

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
17, 50
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 12,25
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 17,50
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 49,00
    2 - 5 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (0)