Anders omgaan met boosheid

De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid

Auteur: David Dewulf
Uitgever: Lannoo
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789401453752
  • april 2019
  • Hardcover
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en reeds jaren werkzaam met mindfulness. Hij werkt samen met UGent en KULeuven voor opleiding en wetenschappelijk onderzoek. Hij introduceerde mindfulness voor preventie en depressie in Vlaanderen en richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness op. Op bol.com vind je alle boeken van David Dewulf, waaronder het nieuwste boek van David Dewulf.

Samenvatting



Boosheid hoort bij het leven. Het is een emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede.

David Dewulf bouwt verder op inzichten uit mindfulness, compassietraining en geweldloze communicatie om boosheid om te buigen tot een positieve kracht.
Thema's die hierbij aan bod komen, zijn waarden en waardigheid, persoonlijke kracht, vergeving en verzoening. Aan de hand van praktische oefeningen en tips leer je boosheid bij jezelf herkennen, er de juiste aandacht aan te geven en op een constructieve manier te gebruiken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
april 2019
Druk
1e druk
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789401453752

Betrokkenen

Auteur
David Dewulf
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401453752

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
4 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Te reserveren
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Verschijningsvorm
Hardcover
Nog geen reviews
Bindwijze: Hardcover
15, 99
Reserveer een exemplaar Tooltip
Beschikbaar op 12-04-2019
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)