Ärger, Angst und andere Turbulenzen Wie Sie sich von den Grausamkeiten des Alltags nicht unterkriegen lassen

Auteur: Wolfgang Junge
Taal: Duits
Ärger, Angst und andere Turbulenzen
Auteur: Wolfgang Junge
Uitgever: Gabal Verlag Gmbh
  • Duitstalig
  • Hardcover
  • 9783897494350
  • 160 pagina's
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Samenvatting

Niemand von uns lebt isoliert. Fast jeden Tag kommt es zu Reibungen mit den unterschiedlichsten Menschen, die sich dumm, ignorant, ineffektiv, provokant, frustrierend oder störend verhalten. Mit dem Rationalen Effektivitäts Training (R.E.T.) erlernen Sie eine praxiserprobte und anerkannte Technik, die Ihnen hilft, besser mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit äußeren Anforderungen klarzukommen.

Sie werden:
- weniger Ärger und Stress erleben
- zwischenmenschliche Probleme angebrachter lösen
- insgesamt zu mehr Gelassenheit gelangen

Das R.E.T. repariert nicht bröckelnde Fassaden, sondern saniert den Menschen, der sich hinter dieser Fassade verbirgt. Deshalb ist dieses Buch nicht immer in wohlklingender Fassadensprache geschrieben, sondern so wie Menschen wirklich denken.

Die vermittelte Strategie beruht auf der Rationalen-Emotiven Verhaltenstherapie von Dr. Albert Ellis, ist klar strukturiert und schnelle erlernbar.
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Productspecificaties

Inhoud

Taal
Duitstalig
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
2004-01-01
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Wolfgang Junge
Uitgever
Gabal Verlag Gmbh

EAN

EAN
9783897494350

Overige kenmerken

NUR code
801
Subtitel
Wie Sie sich von den Grausamkeiten des Alltags nicht unterkriegen lassen

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