Atomic Habits : An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

Atomic Habits : An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Atomic Habits : An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Auteur: James Clear
  • Engels
  • Hardcover
  • 9780735211292
  • oktober 2018
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

James Clear

James Clear's work has appeared in the New York Times, Time, and Entrepreneur, and on CBS This Morning, and is taught in colleges around the world. His website, jamesclear.com, receives millions of visitors each month, and hundreds of thousands subscribe to his email newsletter. He is the creator of The Habits Academy, the premier training platform for organizations and individuals that are interested in building better habits in life and work.

Samenvatting

The #1 New York Times bestseller. Over 1 million copies sold!

Tiny Changes, Remarkable Results


No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.

If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights.

Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field.

Learn how to:
make time for new habits (even when life gets crazy);
overcome a lack of motivation and willpower;
design your environment to make success easier;
get back on track when you fall off course;
...and much more.

Atomic Habits will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits--whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
oktober 2018
Aantal pagina's
320 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
James Clear
Uitgever
Avery Publishing Group

EAN

EAN
9780735211292

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
538 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
165 mm
Verpakking hoogte
35 mm
Verpakking lengte
239 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Select-bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
5,0
van de 5
5 reviews
0
0
0
0
5
  • Uitstekend en praktisch boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Een bijzonder praktisch boek over (het ontwerpen van) gewoontes. Het leest bijzonder prettig weg, heeft een heldere indeling, en geeft goede inzichten in het verbeteren van je leven. Een van de beste boeken die ik ooit heb gelezen.

  • Top boek!

    Duidelijk geschreven, leert je vanuit de basis te veranderen en te groeien. Echt een aanrader.

  • Zeer goed
    • goed voor de psychologis he

    Als pluspunt zou ik zeggen: goed voor de psychologische ontwikkeling .

  • Kopen!
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Super leuk boek dat je, dmv van een combinatie van voorbeelden en tips, leert je gewoontes te veranderen (op een simpele manier)

  • Sterk!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een van de betere boeken die ik heb gelezen. Op een heldere, toegankelijke en vermakelijke manier weet de auteur de basis uit te leggen van hoe je bepaalde gewoontes die je graag zou willen hebben kunt ontwikkelen, en hoe je jezelf bepaalde gewoontes af kunt leren. Uiteraard moet je daarna nog steeds zelf aan de slag, en het is en blijft een kwestie van trainen; door alleen het boek te lezen stop je niet ineens vanzelf met roken of iets dergelijks, maar het kan je zeker helpen.

19 19
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Bekijk alle bezorgopties

Alle bindwijzen en edities (7)

  • 12,99
    Direct beschikbaar
  • 14,95
    Direct beschikbaar
  • 18,12
    Direct beschikbaar
  • 16,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 13,19
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 19,19
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 12,59
    Uiterlijk 25 juni in huis Tooltip

Vaak samen gekocht