Terug Terug

Be Good to Your Gut Simple advice and stunning recipes for a happier gut and a healthier you

Name: Be Good to Your Gut
Author: Eve Kalinik

Auteur: Eve Kalinik

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Eve Kalinik

Engels
Hardcover
9780349414928
07 september 2017
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Your gut is the key to health and wellbeing. This is THE book to guide you on your gut health journey.

'I really want to help people understand how having a strong and healthy gut can have a profound effect on almost every aspect of their wellbeing. Whether you want to gain a deeper understanding of digestive health or address some niggling issues, this book can help to guide you on your journey. And my recipes? They're simple to make, lipsmackingly good and, of course, brilliant for your gut' EVE KALINIK

In Be Good to Your Gut, nutritional therapist Eve Kalinik shows you the path to better digestion and reveals the far- reaching effects of good gut health - from a stronger immune system and balanced hormones to a greater resilience to stress and reduced inflammation.

The real work on getting your gut to be as healthy and happy as it can be starts with what you feed it. Eve's advice is complemented with over eighty enticing, nourishing recipes you'll want to eat over and over again, including Miso Cod with Wasabi Broccoli, Chocolate Chia Fudgy Pancakes, Matcha Banana Bread, Turmeric Chicken with Laksa Zoodles, Amandino Ice Cream and Happy Cow Burgers.

If you simply want to improve your gut health and overall wellbeing but don't know where to start, or you are looking for further insight into digestive conditions such as IBS, the advice in Be Good to Your Gut will help you feel fantastic, and proves that being kind to your gut is great for your taste buds, too.

'Eve is smart and practical; her advice is spot on and her recipes are distinctive and easy to make' Ian Marber, nutritional therapist and author

'In a world of food fads, Eve's approach is grounded, sensible and do-able' Suzy Greaves, Editor, Psychologies

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 07 september 2017
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Eve Kalinik
Hoofduitgeverij: Piatkus Books

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 194 mm
Product hoogte: 29 mm
Product lengte: 250 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 195 mm
Verpakking hoogte: 29 mm
Verpakking lengte: 250 mm
Verpakkingsgewicht: 1177 g

EAN

EAN: 9780349414928

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.