Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789002251801
  • maart 2012
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Lesley-Ann Poppe

Lesley-Ann werd geboren op 7 maart in Antwerpen. Tijdens haar middelbare studies studeerde ze gepassioneerd de Latijnse taal. Na het behalen van haar middelbare diploma ruilde ze de talen in voor de meer economische richting Master Handelswetenschappen.

Lesley-Ann werd in 2008 verkozen tot Misses World Belgium. Vandaag werkt ze als directrice van De Schoonheidsschool, is ze auteur van verschillende boeken en lanceert ze binnenkort haar eigen make-up lijn.

“Ik probeer het leven steeds te bekijken van de positieve en zonnige kant en wil dit ook uitstralen naar mijn omgeving toe.”

“Als definitie van geluk probeer ik liefde, orde en rust te laten heersen in mijn leven.”

Samenvatting

'Eet je mooi', dat is het credo van Lesley-Ann Poppe. Want onze voeding beïnvloedt onze fysieke schoonheid. Uiterlijke schoonheid begint vanbinnen, letterlijk dus. Huidveroudering, cellulitis, acne, een buikje, droog haar en vele andere problemen kunnen met de juiste voeding effectief bestreden worden.

Deze praktische gids leert ons voeding te zien als inwendige cosmetica. Beauty food zijn producten die je beter smult dan smeert, omdat ze zo een meer directe werking hebben, met verbluffende resultaten die wetenschappelijk bewezen zijn.

Lesley-Ann legt uit welke voedingsstoffen belangrijk zijn en serveert tientallen haalbare heerlijke gerechten, van voorgerecht tot dessert. Haar actieplan verzekert resultaat binnen twee maanden!

Recensie(s)

De auteur is, na haar verschijning in kookprogramma's, toegetreden tot het kransje van bekende Vlamingen. In de bibliografie vinden we een lange lijst geraadpleegde boeken. Op basis daarvan heeft ze haar eigen voedingsplan samengesteld. Haar credo luidt: 'Eet je mooi'. Door het volgen van een aangepast voedingsplan kunnen problemen als vlugge veroudering van de huid, acne en het krijgen van een buikje verminderd of vermeden worden. In het theoretische gedeelte krijgen we een overzicht van voedingstoffen die een actieve werking hebben op het verkrijgen en behouden van een gezond en jong uiterlijk, overzichtelijk voorgesteld met tabellen. Aan dit boek werkte ook een dietiste mee. Daardoor krijgen we ook een overzicht van uitgebalanceerde maaltijden doorheen de dag. De foto's van ingredienten, recepten en auteur zijn smaak- en stijlvol. Het laatste deel van het boek bevat recepten van voorgerechten, soepen, hoofdgerechten, desserts enz., steeds voorzien van informatie over de actieve hoofdingredienten en het resultaat ervan op de uiterlijke schoonheid. Kleuren- en deels tweekolommendruk in schreefloze letter. Met bibliografie.

Redactie Vlabin-VBC

3.8
van de 5
4 reviews
1
0
0
1
2
12
  • Goede recepten
    3
  • Inspirerend
    3
  • Praktisch
    3
  • Mooie foto's / uitvoering
    2
  • Verrassend
    1
1
  • Slechte receptuur
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Oplichterij
    • Slechte receptuur

    Koop dit boek niet! Er staan best leuke feitjes in over fruitsoorten en wat ze voor je doen, maar het is grotendeels een stappenplan om af te vallen in twee maanden. Dit plan is zeer onrealistisch. De schrijfster legt nogal de nadruk op het tellen van calorieën, wat wel het laatste is wat je moet doen als je gewicht wilt verliezen. Zo is magere yoghurt niet goed voor de lijn, het mist alle essentiële stoffen die je lichaam juist zo nodig heeft! Zoals (goede) vetten, wat ervoor zal zorgen dat je na een uur weer honger hebt. Dit resulteert uiteindelijk in de welbekende vreetbuien. Bovendien zijn de zogenaamd makkelijke recepten helemaal niet zo gemakkelijk en snel, aangezien je er erg veel verschillende ingrediënten voor nodig hebt. Weggegooid geld! Lees liever boeken van Amber albarda, om echt en langdurig resultaat te boeken!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Leuk boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke recepten en tips! Er staan mooie foto's in van de recepten.
    leuke weetjes over voeding, een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Lekker, simpel en gezond
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik heb dit boek gekocht zls cadeau voor mijn moeder. Ik had deze zelf al. De recepten zijn simpel en gezond. Ik gebruik het regelmatig. Het is leuk om te wten waarvoor elk ingrediënt goed is. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • je bent wat je eet
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    dit boek is leuk, en gemakkelijk te lezen.
    het ligt gezellig op tafel, en nodigt me steeds weer uit om te lezen.
    het is een aanrader voor elke vrouw die het fijn vindt om lekker lang jong te blijven.
    dus een toppertje.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
maart 2012
Druk
1e druk
Afmetingen
22,3 x 22,1 x 1,8 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Lesley-Ann Poppe
Illustrator
Heikki Verdurme
Co-illustrator
Heikki Verdurme
Uitgever
Standaard Uitgeverij

EAN

EAN
9789002251801

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
20, 99
Op voorraad

Voor 14:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Boeken-tip
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (5)
Snelste levering
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
Snelste levering
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 8,50
Tweedehands

Vragen en antwoorden (0)