Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*
Beauty food
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Lesley-Ann Poppe

Tooltip
  • Nederlandstalig
  • 192 pagina's
  • 9789002251801
  • maart 2012
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Eet je mooi', dat is het credo van Lesley-Ann Poppe. Want onze voeding beïnvloedt onze fysieke schoonheid. Uiterlijke schoonheid begint vanbinnen, letterlijk dus. Huidveroudering, cellulitis, acne, een buikje, droog haar en vele andere problemen kunnen met de juiste voeding effectief bestreden worden.

Deze praktische gids leert ons voeding te zien als inwendige cosmetica. Beauty food zijn producten die je beter smult dan smeert, omdat ze zo een meer directe werking hebben, met verbluffende resultaten die wetenschappelijk bewezen zijn.

Lesley-Ann legt uit welke voedingsstoffen belangrijk zijn en serveert tientallen haalbare heerlijke gerechten, van voorgerecht tot dessert. Haar actieplan verzekert resultaat binnen twee maanden!

Recensie(s)

De auteur is, na haar verschijning in kookprogramma's, toegetreden tot het kransje van bekende Vlamingen. In de bibliografie vinden we een lange lijst geraadpleegde boeken. Op basis daarvan heeft ze haar eigen voedingsplan samengesteld. Haar credo luidt: 'Eet je mooi'. Door het volgen van een aangepast voedingsplan kunnen problemen als vlugge veroudering van de huid, acne en het krijgen van een buikje verminderd of vermeden worden. In het theoretische gedeelte krijgen we een overzicht van voedingstoffen die een actieve werking hebben op het verkrijgen en behouden van een gezond en jong uiterlijk, overzichtelijk voorgesteld met tabellen. Aan dit boek werkte ook een dietiste mee. Daardoor krijgen we ook een overzicht van uitgebalanceerde maaltijden doorheen de dag. De foto's van ingredienten, recepten en auteur zijn smaak- en stijlvol. Het laatste deel van het boek bevat recepten van voorgerechten, soepen, hoofdgerechten, desserts enz., steeds voorzien van informatie over de actieve hoofdingredienten en het resultaat ervan op de uiterlijke schoonheid. Kleuren- en deels tweekolommendruk in schreefloze letter. Met bibliografie.

Redactie Vlabin-VBC

Reviews Beauty food

  • Goede recepten (3)
  • Inspirerend (3)
  • Praktisch (3)
  • Mooie foto's / uitvoering (2)
  • Verrassend
  • Slechte receptuur
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Lekker, simpel en gezond
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik heb dit boek gekocht zls cadeau voor mijn moeder. Ik had deze zelf al. De recepten zijn simpel en gezond. Ik gebruik het regelmatig. Het is leuk om te wten waarvoor elk ingrediënt goed is. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Oplichterij
    • Slechte receptuur

    Koop dit boek niet! Er staan best leuke feitjes in over fruitsoorten en wat ze voor je doen, maar het is grotendeels een stappenplan om af te vallen in twee maanden. Dit plan is zeer onrealistisch. De schrijfster legt nogal de nadruk op het tellen van calorieën, wat wel het laatste is wat je moet doen als je gewicht wilt verliezen. Zo is magere yoghurt niet goed voor de lijn, het mist alle essentiële stoffen die je lichaam juist zo nodig heeft! Zoals (goede) vetten, wat ervoor zal zorgen dat je na een uur weer honger hebt. Dit resulteert uiteindelijk in de welbekende vreetbuien. Bovendien zijn de zogenaamd makkelijke recepten helemaal niet zo gemakkelijk en snel, aangezien je er erg veel verschillende ingrediënten voor nodig hebt. Weggegooid geld! Lees liever boeken van Amber albarda, om echt en langdurig resultaat te boeken!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • je bent wat je eet
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    dit boek is leuk, en gemakkelijk te lezen.
    het ligt gezellig op tafel, en nodigt me steeds weer uit om te lezen.
    het is een aanrader voor elke vrouw die het fijn vindt om lekker lang jong te blijven.
    dus een toppertje.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke recepten en tips! Er staan mooie foto's in van de recepten.
    leuke weetjes over voeding, een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Lesley-Ann Poppe
Illustrator
Heikki Verdurme
Heikki Verdurme
Taal
Nederlands
Afmetingen
18x223x221 mm
Gewicht
613,00 gram
Verschijningsdatum
maart 2012
Druk
1
ISBN10
9002251807
ISBN13
9789002251801

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Recensie
Met recensie
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2012

Uit ons lees Magazine

Interview met Sander Verheijen: "Het gaat om de kracht waarvan je zelf geen idee hebt dat die in je zit, tot je hem keihard nodig hebt"

Lees hier het interview met Sander Verheijen over het vaderschap, tegenslagen, toekomstdromen en zijn boek Ik kan er nét niet bij.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
14, 99
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

9.3
Verkoop door BOEK NA BOEK

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Verpakt en verzonden door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (13)
Tweedehands
vanaf € 8,45
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.