Becoming A Supple Leopard The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9781628600834
- 19 mei 2015
- 482 pagina's
Kelly Starrett
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 mei 2015
- Aantal pagina's
- 482
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kelly Starrett
- Tweede Auteur
- Glen Cordoza
- Co Auteur
- Glen Cordoza
- Hoofduitgeverij
- TURQ
Overige kenmerken
- Editie
- Revised edition
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 226 mm
- Product hoogte
- 35 mm
- Product lengte
- 285 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 222 mm
- Verpakking hoogte
- 37 mm
- Verpakking lengte
- 280 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1915 g
EAN
- EAN
- 9781628600834
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Superbook
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Becoming a Supple Leopard
Een musthave voor fanatieke Crossfitters, fysiotherapeuten, trainers en coaches!
In een makkelijk te lezen en begrijpbare taal neemt Kelly Starrett je mee in het optimaal functioneren van het lichaam. Leuke anekdotes en grappig geschreven. Mooi opgedeeld in deelgebieden krijgt de lezer een overzichtelijke beschrijving van voorkomende fouten, blessures, beperkingen en pijntjes gevolgd door simpele oplossingen, oefeningen en aandachtspunten hiervoor. Als je vooruitgang wilt boeken in je trainingen en plateaus wilt doorbreken koop je dit boek!Vond je dit een nuttige review?150 -
echt een topper!
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Becoming a Supple Leopard
Dit boek heeft me veel bijgebracht ivm flexibiliteit, kracht, houding, ...
Ook al is het boek in het Engels, het valt gemakkelijk te begrijpen.
Door de afbeeldingen zie je ook duidelijk wat Dr. Kelly Starlett bedoeld.
Een echte aanrader voor mensen die meer uit hun trainingen en/of competities willen halen.
Dit boek is mijn nieuwe "Bijbel".Vond je dit een nuttige review?70 -
Nuttig boek!
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Uitstekend naslagwerk, veel informatie gericht op trainen en mobiliteit.
Uitleg van technieken en oefeningen heel overzichtelijk en duidelijk.
Goed te gebruiken voor trainers en fysiotherapeuten.Vond je dit een nuttige review?50 -
Must have voor elke (crossfit)atleetToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Een boek dat iedere sporter kan inspireren, alsook iedereen die meer inzicht wil in het voorkomen én behandelen van blessures.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Kelly Starrett is the king of mobilityToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Fantastisch!
Praktisch mn bijbel in the gym voor mobiliteit en stabiliteit, Kelly is adembenemendVond je dit een nuttige review?30 -
Voorruitgang op vlak van zelfbehandelingToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- Toegankelijk
Dit is 1 van de beste boeken die je kan lezen als atleet, coach of zorgverlener. Het geeft nieuwe behandelconcepten en concepten omtrent blessurepreventie weer, is heel duidelijk en praktisch in gebruik. Zeker een aanrader voor iedereen die met sport bezig is of die lichamelijke kwaaltjes wil kunnen oplossen door eigen inspanningen te leveren!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Praktisch boek!
Goed en praktisch (Engelstalig) boek m.b.t. tot movement standards bij veel voorkomende oefeningen in o.a. Crossfit. Daarbij ook heel veel voorbeelden voor het vergroten van de mobiliteit en het oplossen/voorkomen van pijntjes. De mogelijke oorzaken worden ook weergegeven. De voorbeelden worden toegelicht met vele afbeeldingen, die voor deze versie van het boek hernieuwd zijn. Bereid je voor op avondjes recovery met de foamroller en lacrosse ballen. Een must voor de fanatieke CrossFitter!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Zeer goed
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Ik ben positief over dit artikel: rijk geillustreerd, praktisch, heldere uitleg.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Informatief en praktisch
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Dit boek gaat erg diep over het nut van kwalitatief goed bewegen en manieren hoe je dit zelfstandig in je dagelijks leven toe kan passen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Twee pluspunten: toegankelijk en praktisch.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 42 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.