Behandel zelf je rug

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 10e druk
  • 9789081054959
  • maart 2012
  • Paperback
  • 124 pagina's
  • Geen personage
Alle productspecificaties

Robin McKenzie

The McKenzie method (also MDT = Mechanical Diagnosis and Therapy) is a comprehensive method of care primarily used in physical therapy.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Behandel zelf je rug 10e druk is een boek van Robin Mckenzie uitgegeven bij Ronde Tafel, Su de. ISBN 9789081054959

Behandel zelf je RUG

Het ultieme handboek voor zelfbehandeling van rugpijn alsmede een handig verwijsmiddel voor de medicus en paramedicus. Toepassing van Behandel zelf je rug: Een échte 'must' voor patiënten die inzicht willen in het ontstaan van hun rugklachten en die stap voor stap enkele eenvoudige en praktische technieken willen leren ter vermindering van hun rugklachten. Duidelijk geïllustreerd, in kleur. Meer dan 15 miljoen van deze boeken zijn inmiddels wereldwijd verkocht.

Hoe werkt Behandel zelf je RUG?

Een duidelijk geïllustreerd handboek voor zelfbehandeling van rugpijn alsmede een handig verwijsmiddel voor de medicus en paramedicus duidelijke tekst en uitleg, ook aan de hand van foto's geven u uitleg over het ontstaan van rugklachten en de aanbevolen wijze om deze tegen te gaan. Voor thuisgebruik, om makkelijk bij de hand te hebben.

Specificaties van Behandel zelf je Rug

Afmetingen 23,5 x 16,5 cm
ISBN nr 978-90-810549-5-9
Taal Nederlands
Pagina's 124 pagina’s
Auteur Robin McKenzie
Vertaald door Jethro Knoop
Kleur Ja
  • Is verkrijgbaar in het Nederlands (art.nr. 8250), Engels (8242) en Frans (8240)
  • Bekijk de video voor uitleg over de McKenzie methode

Alternatieve benamingen voor Behandel zelf je RUG

Zelfbehandeling van rugpijn, rugklachten, rug pijn, rug pijn, lage rugpijn,

Bijkijk de video voor uitleg over de McKenzie methode

Lees de eerste pagina's

4.8
van de 5
10 reviews
0
0
0
2
8
35
  • Overzichtelijk
    9
  • Heldere boodschap
    9
  • Praktisch toepasbaar
    9
  • Rijk geillustreerd
    4
  • Volledig
    3
  • noodzakelijk voor goede uitvoering oefeningen
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Waanzinnige goede methode - mensen met een hernia lees dit boek!!
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Ik heb een flinke hernia en sta op de wachtlijst voor een operatie, na het doen van de oefeningen in dit boek heb ik helemaal geen operatie nodig! De oefeningen zijn duidelijk en de uitleg is helder over wat nu lage rugpijn is en hoe je het kan voorkomen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • behandel zelf je rug
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    goed boek met duidelijke oefeningen.
    goede foto's
    minpuntje inbinden is matig, bladzijdes willen gauw loslaten bij ver openvouwen

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed boek over lage rugpijn!
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boekje geeft een zeer mooie samenvatting van wat rugpijn precies is, hoe rugpijn kan ontstaan en hoe deze klachten kunnen behandeld worden.
    Duidelijke foto's, duidelijk uitgelegd, makkelijk zelf uit te voeren.
    Goed naslagwerk!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Eerste hulp bij rugproblemen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Sinds ik dit boek heb en de makkelijke oefening volg heb ik veel minder last van een jarenlange rugklacht

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Rugzakelijk
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • noodzakelijk voor goede uitvoering oefeningen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    iedereen die last heeft van zijn/haar rug heeft zeker gehoord over de McKenzie oefeningen. Dit boek geeft niet alleen de oefeningen goed weer maar ook de noodzakelijke achtergrond informatie en de exacte uitvoering van iedere oefening. veel mensen hadden mij verteld over de McKenzie oefeningen maar na het lezen van dit boek hadden de oefeningen ook het gewenste resultaat. zeker een hele grote aanrader voor een ieder met rugklachten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Rugklachten thuis oplossen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Prima boekje om thuis verder mee te gaan bij rugklachten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zelfhulp voor je rug
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd

    Interesssant, makkelijk leesbaar boek met concrete en haalbare tips

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Doen!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    uitstekende oefeningen om van je rugklachten af te komen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed duidelijk boek
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Goed bruikbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een aanrader!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    overzichtelijk en duidelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
maart 2012
Druk
10e druk
Afmetingen
23,5 x 16,6 x 0,9 cm
Aantal pagina's
124 pagina's
Aanbevolen leeftijd
18 - 99 jaar
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789081054959
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Robin McKenzie
Uitgever
Ronde Tafel, Su de

Vertaling

Vertaald door
Jethro Knoop Jethro Knoop
Originele taal
en

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789081054959

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Geslacht
Unisex

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Geneeskunde
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
22, 95
2 - 3 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Bodybow HealthCare B.V.
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (1)

Vragen en antwoorden (0)