Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap

EBOOK
Tooltip

een moderne aanpak

  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk: na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader; en op je smartphone of tablet met onze gratis ebook app.
Auteur: C.M. Röst
Uitgever: Reed Business
  • Nederlands
  • 2e druk
  • 9789035231436
  • E-book
  • 102 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit prachtig geïllustreerde boek van Cecile Röst (orthopedisch manueel therapeute) heeft zichzelf al bijna negen jaar bewezen. De auteur maakte tijdens haar eigen zwangerschappen bekkenpijn mee. Ze combineerde haar persoonlijke ervaring met haar professionele kennis en zo kwam zij tot een effectieve aanpak van bekkenpijn. De afgelopen jaren heeft zij veel onderzoek gedaan naar bekkenpijn en daar enkele wetenschappelijke publicaties over geschreven. Haar methode wordt in meerdere landen door veel vrouwen dankbaar toegepast en wordt aangeraden door verloskundigen en artsen. In de behandeling staat niet het bestrijden van de pijn centraal, maar het weer doeltreffend kunnen gebruiken van het lichaam. Als het lichaam weer naar behoren functioneert, neemt de pijn af. Op den duur zal de pijn zo goed als verdwijnen.

In Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap staan onder andere brieven van 24 vrouwen die door Cecile Röst zijn behandeld. Deze brieven vormen de basis van het boek. Het verhaal van Agnes toont bijvoorbeeld aan dat bekkenpijn goed te behandelen is, óók tijdens de zwangerschap. Rösts patiënten gebruiken geen hulpmiddelen meer zoals een bekkenband of rolstoel. Ze hebben weinig tot geen pijn meer. De methode die in dit boek wordt beschreven, blijkt niet alleen zwangeren, maar ook veel anderen te kunnen helpen, zoals patiënten met chronische lage rugpijn.

Deze tweede geactualiseerde druk is aangevuld met Rösts laatste ervaringen en onderzoeksresultaten op het gebied van bekkenpijn. Er staan, op basis van de allerlaatste inzichten, nieuwe oefeningen in voor onder meer de periode na de bevalling. In het deel voor de hulpverleners is het onderzoeksformulier volledig gewijzigd.
Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap is niet alleen een grote steun voor vrouwen met bekkenpijn, maar ook voor hulpverleners die hun patiënten van goed onderbouwde, veilige zorg willen voorzien.

Dit boek is ook verkrijgbaar bij de Amerikaanse uitgever Hunterhouse, getiteld Relieving Pelvic Pain during and after Pregnancy.
4.9
van de 5
10 reviews
0
0
0
1
9
0
0
  • Prima oefeningen om de pijn onder controle te houden
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch toepasbaar
    • Niet volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Ik heb al 2 jaar bekkenpijn. Van de oefeningen in dit boek gaat het natuurlijk niet helemaal over, maar ik heb nu handvatten om de pijn onder controle te houden. Mijn fysiotherapeute wees me op dit boek. Zij adviseerde mij de oefeningen te doen op het moment dat ik pijn heb, ik hoef dus niet een vast ritme aan te houden. Dat vind ik prettig. Sommige oefeningen zijn wat ingewikkeld, maar die kun je samen met je fysiotherapeut bespreken.

    Wat ik wel jammer vind is dat er in dit boek wordt geschreven dat bekkenpijn over gaat door de oefeningen uit dit boek te doen. Dat is bij mij helaas niet waar. Ik kan het onder controle houden (ook niet altijd), maar over zal het niet meer gaan. Chronische bekkenpijn wordt er niet helemaal mee aangepakt. Maar, zoals ik al zei, het is een handvat om de boel onder controle te houden.

    Wat ik nog mis in dit boek zijn tips voor tijdens het vrijen. Bekkenpijn heeft daar natuurlijk ook behoorlijke invloed op. We hebben onze eigen trucjes wel bedacht, maar een paar tips zijn zeker welkom.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • een echte aanrader!
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Tijdens mijn zwangerschap (al in de 4de maand) kreeg ik bekkenklachten. Dit boek heeft me enorm geholpen. Ik ben tot mijn 34 week blijven werken. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • bedankt Nederland!

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Een zeer interessant en handig boek dat met enkele simpele tips je leven iets minder pijnlijk kan maken. Ik ben nu opnieuw zwanger en loop opnieuw mank, maar door het boek is het nu veel draaglijker dan de eerste keer. In België bestaan er bitter weinig specialisten die op de hoogte zijn van de aandoening en die paar uitzonderingen baseren zich onder andere op dit boek. Bedankt dus Nederland voor deze erkenning en hulp!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Beste tip

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Het was de beste tip die ik kreeg toen ik bekkenpijn kreeg. Na een goede instructie van een fysiotherapeut kon ik met het boek zelf aan de slag en heb ik de bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap sterk kunnen verminderen. Uiteindelijk zijn de klachten zelfs helemaal verdwenen door de juiste oefeningen. De oefeningen zijn eenvoudig, makkelijk te doen en helpen enorm goed. Een tip die ik graag doorgeef!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • DE therapie bij bekkenpijn (bewezen effectief!)

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Wat een geweldig boek is dit. Voor iedereen met bekkenpijn is dit echt een aanrader. Het boek geeft een heldere uitleg over de oorzaken van bekkenpijn en vervolgens twee simpele oefeningen waarmee het euvel voor een zeer groot deel te verhelpen is. Er staan voor na de bevalling ook oefeningen in, maar daar ben ik over een paar weken pas aan toe. Ook wordt er een hoofdstuk gewijd aan de bevalling zelf zodat vrouwen zonder angst de bevalling in kunnen gaan. Die twee oefeningen helpen overal bij: een symmterie-oefening om het bekken weer symmetrisch te maken en de spanning in de liezen te verminderen en een stabiliserende oefening om vervolgens de juiste spieren te versterken zodat bekken meer symmetrisch blijft. Echt een aanrader voor iedereen met bekkenklachten tijdens de zwangerschap zoals pijn in onderrug (SI-gewrichten), pijn in schaambeen, pijn bij omdraaien in bed, éénzijdig je been niet kunnen optillen enz, en na de bevalling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig!

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Een zeer goed en nuttig boek. In duidelijk leesbare taal geschreven. Voor iedereen met bekkenpijn, voor therapeuten en verloskundigen. Geen angst meer voor blijvende invaliditeit! Met deze oefeningen is er altijd (eventueel met behulp van een therapeut) een weg naar "normaal" bewegen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • prima, praktisch, helder

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Ik vind dit een heel duidelijjk boek, alles word duidelijk uitgelegd en er worden praktische oefeningen gegeven en tips voor alledaagse dingen! ook voor na de zwangerschap, heel handig!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig!

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Begrijpelijk en duidelijk geschreven voor zowel therapeuten als patiënten. Geen angst meer voor blijvende invaliditeit. Met deze oefeningen en eventueel hulp van een gekwalificeerde therapeut (bekkentherapie.nl) is er altijd vermindering van de pijnklachten te bereiken. Tevens een aanrader voor zwangerschapsdocentes!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader!

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Het boek ziet er heel mooi uit. Is duidelijk en hartstikke handig. Ik zal het iedereen aanraden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • aanrader

    Geschreven bij Bekkenpijn Tijdens En Na De Zwangerschap

    Zeer informatief en nuttig. ook als handige paperback te verkrijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
Verschijningsdatum2009-10-28
Druk
2e druk
Afmetingen
28,5 x 25,3 x 1,2 cm
Aantal pagina's
102 pagina's
Ebook formaat
Adobe ePub
Bestandsgrootte ebook
2,7 MB
Illustraties
Nee
ISBN13
9789035231436

Betrokkenen

Auteur
C.M. Röst
Uitgever
Reed Business

EAN

EAN
9789035231436

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Uitvoering
Ebook
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vragen en antwoorden (0)