Bella Italia bereik je ideale gewicht met Italiaanse weekmenu's en recepten

Name: Bella Italia
Rating: 4.3 (90 reviews)
Author: Sonja Bakker

Auteur: Sonja Bakker

Taal: Nederlands

4.3 5

90 reviews

Boek omdraaien

Auteur: Sonja Bakker

Uitgever: Zonnestraal, de

Nederlands
Paperback
9789078211402
Druk: 1
januari 2018
AVI M3

Alle productspecificaties

Sonja Bakker

Sonja Bakker (1974) is voedingsdeskundige en schrijfster. Ze groeide op in een ondernemersfamilie in het Noord-Hollandse Avenhorn waar haar vader een bloembollenbedrijf heeft. In 1997 startte ze haar eigen praktijk als gediplomeerd gewichtsconsulente. In 2004 besloot Sonja haar eerste boek in eigen beheer uit te geven. De reden hiervoor was dat geen enkele uitgever haar boek wilde publiceren. Hoewel Sonja Bakker officieel geen diëtiste is, werd haar methode enorm populair en gebruiken veel lijners de term 'sonjabakkeren'. Inmiddels is 'Bereik je ideale gewicht' een absolute bestseller. In 2006 maakte Sonja haar tv-debuut in het SBS6-programma 'Je echte leeftijd', waarin ze kandidaten begeleidde naar een gezond gewicht. In 2014 verscheen haar nieuwste boek Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - deel 3'. Naast dieetboeken schreef Sonja ook twee kinderboeken en een roman, Ibiza, de hemel en de hel. Twee van haar boeken werd in het Duits vertaald. Het nieuwste boek van Sonja, Bikiniproof in 4 weken, verscheen in mei 2017.

Alles van Sonja Bakker

Toon meer Toon minder

Samenvatting

Italië, lekker eten en gezelligheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wie houdt er nu niet van een heerlijke pasta, pizza of tiramisú. Maar al dat lekkers en die gezelligheid kunnen wel voor extra gewicht zorgen. Wil je graag gewicht verliezen en ben je op zoek naar een gezonde levensstijl? Dan is dit boek met als thema Italië bedoeld voor jou. Laat je inspireren door de mooie verhalen van de mensen die op een gezonde manier hun ideale gewicht wisten te bereiken. Een boek boordevol heerlijke Italiaanse recepten en natuurlijk de bekende weekmenu's voor iedereen die van heerlijk eten houdt en tegelijkertijd wil afvallen. Dat is Sonja's Bella Italia!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Druk: 1
Verschijningsdatum: januari 2018
Afmetingen: 23,8 x 22,8 x 0,7 cm
AVI code: AVI M3
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Auteur: Sonja Bakker
Uitgever: Zonnestraal, de

Vertaling

Originele Titel: Bella Italia

EAN

EAN: 9789078211402

Overige kenmerken

Geslacht: Unisex
Gewicht: 434 g
Verpakking breedte: 228 mm
Verpakking hoogte: 7 mm
Verpakking lengte: 238 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Chef

Sonja Bakker

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Nieuw of tweedehands

Tweedehands

Keuken

Italiaans

Toon meer Toon minder

Reviews

Schrijf een review

4.3

van de 5

Aantal reviews: 90

Super aankoop
- Manonn24
- 20 februari 2018
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- prijzig
Geschreven bij Bella Italia

Super fijn boek met leuke afwisselende recepten. Normaal heeft Sonja Bakker met name aardappelgerechten, dit boek geeft ook pastarecepten en rijstrecepten. Erg lekker dus.

Vond je dit een nuttige review?
15 0 Ongepaste review?
Lekker en makkelijk, niet helemaal Italiaans
- Moniqueqwerty
- Haarlem
- 24 april 2018
Ik raad dit product aan
- Voordelige koop
- goed te doen en makkelijke recepten
- ik vond het niet zo heel erg italiaans
Geschreven bij Bella Italia

Makkelijk te volgen boek, in het begin moet je wel veel verschillende crackers, rijstwafels, brood etc. in huis halen, maar deze komen het hele boek terug, dus dan valt het wel mee. Echt Italiaans zou ik het niet helemaal noemen. Er staan wel lekkere recepten in, maar het blijft wel Hollands, zeker als er hutspot in staat ;)

Over het algemeen een fijn boek, goed vol te houden als je lekker komkommer, tomaatjes of wortels aanvult bij je tussendoortjes.

Vond je dit een nuttige review?
13 0 Ongepaste review?
Weinig op aan te merken
- Hartogies
- 3 april 2018
Ik raad dit product aan
Geschreven bij Bella Italia

Het boek komt wel erg overeen met de vorige boeken van Sonja. Alleen noemt ze nu geen merknamen meer en staan er Italiaanse gerechten in. Leuk om te hebben maar een ander boek voldoet net zo goed.

Vond je dit een nuttige review?
11 0 Ongepaste review?
Prachtig boek!
- NicoleGerr
- Nijmegen
- 20 januari 2018
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Rijk geillustreerd
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Bella Italia

Mooi boek. Lekkere verschillende recepte. Omschrijvingen van gerechten worden ook steeds beter! Een super fijne manier om te dieeten! Ik ben er weg van!

Vond je dit een nuttige review?
20 1 Ongepaste review?
Lekker boek van Sonja
- idaatje60
- noord brabant
- 24 september 2018
Ik raad dit product aan
- duurzaam
Geschreven bij Bella Italia

Praktisch boek, duidelijke weekmenu’s en nog een vleugje vakantie gevoel op de koop toe.

Vond je dit een nuttige review?
8 0 Ongepaste review?
Zeer goed
- MarcelH14
- 24 september 2018
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Geschreven bij Bella Italia

Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop.

Vond je dit een nuttige review?
8 0 Ongepaste review?
Duidelijk
- liinda81
- 29 januari 2018
Ik raad dit product aan
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Geschreven bij Bella Italia

Makkelijk te volgen, overzichtelijk en genoeg combinatiemogelijkheden.
Leuk om ervaringen van anderen te lezen.

Vond je dit een nuttige review?
8 0 Ongepaste review?
Echt een aanrader
- Tuttelut
- 19 januari 2018
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij Bella Italia

Vind de recepten van Sonja Bakker leuk om te maken

Vond je dit een nuttige review?
8 0 Ongepaste review?
Lekker en gezond dieetboek
- Jovesifa
- 26 februari 2019
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Bella Italia

Goed vol te houden. Makkelijke recepten.

Vond je dit een nuttige review?
8 0 Ongepaste review?
Smakelijk!
- JSvdB
- Zwolle
- 23 januari 2018
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
Geschreven bij Bella Italia

Duidelijke richtlijnen om in korte tijd gewicht te verliezen én lekker eten.

Vond je dit een nuttige review?
7 0 Ongepaste review?