Bevallen op eigen kracht wat je zelf kunt doen om veilig en ongecompliceerd te bevallen

Dit boek is op 3 manieren een enorme aanrader en aanvulling op alle boeken die geschreven zijn over bevallingen. Zowel voor aanstaande moeders als voor diegene die werken met zwangere en bevallende vrouwen.
De eigen ervaringen zijn naast ontroerend en herkenbaar vooral ook inspirerend. De auteur, Wendy Schouten, beschrijft kritisch en met humor waar ze tijdens haar eigen bevallingen heeft opgegeven aan zichzelf, waar ze ondersteuning heeft ervaren, wat ze heeft gemist en wat haar heeft geholpen om te bevallen op de meest veilige en bevredigende manier voor haar EN haar kinderen.
Het tweede deel van haar boek vertelt over het Nederlandse verloskundige systeem, en niet alleen over het verloskundig systeem maar ook over het stuk waar we onze autonomie, onze eigen stem over ons eigen lichaam hebben weggegeven waardoor we het zo moeilijk vinden om te ervaren wat goed voor ons is. En we ons steeds meer door een ander laten vertellen wat we moeten doen. In dit geval de verloskundige en de gynaecoloog.
In het laatste deel van het boek krijg je tips en inspiratie om op zoek te gaan naar jouw eigen unieke manier om te bevallen. Vanuit plezier en vertrouwen. In contact met je eigen lichaam en je kindje. Waardoor je de kans op een veilige en fijne bevalling zelf enorm vergroot.
Voor mij persoonlijk zijn de onderbouwing en de tips van de schrijfster zo goed, dat ik, als verloskundige/vroedvrouw nieuwe dingen geleerd heb, die van essentieel belang blijken te zijn voor de geboorte van moeder en kind.

En dat alles geschreven met humor en zelfspot zodat je niet stopt met lezen.
Een must read dus, voor elke aanstaande moeder die behoefte heeft om op haar eigen manier te bevallen.
Jolien Bolhuis Kooijman,
vroedvrouw/verloskundige

Dit boek geeft veel goede adviezen en vooral praktische tips voor de bevalling waardoor je meer grip hebt op het ontspannen tijdens de weeën. Actief blijven tijdens de weeën en verticaal bevallen op de baarkruk werkten voor mij heel goed. Dankzij dit boek heb ik twee hele goede bevallingen gehad, onder controle op eigen kracht.
Ik kan het iedereen aanbevelen!

Het boek leert je als vrouw om op te komen voor je wensen en dat je je niet lijdzaam hoeft te onderwerpen aan het medische personeel. Dat vond ik een pluspunt. Het is wel heel zwart-wit geschreven, alsof alle medici je dwingen om op je rug op bed te bevallen zodat zij het makkelijker hebben. Zo heb ik het niet ervaren.

Dit boek wordt ook vaak ter sprake gebracht om te lezen als aanvulling als je geinteresseerd bent in Hypnobirthing etc., maar vond er toch veel tegenstellingen in zitten: bij hypnobirthing keer je je in jezelf en ben je bezig met het proces in je lichaam en dit boek zegt dat je tijdens je weeën vooral nog de afwas moet gaan doen en moet blijven lopen. Ik zou het niet aanraden als aanvulling iig.

Ik vond het een heel verhelderd en inspirerend boek, zeker als je als (aanstaande) moeder graag terug wil naar de basis.
Niet wilt bevallen op een manier zoals andere dat graag willen, maar een manier zoals als jij dat graag wilt.
Het is tenslotte jou bevalling, jullie kindje!
Bevallen op eigen kracht geeft je een kijkje in de bevallingen van de schrijfster maar geeft tegelijk ook ideeën hoe jij zelf kunt bevallen op eigen kracht.

eindelijk, waar was dit boek en deze tips met mijn vorige zwangerschappen? Alle mogelijke bevallingen al moeten ervaren en eindelijk iemand die feiten en tips beschrijft die gevoelsmatig al zo klopte voor mij! Hoezo liggend bevallen, voor wie is dat handig? Hoezo lijdzaam afwachten in een bed tot de weeen doorzetten? aan de slag: bevallen is hard werken en dat doe je grotendeels zelf en samen met je kindje, lopen, bewegen! Heel herkenbaar, prettig leesbaar en gouden tips waar je als vrouw zelfvertrouwen van krijgt. Heel erg blij dit alsnog gelezen te hebben terwijl ik nu zwanger 30 weken zwanger ben van ons laatste kindje, geeft mij vertrouwen, rust en zeker ook moed.

Mijn yogajuf heeft dit boek aangeraden en ik ben blij dat ik het gelezen heb. Hoop er iets aan te hebben tijdens de bevalling.

Een GE - WEL -DIG boek! Dit boek heeft mij enorm geholpen bij de geboorte van mijn tweede kindje.
Na het lezen van dit boek begreep ik pas waarom mijn eerste bevalling zo moeilijk verliep. Dit boek biedt zwangeren eerlijke info, inzicht en praktische tips precies wat je nodig hebt. Een echte eye-opener waar ik, veel aan gehad heb. Een aanrader dus!

Ik wilde graag thuis bevallen en had een enorme voorkeur voor een ontspannen bevalling zonder pijnbestrijding. Heb dit boek gelezen en heb heel veel aan de bevallingsverhalen gehad en de tips.
Ik ben me door dit boek te lezen denk ik onbewust meer gaan ontspannen toen het eenmaal zo ver was! Ben dan ook thuis bevallen op eigen kracht en hulp van de VK. Vooral niet gaan liggen bleek een gouden tip.
Soms is het boek wel wat zweverig voor een nuchter persoon als ik, maar daar heb ik me verder niet aan gestoord.

Vanmiddag is het boek binnengekomen en eigenlijk had ik nog echt wel wat dingen te doen vanavond maar ben aan het lezen geslagen en kan gewoon niet meer stoppen! Wat een goed boek! En wat ben ik blij dat ik deze tip heb gehad!

Ik ben zwanger van ons eerste kindje en stond er vrij makkelijk in.. Ach t zal wel goed komen... Duizendend vrouwen doen het en er is nog nooit eentje blijven zitten dus ja dat moet wel goed komen dacht ik zo...
Bevallen in het ziekenhuis leek me prima ach en pijn bestrijding waarom ook niet...
Heb het boek nog niet uit en nu ben ik 180 graden gedraaid! Dit is mijn bevalling, mijn kind en mijn pijn straks en mijn kind dat ik wil gaan opvoeden op mijn manier komt ook zo op de wereld zoals ik dat wil en zoals ik denk dat goed voor ons is! Pijnbestrijding alleen maar ook echt alleen als het echt niet anders kan! En bang, totaal niet! Dit is natuurlijk en ik kan dit! Ik heb er nu al vertrouwen in dat het helemaal goed gaat komen!

Waanzinnig bedankt voor het schrijven van dit boek! Dit zou echt elke zwangere vrouw moeten lezen! helemaal top!!!