Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789089543196
  • Druk: 1
  • september 2011
  • 243 pagina's
Alle productspecificaties

Antoine van Staveren

Antoine van Staveren (1968) is auteur, trainer, therapeut en oprichter van Instituut EszenzZ en het EszenzZ Centre. Hij specialiseerde zich in hooggevoeligheid, fibromyalgie, eet-, angst-, dwang- en identiteitsproblemen. Het EszenzZ Centre is een gespecialiseerd gezondheidscentrum voor met name hooggevoelige personen waar diverse gespecialiseerde hulpverleners uit zowel de reguliere als de alternatieve gezondheidszorg werkzaam zijn. Instituut EszenzZ beschikt inmiddels over een internationaal netwerk met gecertificeerde HSP-begeleiders.

Samenvatting

Hoe weet ik of ik hooggevoelig ben? Als ik hooggevoelig ben, hoe ga ik dan om met de lasten van het hooggevoelig zijn? Hoe word ik niet standaard ‘leeggezogen’ door mijn omgeving? Hoe houd ik me staande in de dagelijkse hectiek? Hoe leer ik om ‘bij mezelf te blijven’ gedurende de dag? Kan ik ervoor zorgen dat mijn gedachten reduceren? Hoe verblijf ik in het hier-en-nu?

Wellicht zijn dit enkele herkenbare vragen voor je. Dit boek bevat een overzicht van de belangrijkste en herkenbaarste aspecten van hooggevoeligheid in het algemeen en richt zich met name op het gewone dagelijkse leven. Het boek laat je op een geheel andere wijze naar jezelf kijken en daarmee tegelijkertijd naar de omgang met de lasten van de hooggevoelige kenmerken: de sentimenten. Duizenden sessies met hoog sensitieve personen droegen bij aan de basis van dit boek en er zijn talloze interessante invloeden uit de boeddhistische psychologie en de Advaita te herkennen. Een uitgebreide en effectief gebleken hsp-3-in-1-test geeft je een overzicht van je huidige situatie. Luchtige verhalen, praktische metaforen en vergelijkingen helpen je om inzichten tot stand te brengen teneinde je lasten te reduceren. Dit boek geeft niet alleen informatie maar geeft je diverse handvaten en tools welke essentieel zijn voor vrijwel iedere hsp. Het bewust-er-zijn als basis is het licht voor jezelf.


Antoine van Staveren (1968) is oprichter van Instituut EszenzZ en het EszenzZ Centre. Hij specialiseerde zich in hooggevoeligheid, fibromyalgie en in eet-, angst-, dwang- en identiteitsproblemen. Het EszenzZ Centre is een gespecialiseerd gezondheidscentrum voor hoog sensitieve personen te Amsterdam waar diverse hulpverleners uit zowel de reguliere als de alternatieve gezondheidszorg werkzaam zijn. Als eclectisch psychotherapeut/hypnotherapeut/trainer ontwikkelde Antoine de afgelopen jaren, vanuit diverse oosterse en westerse psychologische stromingen, individuele leergangen voor hsp’s. Tevens traint hij groepen zoals psychologen en (psycho-)therapeuten die met hooggevoeligheid in aanraking komen. Instituut EszenzZ beschikt inmiddels over een landelijk netwerk met gecertificeerde hsp-begeleiders.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2011
Afmetingen
21 x 14,5 x 1,7 cm
Aantal pagina's
243 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Antoine van Staveren
Illustrator
Charles Augustijn
Co-illustrator
Charles Augustijn
Uitgever
Elikser B.V. Uitgeverij

EAN

EAN
9789089543196

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
386 g
Verpakking breedte
145 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.5
van de 5
Aantal reviews: 30
1
0
3
6
20
  • Een fijn geschreven en inzichtgevend boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Dit boek helpt je echt, als je stoeit en ploetert met hooggevoeligheid. Het geeft inzicht in wat je in feite aan het doen bent, en daarmee is het als het ware een gezonde schop onder de kont, om moeite te gaan doen uit je kop (lees: je gedachtenwereld) in je lijf te komen, in vooral alledaagse situaties. Dat helpt enorm, scheelt bakken met energie, en brengt je van overleven naar leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    28 0 Ongepaste review?
  • Luchtig, praktisch en goed te verteren!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • humoristisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor dit boek gaat wat mij betreft de volgende vergelijking op:
    Het is alsof ik al eerder ergens een mooi recept heb gezien, waarvan ik vermoed dat de ingrediënten samen heel erg lekker kunnen zijn.
    Maar tot nog toe heb ik nooit de kans gezien om het te gaan maken of proeven.
    Te veel werk, te ingewikkeld of duurde te lang.
    De schrijver heeft met dit boek, deze methodiek, zijn persoonlijke presentatie en stijl, dat lekkere recept bereid en het ons prachtig verzorgd opgediend in hapklare porties.
    En weet je... het smaakt echt voortreffelijk!

    Het boek is luchtig en praktisch geschreven, met veel humor en verhelderende metaforen. En als je het al weg wilt leggen, dan pik je later de draad zo weer op.

    En het mooiste van alles is: het werkt echt! Ik heb al veel gelezen over HSP, alsook over Mindfulness, bewustwording en het NU, maar dit boek is in al z'n eenvoud een absolute aanrader. Meer heb je niet nodig. Het legt de basis voor bevrijding en thuiskomen bij jezelf. De rest is aan jou.

    Vond je dit een nuttige review?
    14 0 Ongepaste review?
  • bijzonder

    Een bijzonder mooi boek.
    Makkelijk leesbaar, begrijpbaar, veel humor, een feest der herkenning.
    Een must have.. als je worsteld met de lasten van HSP.
    Dit boek, zet je zelf aan het denken, en voelen, waardoor je met behulp van veel handige tips, een manier kunt vinden, en ervaren, om "thuis" te blijven..

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk herkenning!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb zelf veel last van dat ik een HSP-er ben. Ik lijkt nergens bij te horen en voel me vaak alleen. De hele wereld komt op me af en ik ben vaak overprikkeld, maar sinds ik dit boek heb gelezen is er een wereld voor me open gegaan. Eindelijk de herkenning die ik altijd al zocht maar nooit kon vinden. Zelf heb ik een hele boekenplank vol met boeken over HSP maar dit boek is de beste als je het mij vraagt. Het is heerlijk overzichtelijk en vol humor geschreven! Antoine van Staveren is een zeer bijzondere man die de gave heeft je met respect jezelf te leren `resetten` en je weer te kunnen te laten genieten van wat belangrijk is! Blijf bij jezelf is het motto en doe wat voor jou goed voelt!
    Het is een zeer compleet en duidelijk boek dat makkelijk te gebruiken is in het dagelijks leven! Ook zeer geschikt voor de mensen die meer over HSP willen weten of iemand in hun omgeving hebben die HSP-er is! Een echte aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en herkenbaar
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Antoine, ik heb je boek bewust-er-zijn met hooggevoeligheid gelezen en het heeft mij tot nu toe al veel geholpen, met name de aandachtsslang, het is heel duidelijk en herkenbaar geschreven en naast de vele boeken die ik al gelezen heb over bewustzijn, is dit boek een prima aanvulling, vooral op het praktische vlak. Dank je voor je mooie boek :-)

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Ik hou van dit boek!!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik hou van dit boek omdat hij me zoveel moois brengt.
    Het boek leest zo gemakkelijk en het is net of het boek over mij gaat en dat zullen de meeste lezers ook zo voelen.
    Veel herkenning dus maar vooral veel humor maakt het boek zo heerlijk om te lezen.
    Ik ben blij dat dit boek met mij mee wandelt op mijn weg en bedank de schrijver voor het delen hiervan.
    Zo'n boek moet je wel koesteren en een must voor iedereen die worstelt met zijn/haar hoog sensitiviteit want na het lezen ga je hoog sensitiviteit echt niet meer als last maar als verrijking zien.
    Kortom voor mij een echte eyeopener.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Inmiddels heb ik het boek twee keer gelezen en ook de tweede keer haal ik weer veel bruikbare dingen er uit. Een aanrader voor iedere hooggevoelige. Leest makkelijk en lekker luchtig weg. Ondertussen heb ik al veel boeken gelezen over dit onderwerp, maar dit boek is toch nog steeds een van mijn favorieten.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Een grote aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek was voor mij direct een en al herkenning. Fijn en makkelijk leesbaar en met humor!
    De tekeningen in het boek maken het erg duidelijk en de verhalen, voorbeelden en oefeningen zijn een essentieel thuiskomen.
    Voor mij is dit boek juist niet een boek zoals andere boeken die ik las omdat er veel nieuwe zienswijzen en omgangsvormen met betrekking tot hooggevoeligheid worden omschreven. Mede vanuit de oosterse benaderingen die luchtig vanuit een vernieuwende manier worden uitgelegd. Ik heb het nu twee keer gelezen en ik lees telkens iets nieuws. Dit boek moet gewoon in je kast staan als je hooggevoelige eigenschappen hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Informatief en helder
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • helder geschreven

    Informatief en helder geschreven. Leest ook voor de leek eenvoudig weg. Kan een goed aanleiding zijn om een eerste indicatie te geven en geeft een aantal tips hoe er mee om te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Geweldig feest van herkenning
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De schrijfstijl van Antoine is prettig, helder en daardoor goed te volgen. Het heeft mij veel inzichten gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
18 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Goed vanaf € 10,00
Tweedehands