Bewust Vitaal Box (DVD)
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- DVD
- 5 stuk(s)
- Speelduur: 265 minuten
- 2009
Productbeschrijving
- Cardio: Cardio is een van de belangrijkste onder – delen van fitness voor het lichaam. Door het toepassen van de bewuste en intensieve Cardio oefeningen versterk je niet alleen het hart maar zul je zien dat het lichaam snel fit wordt en je je substantieel beter voelt.
- Buikspieren: Ben je op zoek naar de befaamde sixpack? Of wil je net die kleding gaan kopen die nu niet past? Dan is dit hét oefenprogramma dat u zoekt!
- Yoga: Yoga is een prima manier om aan uw gezondheid te werken. Het zorgt voor een gevoel van geluk en vervulling en moedigt persoonlijke groei en ontplooiing aan. Yoga leert ons hoe we energie moeten halen uit onze innerlijke bronnen en hoe we gezondheid en welzijn kunnen ontwikkelen.
- Pilates: Pilates is een populaire trainingmethode die helemaal past in onze hectische tijd waarin vele kampen met stressverschijnselen. Mensen die de methode toepassen zullen, zich gracieuzer bewegen, krachtiger spieren ontwikkelen en minder last van stress hebben.
- Hele lichaam: Er wordt vaak nadruk gelegd op zeer specifieke onderdelen van het lichaam als het op gezondheid en vitaliteit neerkomt. Deze dvd stelt u in staat om met 21 dagen weer fit, afgetraind en gezond te worden en daarbij het hele lichaam in te zetten.
Tracklist
- 1. Hele lichaam
Productspecificaties
Gegevens
- EAN
- 8717662565946
Kijkwijzer
- Kijkwijzer leeftijd
- AL
Cast & Crew
- Eerste Acteur
- Bewust Vitaal
- Hoofdregisseur
- nvt
- Personage
- Geen personage
Productinformatie
- Drager
- DVD
- Aantal stuks in verpakking
- 5 stuk(s)
- Speelduur
- 265
- Regiocode
- 2
- Gesproken taal
- Engels
- Ondertitels
- Nederlands
- Beeldkleur
- Color
- Beeldformaat
- 4:3
- Geluidsformaat
- Dolby digital 2.0
Cijfers en feiten
- Productie jaar
- 2009
Overige kenmerken
- Box set
- Ja
- Extra's van toepassing
- Nee
- Film of serie
- Film
- Filmgenre
- Hobby's & Ontspanning
- Geschikt voor doven en slechthorenden
- Nee
- Kijkwijzer angst
- Geen angst
- Kijkwijzer discriminatie
- Geen discriminatie
- Kijkwijzer drugs
- Geen drugs en/of alcoholmisbruik
- Kijkwijzer expliciete taal
- Geen grof taalgebruik
- Kijkwijzer geweld
- Geen geweld
- Kijkwijzer sex
- Geen seks
- Meerdere (stem)acteurs
- Geen
- Personage van toepassing
- Nee
- Porno
- Nee
- Soort verpakking
- Multipack
- Type uitvoering
- Standard Edition
- Verpakking breedte
- 135 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 191 mm
- Verpakkingsgewicht
- 184 g
EAN
- EAN
- 8717662565946
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
TOPWORKOUT
EINDELIJK een workout waarin gewerkt wordt zonder elke keer pauzes om alles uit te
leggen. Zeer goed te volgen.
Je leert spieren kennen waarvan je het bestaan niet kende.
GEWELDIG OM TE DOEN !!!!!!!!!!!!!!
Door de 5 verschillende dvd's wordt het niet saai en blijft het boeien.
TOPPIEVond je dit een nuttige review?130 -
Over het algemeen oké
De cardio, pilates en total workout dvd bevallen me goed. Worden enthousiast gegeven, lekker snel tempo en ook voor beginners erg goed vol te houden. De yoga dvd vind ik iets te zwaar en te veel van hetzelfde. De buikspieren dvd valt echt ontzettend tegen, geen situps en crunches maar een "nieuwe", langzame manier van oefeningen doen, vraag me af of het effectief is. Ik ben hier in ieders geval niet door overtuigd. Maar zoals gezegd zijn de cardio, pilates en total workout wel goed en leuk om te doen. Alleen zoals eerder genoemd wel veel van hetzelfde. Het hebben van handgewichtjes is overigens wel een aanrader
Vond je dit een nuttige review?110 -
voor elk moment voor iedereen
Positieve punten
- afwisseling
- goede uitleg
- ideaal om thuis te kunnen sporten
Negatieve punten
- veel grondoefeningen bij pilates
Fijn om te kiezen uit meerdere DVD's. Ook zijn er opties voor beginners en gevorderden. Fijne workouts om te doen. Jammer bij Pilates dat het vooral grondoefeningen zijn dus wil je goed kunnen kijken moet je een laptop op de grond zetten. Voor de intensievere training zijn de DVD's cardio en hele lichaam mijn favorieten, goed te volgen maar wel lekker pittig om te doen. Ideaal om thuis te sporten en omdat je de keuze hebt, hoef je niet steeds dezelfde oefeningen te doen en blijft het leuk en uitdagend.
Vond je dit een nuttige review?20 -
veel te moeilijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Mooi gefilmd
Negatieve punten
- Saai
- veel te moeilijk voor mensen zonder conditie
- vervelende mensen die de oefeningen uitlegt
- oefeningen gaan te snel
- oefeningen gaan te snel
Ik als dikke persoon wil oefeningen doen. Deze dvd opgezet en bijna alle oefeningen niet haalbaar voor iemand met slechte conditie is meer voor iemand die al sport of in vorm is. Jammer ik kon er niets mee doen. Slechte aankoop
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leuk sporten thuis
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Voor DVD's 4 en 5: Afwisselende oefeningen. Er wordt rekening gehouden met beginners en gevorderden. Aangename lesgeefster. Zeer leuk om te doen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Niet in het Nederlands helaas
Positieve punten
- Voordelige koop
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
Ik dacht dat het Nederlands was maar helaas engels
Vond je dit een nuttige review?00 -
Gewoon goed
Eindelijk eens gewoon oefeningen doen zonder ingewikkelde choreografie. Lekker simpel bewegen. Makkelijk te volgen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
redelijk
Negatieve punten
- Saai
een breed scala aan oefeningen van eenvoudig tot erg moeilijk, door dit brede scala weinig oefeningen op een gewenst nivo
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door Boogiemarzrecords
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Boogiemarzrecords
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.