Bio-energetische oefeningen

Boek omdraaien
Auteur: Alexander Lowen
Co-auteur: Leslie Lowen
Uitgever: Servire
  • Nederlands
  • 7e druk
  • 9789021588568
  • januari 1999
  • Paperback
  • 129 pagina's
Alle productspecificaties

Alexander Lowen

Alexander Lowen (1910-2008) was een Amerikaanse dokter en psychoanalyticus. Hij was een student van Welhelm Reich in de jaren veertig en vijftig in New York. Hij is een van de grondleggers van bio-energetische therapie: hij was de stichter en directeur van het International Institute for Bioenergetic Analysis in New York City. Hij schreef dan ook verscheidene boeken over bio-energetica. Op bol.com vind je alle boeken van Alexander Lowen.

Samenvatting

Een van de uitgangspunten van de bio-energetica is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Wat er in de geest omgaat, vindt zijn weerspiegeling in de toestand van het lichaam en omgekeerd. Het bio-energetische lichaamswerk bestaat uit een groot aantal zeer gerichte en doeltreffende oefeningen. Deze zijn ontworpen om iemand bewuster te maken van zijn lichamelijke spanningen en deze te verminderen.

Alexander en Leslie Owen hebben ze in de loop van vele jaren therapeutisch werken met hun cliënten ontwikkeld. Beide auteurs voeren ze nog steeds regelmatig uit om hun eigen welzijn te handhaven en te bevorderen. Zij benadrukken dat deze oefeningen geen vervanging voor therapie zijn. Maar of u nu wel of niet in therapie bent, de regelmatige uitvoering van bio-energetische oefeningen zal u helpen om uw energieniveau en uw vermogen om van het leven te genieten te vergroten.

Recensie(s)

Een tamelijk overzichtelijk boek met daarin een 90-tal oefeningen en een paar massagetechnieken, gestoeld op de bio-energetica. Deze heeft als uitgangspunt dat lichaam en geest één zijn. De grondslagen hiervoor zijn door Wilhelm Reich gelegd. Het eerste deel behandelt theoretische achtergronden. De oefeningen in deel twee zijn bedoeld voor iedereen die zijn persoonlijkheid beter wil leren begrijpen of "om je te helpen je lichaam te voelen of er mee in contact te komen". Het is dus zeker géén oefenboek voor mensen met lichamelijke klachten (bijv. nek- en rugklachten). Ook de beschreven massagetechnieken zijn hiervoor niet geschikt. De illustraties zijn duidelijk en er is een overzichtelijke bladspiegel. Literatuurverwijzingen worden weinig gegeven. Over het algemeen helder geschreven; hier en daar wordt een enkele vakterm gebruikt.
(Biblion recensie, Redactie..)

3.5
van de 5
4 reviews
0
0
2
2
0
5
  • Praktisch
    2
  • Toegankelijk
    1
  • Compleet
    1
  • duidelijk
    1
3
  • Te theoretisch
    1
  • Onduidelijk
    1
  • Saai
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • oefeningen en massagetechnieken vanuit de bio-energetica
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • duidelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In dit boek vind je veel oefeningen en een aantal massagetechnieken.
    Het is geschreven vanuit de bio-energetica met de gedachte dat lichaam en geest één zijn.
    Eerst lees je over de theoretische achtergronden. Daarna vind je de oefeningen, gericht op iedereen die zijn persoonlijkheid wil ontdekken en/of contact wil maken met zijn lichaam.
    Bij lichamelijke klachten, bijv. nek en kun je deze oefeningen en massagetechnieken niet toepassen.
    Met duidelijke illustraties en helder geschreven, toegankelijk voor een breed publiek

    Vond je dit een nuttige review?
    8 4 Ongepaste review?
  • energetische oefeningen
    • Te theoretisch
    • Onduidelijk

    uitleg klopt wel maar voor een leek moeilijk boek oefeningen staan ook niet duidelijk uitgelegd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • praktisch boek
    • Praktisch
    • Saai

    kwam prima aan en snel, maar de inhoud valt me wat tegen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • oefeningen en massagetechnieken vanuit de bio-energetica
    • toegankelijke
    • duidelijk
    • helder
    • met illustratievoorbeelden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij BIO-ENERGETISCHE OEFENINGEN

    In dit boek vind je veel oefeningen en een aantal massagetechnieken.
    Het is geschreven vanuit de bio-energetica met de gedachte dat lichaam en geest één zijn.
    Eerst lees je over de theoretische achtergronden. Daarna vind je de oefeningen, gericht op iedereen die zijn persoonlijkheid wil ontdekken en/of contact wil maken met zijn lichaam.
    Bij lichamelijke klachten, bijv. nek en kun je deze oefeningen en massagetechnieken niet toepassen.
    Met duidelijke illustraties en helder geschreven, toegankelijk voor een breed publiek.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 5 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 1999
Druk
7e druk
Afmetingen
21 x 14 x 1,3 cm
Aantal pagina's
129 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Alexander Lowen
Uitgever
Servire

Vertaling

Vertaald door
Hanneke Korteweg-Frankhuisen
Originele Titel
The Way to Vibrant Health, A Manual of Bio-Energetic Exercises

EAN

EAN
9789021588568

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
3 h
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
17, 50
1 - 2 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)