Boost Your Mood, ontdek het geheim van een oergezonde levensstijl

Auteur: Evelyn Prinsen
  • Nederlands
  • 1ee druk
  • 9789082241402
  • Paperback
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ben je gestrest, down, moe of prikkelbaar?

Volgens therapeut en coach Evelyn Prinsen zitten psychische klachten niet alleen ‘tussen je oren’. Ze kunnen ook het gevolg zijn van milde ontstekingen in het lichaam, ongezonde voeding, stress en verstoringen in de darmen. Prinsen is verrassend en vernieuwend in haar benadering. Zij gaat onder meer in op de kloof tussen onze oeroude genen en onze huidige westerse levensstijl en de cruciale rol die het immuunsysteem speelt als het gaat om het hebben van een positieve stemming.

Prinsen helpt niet alleen de verborgen oorzaken van stemmingsklachten te ontrafelen, ze geeft veel praktische tips en adviezen die je humeur en energieniveau een flinke oppepper geven. Het boek bevat een compleet mood boosting plan van aanpak waarbij voeding als medicijn voor het brein, sportief bewegen, stressreductie, kortdurend vasten en intelligent gebruik van feel good supplementen de belangrijkste pijlers zijn.

Drs. Evelyn Prinsen (1976) is orthomoleculair therapeut volgens de klinische Psycho-Neuro-Immunologie en personal coach. Sinds 2006 heeft Prinsen een bloeiende praktijk in Amsterdam waar zij met veel succes mensen met stress- en stemmingsklachten begeleidt. In 2009 schreef zij haar eerste boek over de dertigersdip.

5.0
van de 5
3 reviews
0
0
0
0
3
0
0
  • Meer geestelijke balans

    Dit boek is een aanrader voor iedereen die op zoek is naar meer balans en (psychische) gezondheid in het dagelijks leven. Op een boeiende en pakkende wijze geeft Prinsen inzicht in de noodzaak van goede voeding om dit te bereiken. Door middel van praktische tips, praktijkvoorbeelden en goed onderbouwde onderzoeksresultaten wordt de lezer van begin tot eind begeleid in de wereld van de Oervoeding en het belang daarvan.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Praktische tips voor een oergezonde levenstijl!

    Dit boek in 4 uur gelezen! Echt een aanrader! Praktische tips over voeding om niet alleen je mood te boosten maar met daarbij ook de dieper liggende oorzaken van veel geestelijke ongemakken! Ik ga hier zeker mee aan de slag!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • helder, krachtig

    Dit boek zet je aan het denken. Mooi hoe Evelyn Prinsen me aan het denken heeft gezet. Gedegen onderbouwde argumenten. Daarentegen ook mooi "down to earth". Verrassende nieuwe elementen aan "moodboosting" ontdekt.
    Door voorbeelden te geven uit de praktijk, eigen werk en eigen leven goed leesbaar prikkelend en enthousiasmerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1ee druk

Betrokkenen

Auteur
Evelyn Prinsen

EAN

EAN
9789082241402

Overige kenmerken

Editie
  • 178 pagina's
  • Awarenez Publishers
  • augustus 2014

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
12, 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com karin van kampen
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)