Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*
Boost
Afbeelding 1 van 2
Auteur: Goedele Leyssen
Uitgever: Manteau
  • Nederlandstalig
  • 220 pagina's
  • 9789022329689
  • april 2014
Alle productspecificaties

Samenvatting

“Met kleine ingrepen kun je snel grote resultaten boeken”, weet ex-journaliste Goedele Leyssen. Met die filosofie schreef ze een boek waarin ze haar kennis en ervaring bundelt. Yoga, gezonde voeding, ademhalings- en meditatietechnieken geven je meer energie en maken je gezonder, mooier en weerbaarder tegen stress. Boost is een praktisch boek vol inspirerende verhalen, tips, eenvoudige oefeningen en recepten. Een aanrader als je op een snelle en gemakkelijke manier je levenskwaliteit wilt verbeteren. Meer info op www.livewithgrace.com

Reviews Boost

  • Praktisch (7)
  • Inspirerend (7)
  • Heldere uitleg (3)
  • Goede kwaliteit (2)
  • duurzaam (2)
  • Volledig (1)
  • weinig illustraties/ foto's (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Zeker een boost!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Prettig leesbare praktische gids.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Boost your body
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed boek vol weetjes...
    Vlot gescheven, een aanrader...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Leerrijk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • inspirerend voor elke dag
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Inspirerend boek met allerlei bijzondere tips en weetjes voor elke dag op het gebied van voeding detox, ontspanning,meditatie en yoga, gezond leven. Ook leuk om hoofdstukken of een onderwerp afzonderlijk te lezen. Ook de moeite waard als naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goede aankoop
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik heb dit boek gekocht om cadeau te doen aan een vriendin en ze was super blij.
    Er staat enorm veel nuttige info in, maar ook recepten, yoga oefeningen, enz.
    Het is een boek dat ze enorm veel gebruikt.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een goede aankoop
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Een heel helder en inspirerend boek vol handige tips die je gemakkelijk kan toepassen. Het lezen van de verschillende hoofdstukken werkt inspirerend en geeft zin om een gezondere weg in te slaan. Een heel goed boek als je van plan bent bewuster te gaan leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leuk praktisch boek maar het kan ook te veel worden
    • Inspirerend
    • Heldere uitleg

    Na het lezen van het boek heb ik gemengde gevoelens. Op zich is het boek praktisch toepasbaar en leest het makkelijk. Er is veel informatie in te vinden.
    Maar tijdens het lezen had ik op een gegeven moment wel een gevoel van.."waar haalt ze de tijd en het geld vandaan"? Alleen al als ik bedenk welke ochtendrituelen uitgevoerd zouden moeten worden... yoga, meditatie, jezelf borstelen alvorens jezelf in te smeren met amandelolie en te douchen, sapje maken (een paar minuten werk, incl. schoonmaken apparaat: ik zal wel een bijzonder apparaat hebben, maar alleen al met het verzamelen van de groeten en het schoonmaken hiervan ben ik doorgaans meer dan een paar minuten bezig).
    Ik doe zelf veel aan yoga en ik vind het jammer dat bij de yogahoudingen (asana's) niet de oorspronkelijke namen worden gebruikt.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Bewust gezonder leven is eenvoudig en leuk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Overzichtelijk
    • goede achtergrond informatie
    • weinig illustraties/ foto's
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boost is een inspirerend boek over het combineren van een gezonde leefstijl met yoga. De schrijfstijl van Goedele Leysen is vlot, uitnodigend en heel erg goed te volgen. Doordat ze alles wat ze schrijft zelf ervaren heeft is het nog leuker om te lezen. Het boek is echt mijn lijdraad geworden wanneer ik het moeilijk vind om op de mat te staan in de vroege uurtjes of goed voor mezelf te zorgen. De meerdere lagen in het boek creeeren diepgang, al mis ik wel wat foto's en illustraties.
    Het is absoluut een aanrader voor iedereen die gezonder wil leven en daarbij soms een steuntje in de rug nodig heeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Super boek!!!
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super boek, mooi vorm gegeven, heldere en duidelijke informatie en direct toepasbaar. Niet al te zweverig of vaag maar duidelijk en er toe doende tips en informatie. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fantastische tips
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Het is duidelijk dat dit boek is voortgekomen uit de schrijvers eigen zoektocht naar een meer gebalanceerd leven en haar ervaringen. Naast dat het boek heel mooi is uitgevoerd, is het een bijzondere collectie van allerhande tips op gebied van oefeningen, eten en andere tips om gezonder, fitter, mooier in het leven te staan.
    Wellicht dat de auteur in het volgende boek er een dvd bij zou kunnen doen met de yoga-oefeningen, want dat blijft voor mijn gevoel wel moeilijk uit te leggen 2 dimensionaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Goedele Leyssen
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
20x245x169 mm
Gewicht
572,00 gram
Verschijningsdatum
april 2014
Druk
1
ISBN10
9022329682
ISBN13
9789022329689

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Stress
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending

Uit ons lees Magazine

1 maart Nationale Complimentendag

1 maart is de dag waarop je iedereen complimenten mag geven, gewoon omdat het kan!

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
22, 50
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

+ bezorgopties

Tooltip
Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (5)
Snelste levering
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
Snelste levering

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.