Boulimia nervosa eetstoornissen: Boulimia nervosa

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789460840173
  • december 2014
  • Paperback
  • 94 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Heb jij eetbuien waarin je binnen korte tijd extreem veel eet? Ben je dan veel of voortdurend bezig met eten of het plannen van een eetbui, en gebeurt dit vaak stiekem?

Tijdens een eetbui heb je misschien het gevoel dat je de controle verliest en niet kunt stoppen, waarna je je schuldig voelt. Om niet aan te komen probeer je te compenseren door bijvoorbeeld overgeven, gebruik van laxeermiddelen of veelvuldig sporten.

Dit boek kan je helpen weer in balans te komen en beter om te gaan met je eetproblemen. Ook krijg je praktische oefeningen, waarbij je stilstaat bij je denkpatroon om beter inzicht te krijgen in je eetproblemen. Deze cursus is geen volledige behandeling voor een eetstoornis en is niet bedoeld om af te vallen.

Psychologe Laura van Buuringen helpt je richting een regelmatig en gezond eet- en denkpatroon.

Recensie(s)

Opnieuw een zelfhulpboek van de Stichting Gezondheid. Na Anorexia Nervosa en Binge Eating Disorder wordt in dit deel Boulimia Nervosa behandeld. De opzet loopt geheel parallel met de vorige deeltjes en ook de auteur is dezelfde psychologe. Bij dit boek hoort een werkboek, dat met de aangegeven code gratis gedownload kan worden van de website www.stichtinggezondheid.nl. Zoals gemeld is dit een zelfhulpboek, waarmee niet gezegd is dat het lezen van dit boek en het maken van de opdrachten in het werkschrift voldoende zijn om van dit complexe probleem af te komen. Het kan wel een goede aanzet geven om meer inzicht te krijgen in je eetproblemen en misschien helpen de drempel te verlagen om professionele hulp te zoeken. Zoals ook op de cover is aangegeven ('Eenvoudig uitgelegd') heeft de auteur haar best gedaan helder en duidelijk te formuleren. Desondanks moet je toch redelijk taalvaardig zijn om dit boek te lezen en met de opdrachten aan de slag te gaan. Voor mensen die lijden aan boulimia nervosa of hun naasten.

Ieneke Fonck

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2014-12-23
Afmetingen
21 x 14,8 x 0,8 cm
Aantal pagina's
94 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9789460840173

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
2 h
Oorspronkelijke releasedatum
2014-12-12
Subtitel
eetstoornissen: Boulimia nervosa
Thema Subject Code
JMM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
17 95
Op voorraad
Nu besteld, woensdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com - Selecteer -
Andere verkopers (1)
Snelste levering
Op voorraad. Nu besteld, woensdag in huis
Snelste levering
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht