Boulimia nervosa eetstoornissen: Boulimia nervosa

Name: Boulimia nervosa
Author: Stichting Gezondheid Nederland

Auteur: Stichting Gezondheid Nederland

Taal: Nederlands

Schrijf een review

E-mail deze pagina

Boek omdraaien

Auteur: Stichting Gezondheid Nederland Stefan Rooyackers

Uitgever: Buitenzorg

Nederlands
Paperback
9789460840173
Druk: 1
december 2014
94 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Heb jij eetbuien waarin je binnen korte tijd extreem veel eet? Ben je dan veel of voortdurend bezig met eten of het plannen van een eetbui, en gebeurt dit vaak stiekem?

Tijdens een eetbui heb je misschien het gevoel dat je de controle verliest en niet kunt stoppen, waarna je je schuldig voelt. Om niet aan te komen probeer je te compenseren door bijvoorbeeld overgeven, gebruik van laxeermiddelen of veelvuldig sporten.

Dit boek kan je helpen weer in balans te komen en beter om te gaan met je eetproblemen. Ook krijg je praktische oefeningen, waarbij je stilstaat bij je denkpatroon om beter inzicht te krijgen in je eetproblemen. Deze cursus is geen volledige behandeling voor een eetstoornis en is niet bedoeld om af te vallen.

Psychologe Laura van Buuringen helpt je richting een regelmatig en gezond eet- en denkpatroon.

Toon meer Toon minder

Recensie(s)

Opnieuw een zelfhulpboek van de Stichting Gezondheid. Na Anorexia Nervosa en Binge Eating Disorder wordt in dit deel Boulimia Nervosa behandeld. De opzet loopt geheel parallel met de vorige deeltjes en ook de auteur is dezelfde psychologe. Bij dit boek hoort een werkboek, dat met de aangegeven code gratis gedownload kan worden van de website www.stichtinggezondheid.nl. Zoals gemeld is dit een zelfhulpboek, waarmee niet gezegd is dat het lezen van dit boek en het maken van de opdrachten in het werkschrift voldoende zijn om van dit complexe probleem af te komen. Het kan wel een goede aanzet geven om meer inzicht te krijgen in je eetproblemen en misschien helpen de drempel te verlagen om professionele hulp te zoeken. Zoals ook op de cover is aangegeven ('Eenvoudig uitgelegd') heeft de auteur haar best gedaan helder en duidelijk te formuleren. Desondanks moet je toch redelijk taalvaardig zijn om dit boek te lezen en met de opdrachten aan de slag te gaan. Voor mensen die lijden aan boulimia nervosa of hun naasten.

Ieneke Fonck

Toon meer Toon minder