Terug Terug

Brain Hacks: Life-Changing Strategies to Improve Executive Functioning Life-Changing Strategies to Improve Executive Functioning

Name: Brain Hacks: Life-Changing Strategies to Improve Executive Functioning
Author: Lara Honos-Webb

Auteur: Lara Honos-Webb

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Lara Honos-Webb

Engels
Paperback
9781641521604
20 november 2018
152 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Filled with actionable strategies proven to improve focus, increase productivity, and promote well-being, Brain Hacks will help you transform the way you work, live, and feel by tapping into the power of your executive functioning skills.

Modern life requires a lot of our brains. We need to stay organized, manage our time wisely, and make important decisions. These essential skillsknown as executive functioningaffect every aspect of our lives, from how we function at work and home to how we manage stress.

Written by clinical psychologist and author of The Gift of ADHD book series, Dr. Lara Honos-Webb, Brain Hacks offers powerful guidance and strategies that will improve your executive functioning and help you work smarter, feel better, and achieve more of your goals.

With chapter-by-chapter concentration on the main areas of executive functioningfocus and attention, planning and organization, cognitive flexibility, emotional regulation, and impulse controlBrain Hacks: Life-Changing Strategies to Improve Executive Functioning offers:

An overview of executive functioning and self-assessments to identify which executive functioning areas pose your greatest challenges.
Explorations of the 5 core skills of executive functioning, including summaries, techniques, and brain hacks to make them stronger.
Real-world strategies and exercises to strengthen your executive functioning skills and apply them to everyday challenges.

Using the proven, life-changing strategies in Brain Hacks, anyone can significantly enhance their executive functioning skills. Even those who have struggled with executive functioning in the past can transform from being controlled by their brain to being in control of it.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 november 2018
Aantal pagina's: 152
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Lara Honos-Webb
Hoofduitgeverij: Althea Press

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 226 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 228 mm
Verpakkingsgewicht: 398 g

EAN

EAN: 9781641521604

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Verpleegdiensten & Hulpdiensten

Kinderpsychologie

Fysiotherapie

Revalidatie

Boeken
Taal: Engels
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?: Boek

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.