Burn-out

het begin van verandering

Boek omdraaien
Auteur: Mieke Lannoey
Uitgever: Ankh-Hermes
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789020212709
  • mei 2016
  • Paperback
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Mieke Lannoey

Mieke Lanoey was een bevlogen hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een sector waar ze zou werken 'tot ze erbij neer zou vallen'. Dat gebeurde, alleen veel vroeger dan ze had gedacht, en niet op een door haar gewenst moment maar door een burn-out. Het dwong haar tot stistand, aanvaarding, loslaten en een bewuste manier van kijken naar het leven. Bovenal duwde de burn-out haar richting het leven van haar dromen. Op bol.com vind je alle boeken van Mieke Lannoey, waaronder het nieuwste boek van Mieke Lannoey.

Samenvatting

Burn-out van Mieke Lannoey is een persoonlijk verhaal over burn-out. In dit Ankertje vertelt zij over wat burn-out raken voor haar heeft betekend en gebruikt ze haar eigen verhaal als uitgangspunt. Maar Burn-out is zeker geen 'ego-document'! Het is een verkenning op weg naar verandering, die voor heel veel mensen in dezelfde situatie herkenbaar en inspirerend zal zijn. Want zoals Mieke zelf zegt: verwelkom je burn-out, het kan je leven redden!

Mieke Lannoey onderzoekt onder andere de volgende vragen: wordt burn-out veroorzaakt door jarenlange overbelasting, voornamelijk op het werk? Of heeft het ook te maken met het feit dat je eigenlijk niet doet wat je werkelijk gelukkig maakt? En met een levensstijl vol stress in onze veeleisende maatschappij? Of met het gebrek aan harmonie en de innerlijke onrust die je ervaart? Neem je de tijd om na te denken over wie je bent en wat je wilt, of hol je maar door en negeer je alle signalen van je lichaam? Voel je een leegte die je met niets krijgt opgevuld? En ben je eigenlijk helemaal 'klaar' met jezelf? Je kunt alleen maar opbranden, als je ooit in vuur en vlam hebt gestaan. Je kunt enkel uitdoven, als je ooit vuur hebt bevat. Mieke ervoer dat haar burn-out er uiteindelijk voor zorgde dat haar vuur feller brandt dan ooit tevoren!

Recensie(s)

In dit Ankertje beschrijft de Vlaamse auteur haar burn-out en de langzame weg naar herstel. Uiteindelijk vindt ze niet alleen een nieuwe levensinvulling, die gestoeld is op andere waarden dan voor haar burn-out, maar heeft ze ondertussen ook zichzelf op een grondige manier leren kennen. De grote kracht van dit kleine boekje zijn de beschrijvingen van alle aspecten van een burn-out. Deze zijn tot in detail en zeer helder geformuleerd opgetekend. De angst en paniek over de burn-out worden afgewisseld door de kleine stappen vooruit en het voortschrijdend inzicht bij de auteur. De kleine pieken en grote dalen beschrijven haar persoonlijke weg, maar zijn dermate indringend beschreven dat ze het persoonlijke juist overstijgen. Haar conclusies zal iedereen die direct of zijdelings te maken heeft met (iemand met) een burn-out kunnen bevestigen, versterken en inzicht bieden, ook al beschikt niet iedereen over haar nieuwsgierigheid en intelligentie. Een juweeltje, dit boekje en hopelijk ligt een ander, nieuw boek ook in de zonnige toekomst van deze dame.

F. van Soelen

Lees de eerste pagina's

4.8
van de 5
30 reviews
0
0
2
3
25
52
  • Toegankelijk
    15
  • Inspirerend
    13
  • Praktisch
    10
  • Voordelige koop
    7
  • Goede kwaliteit
    4
  • Compleet
    3
2
  • had ook andere wegen kunnen benoemen.
    1
  • geen traditioneel zelfhulpboek
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Aanrader!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • herkenbaar!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boekje is zeker een aanrader voor mensen die momenteel kampen met een burn-out, maar ook voor hun familie, vrienden en collega's die het vaak niet zo goed begrijpen. Ik merk toch nog steeds dat burn-out een groot taboe is. Jammer genoeg. Door dit boekje krijgt iedereen een beter inzicht in burn-out en ga je beseffen dat het echt wel iets serieus is. Voor de mensen die het momenteel zelf meemaken is dit enorm herkenbaar en dat doet heel veel deugd... Ik spreek uit ervaring!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Helder boek wat veel inzicht en inspiratie geeft!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Duidelijk en vlot geschreven boek. Het is een persoonlijk verhaal maar tevens laat de schrijfster je nadenken over wat een burn-out voor jou kan betekenen en hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

    Goede opbouw met eerst een hoofdstuk 'mijn leven leven tijdens de burn-out', daarna een informatief gedeelte 'Wat is nu een burn-out' en 'de betekenis van een burn-out' en het verhaal sluit af met 'Mijn leven na de burn-out'.

    Ook voor mensen waarbij iemand in de omgeving met burn-out klachten zit kan dit boek helpen door meer inzicht te geven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aan te raden lectuur!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • herkenbaar
    • hoopgevend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik zou bijna durven stellen dat het boekje van Mieke Lannoey verplichte lectuur is voor mensen met een burn-out! Het is geschreven vanuit de persoonlijke ervaring van de schrijfster, wat het verhaal heel persoonlijk maar tegelijk ook heel herkenbaar maakt. Burn-out voelt dikwijls aan als een eindpunt, maar Lannoey maakt duidelijk dat het ook de start van iets nieuws, iets moois kan zijn! Twee sleutelwoorden zijn belangrijk in het verhaal: erkenning en hoop. Dit onderscheidt het boekje van andere werken over burn-out. Het is dan ook nog eens zeer vlot geschreven. Een boekje om te lezen en te herlezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed boek over burn-out proces.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek is helder en duidelijk geschreven, de schrijfster neemt je mee in het gehele proces van een burn-out.
    Veel nuttige informatie en herkenningspunten. Boek leest makkelijk, echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Herkenbaar voor mensen met burn-out
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Ik wilde dit boekje graag lezen omdat ik hoopte als coach, nieuwe inzichten te krijgen in personen met burn-out. Voor mij was dit niet het geval. De schrijfster is heel eerlijk in haar proces en het zal heel fijn zijn voor mensen die met een burn-out kampen. Ze schrijft positief, maar is soms wat chaotisch en scheert sommige dingen wel héél makkelijk over één kam.
    Desalniettemin, bewondering dat ze haar verhaal deelt. Ze zal een inspiratie zijn voor mensen die midden in een burn-out zitten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Herkenbaar en duidelijk boek
    • Toegankelijk
    • herkenbaar
    • positief
    • niet te dik
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is een handig, klein boekje die een goed beeld geeft van iemand die een burnout doormaakt. Het is duidelijk geschreven en heel herkenbaar. Daar ik zelf een burnout doormaak, is het een geruststelling om de ervaringen te lezen. Het boek geeft een duidelijk beeld van hoe je een burnout doormaakt en ook ikzelf kom tot dezelfde conclusie.
    Ik ben ook blij om een positief boek over burnout te hebben kunnen lezen. Ook voor iemand die geen burnout heeft is dit een goed boekje om te lezen zodat die alles beter kan begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Herkenning & inzicht, helder verwoord
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Naast de heldere uitleg over wat een burn-out is en hoe die ontstaat, was het voor mij vooral een 'feest der herkenning' om de ervaringen, gedachten en gevoelens van de schrijfster te lezen. Soms frustratie en moedeloosheid, het gevoel niet begrepen te worden. Maar zeker ook het ondanks alles aanwezige vertrouwen in de toekomst, ook al weet ik niet precies hoe die eruit gaat zien. Wel weet ik dat het een toekomst is die beter bij míj past.
    Het lezen van haar ervaringen en gevoelens heeft mij ook weer geholpen om woorden te geven aan wat ik zelf soms voel of ervaar mbt mijn burn-out.
    Wat mij betreft een aanrader voor mensen die zelf een burn-out hebben én voor hun omgeving!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Boek vol herkenning

    Ik vond het heel fijn om dit boek van Mieke Lannoey te lezen. Omdat er zoveel herkenning in zat voelde ik me heel erg gesteund door haar persoonlijke verhalen. Ook de achtergrond over hoe burn-out werkt in je lichaam vond ik heel verhelderend. Een aanrader voor iedereen met een burn-out en iedereen in de naaste omgeving van iemand met een burn-out!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Top werk
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Als je zelf te maken hebt (gehad) met een burn out of iemand kent in je omgeving, is dit boek een aanrader om te lezen. Het geeft een menselijke kijk op een burn out, en een persoonlijke ervaring van de schrijfster weer. Je leert om er op een positieve manier naar te kijken zonder onrealistische of te hoopvolle verwachtingen te creëren. Het boek kan een geruststelling bieden!
    Bovendien is het een boek dat vlot leest, je hebt het uitgelezen voor je het weet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit boek kwam precies op het juiste moment
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    'Het meest beangstigende wat de burn-out van je vraagt is loslaten: loslaten van je plannen, je verwachtingen, je overtuigingen etc. Daar lijden we onder. Maar zolang we ons blijven vastklamp aan wat we kennen, blokkeren we de stroom van verandering en daar zullen we ons, vroeg of laat, toch aan moeten overgeven.'

    Een kleine passage uit dit kleine persoonlijke relaas van Mieke Lannoey. De schrijfster heeft persoonlijk ervaren wat een burn-out heeft betekend in haar leven. Terugblikkend heeft het veel gebracht, maar ze deelt ook eerlijk over het verlies dat ze heeft moeten accepteren.

    Dit boek kwam juist op het goede moment, op een moment aanbeland in mijn herstelproces van een burn-out. Een moment dat vraagt om moed en dapperheid om keuzes te maken, eerlijk te zijn naar mezelf en anderen en durven loslaten en vertrouwen.

    Want niet weten hoe de volgende bladzijde op je levenspad beschreven zal worden is volgens Mieke juist het beste startpunt, het ligt nog volledig open en vraagt om het oppikken van de signalen van je hart die je de juiste weg zullen wijzen.

    Mieke heeft me hoop gegeven dat het goed komt en mij herinnerd aan mijn innerlijk vuur, dat nog ergens diep van binnen in mij wakkert.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zeer goed boek

    het leest super goed en je krijgd een goed beeld hoe een burn out werkt. Ik vind het niet enkel interessant voor mensen met een burn out, maar eigenlijk is het een goed boek voor iedereen die hier iets over wil weten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Feest der herkenning voor mensen met een burn-out
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    In zeer prettige stijl geschreven persoonlijk relaas over een burn-out, met alle mogelijke bijkomende, uitgebreide en zeer nuttige informatie. Nagenoeg alles komt aan bod, vanaf de zo belangrijke periode vòòr de burn-out, tot het soms teleurstellend langzame herstel erna. Zeer verhelderend, zeer aan te raden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een aanrader voor iedereen die ik contact komt met dit thema

    Dit boek leest zo vlot dat je het in 1 trek uit leest. Inspirerend, motiverend en vanuit een optimistische kijk geschreven. Kom sterker uit je burn-out en werk aan jezelf door te lezen over dit thema: begin met dit boek en ervaar zelf wat het in gang zet bij jou!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Persoonlijk en positief verhaal
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • geen traditioneel zelfhulpboek
    • geen traditioneel zelfhulpboek

    Het boek is geen zelfhulpboek om stapsgewijs uit je burn-out te komen, maar een persoonlijk verhaal dat veel mensen zullen herkennen. Hoewel het geen echte oplossingen biedt, motiveert het toch en helpt het anders naar je burn-out te kijken.

    Zeker een aanrader voor de vele mensen die hetzelfde ervaren en denken vast te zitten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • leest vlot
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eerlijk, oprecht geschreven, recht vanuit hart en ziel van de schrijfster. Inspireert en geeft je een goede inkijk op wat een burn out is en hoe je dit kan beleven en geeft tips om ermee te leren omgaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Ankertjes 377 - Burn-out

    Is een aangenaam te lezen boek waarbij je op een eenvoudige wijze leert over Burn - out, gaande van de meest vatbare groepen tot de burn out fase en het verwerkingsproces.
    Mooi verwoord hoe de auteur de beleving van de burn - out heeft beleefd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • bruikbaar
    • nuttig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Vlot leesbaar boekje waar je veel aan hebt, zeker op het vlak van aanvaarding van het hoe en wat en het verloop van burn-out. Het heeft een heel realistische kijk op de zaak. Aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Herkenbaar
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Haarscherpe analyses. Dit boekje zet aan tot meer zelfreflectie en port je aan tot een betere zelfzorg. Duidelijk geschreven, je leest het in 1 ruk uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • herkenbaar en leerzaam.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • had ook andere wegen kunnen benoemen.

    Een goed boek waarin ook als je geen burn out hebt veel zult herkennen.
    Voor mij ook leerzaam en zet aan tot nadenken.
    Het is niet voor iedereen weggelegd om de keuzes te maken die Mieke heeft kunnen maken.
    Het was een mooie aanvulling geweest als zij ook hier aandacht aan besteed had.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • minder informatief dan gehoopt.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • wat magere inhoud

    Geschreven bij Ankertjes 377 - Burn-out

    Het geeft wat inzicht in de epidemie van deze tijd. De schrijfster gooit haar leven volledig over een andere boeg na haar burnout; moedig, maar niet een typisch geval, lijkt me. Dat maakt het minder informatief. Het beschrijft ook niet haar hele weg terug uit de burnout en dat is jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Boeiend en inspirerend!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek zou bij iedereen op de plank moeten staan. Het geeft je inzicht waar mensen met een burn-out mee worstelen, niet alleen met zichzelf maar ook met de mensen uit hun directe omgeving.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Herkenbare feiten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    een heel herkenbaar boek. Indien je het boek leest voordat er echt een burn-out wordt geconstateerd vind je er veel handvatten in om mee aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boekje
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Ankertjes 377 - Burn-out

    Prachtig boekje, ik vond het spijtig dat het zo snel uit was... heel mooi en hartverwarmend eerlijk geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Herkenbaar
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij Ankertjes 377 - Burn-out

    Het verhaal van de schrijfster is erg herkenbaar. Het is fijn dat het ze haar verhaal deelt en daarbij tips geeft welke haar heeft geholpen. Ik kan niet wachten tot ik ook 'aan het einde' van het boek ben...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijk beeld wat een burnout eigelijk is en hoe je er mee om gaat , ook als een ander het heeft

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Topper
    • Voordelige koop

    Ik ben totaal geen boekenlezer maar heb het in 1 ruk uitgelezen. Zelfs nog een 2e keer. Het heeft me ook geholpen mijn burn out te aanvaarden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • persoonljkheidscrisis
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een boek dat heel gemakkelijk leest en heel herkenbaar is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Een echt aanrader . Duidelijk beschreven proces en zo herkenbaar .

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Voordelige koop

    Wat ik goed vind aan dit artikel: voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Voordelige koop

    Als pluspunt zou ik zeggen: voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
mei 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
18 x 12 x 1,2 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789020212709
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Mieke Lannoey
Uitgever
Ankh-Hermes

EAN

EAN
9789020212709

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
3 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Ankertjes
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling, Stress
Verschijningsvorm
Paperback
12, 50
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 9,30
Tweedehands

Over de serie Ankertjes

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)