Burn-out www.watwiljemijvertellen.eu

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789073626799
  • 01 februari 2018
  • 169 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Steeds meer mensen gaan gebukt onder aanhoudende negatieve stress. Deze situatie kan leiden tot burn-out, een toestand van extreme uitputting met controleverlies over emoties, gedrag en mentale vaardigheden tot gevolg. Een burn-out is ongetwijfeld heftig, maar tegelijkertijd ook heel nuttig. Het dwingt je om de balans te herstellen tussen wat je investeert in werk en/of privé, en wat je hiervoor terugkrijgt. Je werk- en privéomstandigheden, maar ook je persoonlijkheid moeten daarom grondig onder de loep genomen worden. Dit boek ondersteunt mensen met een burn-out tijdens het herstelproces en reikt tools aan om een terugval te voorkomen. Aan de hand van een vijfstappenplan, waarin wordt gewerkt aan aanvaarding, energieherstel, inzicht, nieuwe vaardigheden en terugvalpreventie, bewandel je het pad van zelfverwezenlijking. Werkgevers, collega's, vrienden en familieleden leren via dit boek beter te begrijpen wat iemand met een burn-out doormaakt en hoe zij een steunpunt kunnen zijn. Je eigen overtuigingssysteem, waarin beweringen met een te sterk 'ik-moet-gehalte' - ik moet slagen, voorbereid zijn op tegenslag, altijd ja-knikken, anderen steeds tevreden stellen, enz. - dringend aan vervanging toe zijn, vormt de kern van de oplossing. Door anders te gaan denken, creëer je een nieuwe realiteit waarin een gelukkigere manier van leven mogelijk is."

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 februari 2018
Aantal pagina's
169
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Danny Demeersseman
Hoofduitgeverij
Nevelland Vzw

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
143 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
223 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
143 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
223 mm
Verpakkingsgewicht
261 g

EAN

EAN
9789073626799

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Beschikbaarheid
Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Mooie beeldspraak

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik heb het boek graag gelezen. De schrijver beschrijft burn-out en de behandeling ervan op een positieve en praktisch hanteerbare manier. De beeldspraak helpt om alles concreet te maken, ik denk vaak aan zijn metaforen nu als ik in bepaalde stresssituaties kom. Ondanks de metaforen slaagt hij er wonderwel in to the point te blijven. Geen overbodige luxe voor mensen met lage energiepeil. Ik zou het zeker aanraden aan anderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Tevredenheid gegarandeerd! Dit boek verdient een tweede leven! Het boek is in goede conditie. Het boek heeft lichte gebruikssporen. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door De boekenkast van Floris
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen