Burn-out

www.watwiljemijvertellen.eu

Boek omdraaien
Uitgever: Nevelland Vzw
  • Nederlands
  • 1 - januari 2018e druk
  • 9789073626799
  • februari 2018
  • Paperback
  • 169 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Burn-out 1 - januari 2018e druk is een boek van Danny Demeersseman uitgegeven bij Nevelland Vzw. ISBN 9789073626799

Dit nieuw boek verschijnt: jan 2018.
Steeds meer mensen gaan gebukt onder aanhoudende negatieve stress. Deze situatie kan leiden tot burn-out, een toestand van extreme uitputting met controleverlies over emoties, gedrag en mentale vaardigheden tot gevolg.

Een burN-oUT is ongetwijfeld heftig, maar tegelijkertijd ook heel NUTtig. Het dwingt je om de balans te herstellen tussen wat je investeert in werk en/of privé, en wat je hiervoor terugkrijgt. Je werk- en privéomstandigheden, maar ook je persoonlijkheid moeten daarom grondig onder de loep genomen worden.

Dit boek ondersteunt mensen met een burn-out tijdens het herstelproces en reikt tools aan om een terugval te voorkomen. Aan de hand van een vijfstappenplan, waarin wordt gewerkt aan aanvaarding, energieherstel, inzicht, nieuwe vaardigheden en terugvalpreventie, bewandel je het pad van zelfverwezenlijking. Werkgevers, collega’s, vrienden en familieleden leren via dit boek beter te begrijpen wat iemand met een burn-out doormaakt en hoe zij een steunpunt kunnen zijn.

Je eigen overtuigingssysteem, waarin beweringen met een te sterk ‘ik-moet-gehalte’ – ik moet slagen, voorbereid zijn op tegenslag, altijd ja-knikken, anderen steeds tevreden stellen, enz. – dringend aan vervanging toe zijn, vormt de kern van de oplossing. Door anders te gaan denken, creëer je een nieuwe realiteit waarin een gelukkigere manier van leven mogelijk is.

Recensie(s)

Steeds meer mensen gaan gebukt onder aanhoudende negatieve stress. Deze situatie kan leiden tot burn-out, een toestand van extreme uitputting met controleverlies over emoties, gedrag en mentale vaardigheden tot gevolg. De Belgische psycholoog en massagetherapeut Danny Demeersseman (1964) ondersteunt mensen met een burn-out tijdens het herstelproces en reikt tools aan om een terugval te voorkomen. De behandeling is gericht op: anders denken, anders durven voelen, andere zaken doen, waardoor men een nieuwe realiteit creëert waarin een gelukkigere manier van leven mogelijk is. Aan de hand van een vijfstappenplan, waarin wordt gewerkt aan aanvaarding, energieherstel, inzicht, nieuwe vaardigheden en terugvalpreventie, bewandelt men het pad van zelfverwezenlijking. Werkgevers, collega's, vrienden en familieleden leren via dit boek beter te begrijpen wat iemand met een burn-out doormaakt en hoe zij een steunpunt kunnen zijn. Een nuttig boek met een literatuurlijst en overzicht van websites. Geen register. Met enkele schema's en een foto in zwart-wit.

Drs. Ben Daeter

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
3
  • Overzichtelijk
    1
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Heldere boodschap
    1
0
  • Mooie beeldspraak
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik heb het boek graag gelezen. De schrijver beschrijft burn-out en de behandeling ervan op een positieve en praktisch hanteerbare manier. De beeldspraak helpt om alles concreet te maken, ik denk vaak aan zijn metaforen nu als ik in bepaalde stresssituaties kom. Ondanks de metaforen slaagt hij er wonderwel in to the point te blijven. Geen overbodige luxe voor mensen met lage energiepeil. Ik zou het zeker aanraden aan anderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2018
Druk
1 - januari 2018e druk
Afmetingen
22,3 x 14,3 x 1,6 cm
Aantal pagina's
169 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Danny Demeersseman
Uitgever
Nevelland Vzw

EAN

EAN
9789073626799

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
www.watwiljemijvertellen.eu

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Uitvoering
Boek
Bindwijze: Paperback
18, 50
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 13,25
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)