Burn-out www.watwiljemijvertellen.eu

Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Uitgever: Nevelland Vzw
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789073626799
  • Druk: 1
  • februari 2018
  • 169 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Burn-out 1 - januari 2018e druk is een boek van Danny Demeersseman uitgegeven bij Nevelland Vzw. ISBN 9789073626799

Dit nieuw boek verschijnt: jan 2018.
Steeds meer mensen gaan gebukt onder aanhoudende negatieve stress. Deze situatie kan leiden tot burn-out, een toestand van extreme uitputting met controleverlies over emoties, gedrag en mentale vaardigheden tot gevolg.

Een burN-oUT is ongetwijfeld heftig, maar tegelijkertijd ook heel NUTtig. Het dwingt je om de balans te herstellen tussen wat je investeert in werk en/of privé, en wat je hiervoor terugkrijgt. Je werk- en privéomstandigheden, maar ook je persoonlijkheid moeten daarom grondig onder de loep genomen worden.

Dit boek ondersteunt mensen met een burn-out tijdens het herstelproces en reikt tools aan om een terugval te voorkomen. Aan de hand van een vijfstappenplan, waarin wordt gewerkt aan aanvaarding, energieherstel, inzicht, nieuwe vaardigheden en terugvalpreventie, bewandel je het pad van zelfverwezenlijking. Werkgevers, collega’s, vrienden en familieleden leren via dit boek beter te begrijpen wat iemand met een burn-out doormaakt en hoe zij een steunpunt kunnen zijn.

Je eigen overtuigingssysteem, waarin beweringen met een te sterk ‘ik-moet-gehalte’ – ik moet slagen, voorbereid zijn op tegenslag, altijd ja-knikken, anderen steeds tevreden stellen, enz. – dringend aan vervanging toe zijn, vormt de kern van de oplossing. Door anders te gaan denken, creëer je een nieuwe realiteit waarin een gelukkigere manier van leven mogelijk is.
5.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
0
0
1
  • Mooie beeldspraak
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik heb het boek graag gelezen. De schrijver beschrijft burn-out en de behandeling ervan op een positieve en praktisch hanteerbare manier. De beeldspraak helpt om alles concreet te maken, ik denk vaak aan zijn metaforen nu als ik in bepaalde stresssituaties kom. Ondanks de metaforen slaagt hij er wonderwel in to the point te blijven. Geen overbodige luxe voor mensen met lage energiepeil. Ik zou het zeker aanraden aan anderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2018
Afmetingen
22,3 x 14,3 x 1,6 cm
Aantal pagina's
169 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Danny Demeersseman
Uitgever
Nevelland Vzw

EAN

EAN
9789073626799

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
895
Subtitel
www.watwiljemijvertellen.eu

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Aanraders
Bestbeoordeeld
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar

Email mij eenmalig zodra dit artikel leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.