Burn the Fat, Feed the Muscle Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The Simple, Proven System of Fat Burning for Permanent Weight Loss, Rock-Hard Muscle and a Turbo-Charged Metabolism
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781448177950
- 05 december 2013
- 336 pagina's
- Adobe ePub
Tom Venuto
Samenvatting
Burn the Fat, Feed the Muscle is the new bible of fat loss. No matter where you are now it will help you get your dream body. How? By using the secrets of the leanest people in the world.
Fitness and body-building expert Tom Venuto has created a programme based on the four elements of his fat burning equation: nutrition, mental training, resistance training and cardio training. He explains why each forms a key part of your body transformation and then shows you how to fit them all together to maximize fat loss and build the muscle you want. Simple, yet effective, if you stick to the plan you will be amazed with the results.
First published as a bestselling e-book, this all new-updated edition is fully revised and updated with over 25% brand new, cutting-edge material. Also includes a never-before-shared 28-day plan to make it even easier for you to get the body you want.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 december 2013
- Aantal pagina's
- 336
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tom Venuto
- Hoofduitgeverij
- Ebury Digital
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 198 mm
- Product hoogte
- 38 mm
- Product lengte
- 236 mm
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781448177950
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Geweldig boek voor mensen die aan Fitness / krachttraining doen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Burn The Fat Feed The Muscle
Toen ik met krachttraining begon heb ik dit boek als e-book gelezen. Tom legt erg goed uit hoe je lekker kunt eten en tegelijk vet kunt verliezen en spieren kunt opbouwen ("we're not loosing weight here, we're burning fat !). Een voorwaarde is wel dat je er flink bij traint. Tom beschrijft welke oefeningen je het beste kunt doen om spieren op te bouwen. In het boek wordt verder uitgebreid beschreven (met recepten) hoe je met dagelijks 6-8 maaltijden in de juiste verhoudingen eiwitten, koolhydraten en vetten, spieren opbouwt en vet verbrand. Erg leuk leesbaar en eigenlijk onmisbaar voor iedereen die graag een mooi lichaam nastreeft !
Vond je dit een nuttige review?230 -
5
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Burn the Fat, Feed the Muscle
Toegankelijk, Praktisch, Compleet, geen minpunten
Vond je dit een nuttige review?00 -
top boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Geschreven bij Burn the Fat, Feed the Muscle
Beste boek over juiste voeding en training ooit geschreven. Lees hem al sinds 2008 en wordt nog steeds door menig body builder als de bijbel van fitness gezien.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Top!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Burn the Fat, Feed the Muscle
Na het zoveelste dieet, sportboek is dit echt een verademing!
Geen gezever, gewoon feiten! En praktisch toe te passen.
Het belooft geen wonderen, maar zegt waar het op staat! Geen resultaat zonder hard werk!
Maar het boek geeft wel aan hoe je het harde werk aan moet pakken.
Soms iets te veel uitleg die niet heel relevant is, maar de schrijver komt er wel mee weg :-).
Voor mij mocht er iets meer aandacht besteed worden aan de krachttraining.Vond je dit een nuttige review?00 -
1 van de beste boeken over krachttrainingToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Burn the Fat, Feed the Muscle
Dit boek gaat zeer diep in het beschrijven van hoe je het beste kunt afvallen, evenals het aankomen van spiermassa. Wordt gezien als 1 van de beste fitness boeken ooit!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Must-read voor iedereen die traint
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Burn The Fat Feed The Muscle
Het beste en meest realistische boek over vetverlies en spieropbouw.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Basis voor fitness
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Negatieve punten
- Te theoretisch
Geschreven bij Burn the Fat, Feed the Muscle
Duidelijke uitleg beetje langdradig
Vond je dit een nuttige review?11 -
Netjes!
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
Erg goed boek, zeker interessant als je net begint met fitnessen/bodybuilding of wat dan ook. Veel informatie over wat er in je lichaam gebeurt en hoe alles werkt. Ook goede training/voedingsadviezen.
Vond je dit een nuttige review?11
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.