Chakra Food for Optimum Health

A Guide to the Foods That Can Improve Your Energy, Inspire Creative Changes, Open Your Heart and Heal Body, Mind and Spirit

Auteur: Deanna Minich
Uitgever: Conari Press,U.S.
  • Engels
  • 1e druk
  • 9781573243735
  • maart 2009
  • Paperback
  • 270 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Deanna Minich's Chakra Foods offers up information on how to heal emotional and physical woes held in the various chakras through making the right food choices. The material for this book developed out of the author's highly successful Nutrition for the Soul classes, workshops, and private counselling sessions. Not a diet book, it looks at both the nutritional and spiritual aspects of the foods we eat and how they can heal us. For example: Someone who isn't feel terribly grounded could go to chapter 4 and find their symptoms listed alongside an explanation of the root chakra. They would then find foods to heal their root chakra (and thus their ailments): edible mushrooms; red foods such as beets, red meat, tomatoes, strawberries, pomegranate, and apples; and, yes, all the root vegetables. Someone feeling stuck in their lives could turn to chapter 5 and find a list of orange foods - apricots, carrots, salmon, pumpkin, oranges - to help their sacral chakra.They would also be encouraged to adopt a more playful attitude toward eating. For each chakra, specific affirmations and other practices are also offered, as are meal plans and recipes. A control freak or person too much in her head would be guided to work on her solar plexus chakra (the most frequently out of balance chakra) and encouraged to eat foods low on the glycemic index: beans, cruciferous vegetables, cherries, grapefruit, almonds, barley, and oats. People with a solar plexus imbalance, Minich also tells us, frequently crave quick-fix carbs, such as pretzels or cookies. Frequent helpful lists, charts, and diagrams help readers easily pinpoint and diagnose themselves and the various prescriptive options are all very clearly explained. With lots of useful charts and sidebars, this book really is a treasure trove of energy medicine in the form of food - or food for the soul.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
maart 2009
Druk
1e druk
Afmetingen
23,5 x 15,2 x 1,9 cm
Aantal pagina's
270 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9781573243735

Betrokkenen

Auteur
Deanna Minich
Uitgever
Conari Press,U.S.

EAN

EAN
9781573243735

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Mind, body & spirit, Gezondheid & Opvoeding, Aardenergieën 
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews Chakra Food for Optimum Health

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Boos de baas en Bevrijd je demonen: "Baas in jouw eigen bewustzijn"

Recensie over Boos de baas van Annette Vijverberg en Bevrijd je demonen van Tsultrim Allione door Niels Willems

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
16, 99
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 15,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)