Chakra lifestyle

over persoonlijke ontwikkeling, chakra's en yoga

Auteur: Elske Feitsma
Uitgever: Spectrum
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789000303373
  • februari 2012
  • Paperback
  • 182 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Chakra lifestyle is een inspirerend boek over persoonlijke ontwikkeling, zelfinzicht en yoga. Het geeft je een handreiking om je emotionele, mentale, fysieke en spirituele leven in kaart te brengen en meer balans, rust en innerlijke kracht te ervaren.
Chakra's zijn energiecentra in je lichaam en dienen als een soort blauwdruk voor je leven. Kennis van dit eeuwenoude systeem helpt je om de dagelijkse stress en drukte te relativeren.

Aan de hand van thema's als vertrouwen, emoties, ego, relaties, liefde, communicatie, intuïtie en bewustzijn leer je meer over jezelf, je uitdagingen en mogelijkheden. Evenwichtige chakra's zorgen ervoor dat je je vitaal, gelukkig en gezond voelt. Door de oefeningen en yogahoudingen breng je de thema's in de praktijk en stimuleer je de werking van de chakra's. Breng jezelf in balans en verbeter je emotionele, mentale en fysieke gezondheid met Chakra lifestyle!

Elske Feitsma studeerde geschiedenis en journalistiek aan de Rijksuniversiteit Groningen. Later verdiepte zij zich in yoga en holistische levenswijzen. Zij volgde opleidingen tot (energetisch) coach, healer, reader en yogadocent. Ze heeft een eigen praktijk en geeft individuele consulten, yogalessen en cursussen over onder andere intuïtie en chakra's. Zie www.yoginess.nl voor meer informatie.

Recensie(s)

Yogawerkboek opgebouwd rond de zeven hoofdchakra's die tevens de hoofdstukken vormen. Een korte inleiding geeft inzicht in de essentie van chakra's, hun werking op het fysieke, mentale en energetische lichaam en hun relatie met yoga. Op een eenvoudig niveau worden fysieke en emotionele aspecten belicht vanuit een dominant westerse opvatting, gevolgd door in kaders aangegeven (voedings)adviezen, oefeningen, een visualisatie of meditatie. Aansluitend vijf yogahoudingen per chakra met instructie en inzicht in het fysieke effect. Ruim vijftig kleurenfoto's van de auteur illustreren de houdingen. De kwaliteit van de foto's is matig tot slecht. De tekst wordt in de kleur van het chakra geillustreerd met 2 cm van de linkerpagina rand (o.a. bloemmotieven), waardoor het hoofdstuk snel herkenbaar is, evenals het chakrasymbool en spreuk op de beginpagina van ieder hoofdstuk en wijze spreuken (cursief) tussen de tekstblokken. Heldere druk op witte ondergrond. Geschikt voor beginnende yogaleerlingen (vooral van de auteur tevens yogadocent); met literatuurlijst.

S. Huson

Lees de eerste pagina's

4.8
van de 5
8 reviews
0
0
0
2
6
21
  • Heldere boodschap
    5
  • Inspirerend
    5
  • Praktisch toepasbaar
    5
  • Toegankelijk
    3
  • Verrassend
    2
  • verlichtend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek. Laat zich gemakkelijk lezen en mooi vorm gegeven. Het is al een plezier om door te bladeren en gewoon die stukken te lezen die je het eerst aanspreken, maar ook als totaal een boek met heldere en leerzame informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Magnetische aantekkingskracht!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • verslavend(in de positieve zin)
    • bewustmakend
    • verhelderend
    • opgedeeld per chakra
    • foto's van de oefeningen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Vanaf het boek door de brievenbus tuimelde werd ik meteen fan! Het is zo mooi en aantrekkelijk uitgegeven dat je aandacht in het boek gezogen wordt.
    Op het gebied van de chakra's was ik nog blanco, dit boek was echt wat ik nodig had! Met heel duidelijke uitleg en oefeningen per chakra, kon ik meteen aan de slag. Super!
    Momenteel zeul ik het boek overal mee naar toe. Stel dat ik eens eventjes tijd heb. ;-)
    Als je meer wil weten over jezelf en je chakrasysteem, dan heb je het juiste boek gevonden!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam boek!
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Prachtig boek, met duidelijke uitleg, foto's, citaten en mooie kleuren. Je kunt dit boek altijd weer opnieuw pakken en eruit leren!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Geweldig
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • verlichtend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Informatief voor de mensen die niet in dit stukje thuis zijn is het heel goed uitgelegd

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en mooi vormgegeven
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel mooi, praktisch vormgegeven boek, bevat heel veel yoga wijsheden en heeft een heel mooi ontroerend persoonlijk voorwoord. Bedankt voor het schrijven van dit boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Overzichtelijk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Chakra lifestyle

    Duidelijk boek en mooi dat er per chakra yogaoefeningen worden gegeven die de geblokkeerde energie in die chakra kunnen bevrijden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een juweeltje
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Chakra lifestyle

    Geweldig boek. Heel erg mooi vormgegeven en duidelijk geschreven. Ik vind het super inspirerend. Totaal niet zweverig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • erg overzichtelijk en leerzaam

    Geschreven bij Chakra lifestyle

    Ik ben positief over dit artikel: goede kwaliteit, voordelige koop, erg overzichtelijk en leerzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2012
Druk
1e druk
Afmetingen
24,6 x 18,9 x 1,6 cm
Aantal pagina's
182 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Elske Feitsma
Illustrator
Raoul Christen
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000303373

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
over persoonlijke ontwikkeling, chakra's en yoga

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
79, 50
Let op, bijna uitverkocht!
Voor 17:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com ⭐️LIFESTYLE PROVIDERS⭐
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 79,50
    Op voorraad. Voor 17:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 26,44
    1 - 2 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (1)

  • Bij dit boek zijn er 2 type prijzen wat is het verschil?

    Ik zie 2 type prijzen voor het zelfde boek er staat dan type paperback, wat is dan het verschil? Waarom de een 79,50 is en de ander 26,44?

    Login om deze vraag te beantwoorden