Voor Dummies - Cognitieve gedragstherapie voor Dummies

Auteur:
Taal: Nederlands
5 reviews
4.6 van de 5 (5 reviews)
Voor Dummies - Cognitieve gedragstherapie voor Dummies
Afbeelding 1 van 2
Auteur: Rob Willson
Co-auteur: Rhena Branch
Uitgever: BBNC Uitgevers
  • Nederlandstalig
  • 333 pagina's
  • 9789043013000
  • september 2006
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ongecompliceerd advies om te helpen je weer jezelf te voelen
Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wilt of gewoon wilt afvallen, de sleutel tot succes is dat je leert anders te denken.Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een praktische, zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en
opbouwend te leren denken. Cognitieve gedragstherapie voor Dummies biedt de gemakkelijkste en snelste manier om met CGT aan de slag te gaan.

Rob Willson en Rhena Branch zijn cognitieve gedragstherapeuten in het wereldberoemde Priority Hospital in Londen. Al jarenlang helpen ze mensen bij het overwinnen van gedrags- en psychische problemen.

Recensie(s)

Een uitgebreide inleiding over de theorie van cognitieve gedragstherapie, het uitzetten van een nieuwe koers in je leven en de aanpak daarvan. Zeer herkenbare beschrijvingen van ontwijkend gedrag en andere 'oplossingen' die je alleen dieper in de put brengen. Met de schrijvers kijk je achterom, maar vooral vooruit. Centraal staat een andere kijk op je leven, op de dingen die je tegenkomt en ervaart en daaraan gekoppeld een andere manier om daarmee om te gaan. De therapie is een goede mogelijkheid voor mensen die zelfstandig aan hun problemen willen werken. Ze is voor verschillende problemen van toepassing zoals depressie, angsten, verslaving, agressie en obsessies. Een hoofdstuk helpt ook bij het zoeken naar een goede gedragstherapeut. De lay-out van het boek maakt het gemakkelijk om heel praktisch en effectief met het boek te werken. Er is een verwijzing naar andere boeken en instellingen die een hulp kunnen zijn. De schrijvers zijn beiden gedragswetenschappers, verbonden aan het Priory Hospital North London; ze hebben een eigen praktijk voor psychotherapie en zijn verbonden aan de universiteit van Londen.

Drs. J.H.A.M. Bekkers

Reviews Voor Dummies - Cognitieve gedragstherapie voor Dummies

  • Compleet (2)
  • Toegankelijk (2)
  • Praktisch (2)
  • sommige voorbeelden zijn wat achterhaald.
Schrijf een review
  • Prima boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Het is een heel goed boek. Het vervangt echter de professionele hulp niet!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leesbaar.
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Cognitieve gedragstherapie voor dummies

    Boek besteld om mijn leestablet te gebruiken. Heel veel problemen gehad om al de benodigde software te downloaden zodat ik in de toekomst bedank voor de ebooks.
    Het boek zelf, zeker de moeite, maar dan in boekvorm.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 3 Ongepaste review?
  • Nog therapie nodig?
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • sommige voorbeelden zijn wat achterhaald.

    Toegankelijk voor iedereen. Biedt goede handvatten waar je echt wat mee kunt. Het lezen zelf biedt al ontspanning en af en toe een glimlach door de herkenning. Ik ben blij dat ik het gekocht heb.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • super
    • Compleet

    Ik vind het een heel goed boek! Erg duidelijk en voor iedereen te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • geweldig

    Voor iedereen te begrijpen en toch helemaal compleet: voor dummies dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 10 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Rob Willson
Co-auteur
Rhena Branch
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Nederlands
Vertaald door
Diederik Wouterlood
Afmetingen
22x238x170 mm
Gewicht
602,00 gram
Verschijningsdatum
september 2006
Druk
1
ISBN10
9043013005
ISBN13
9789043013000

Je vindt dit boek in

Categorieën
Serie
Voor Dummies
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
30,00
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
8.0
Verkoop door Marianne Brouwer
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Goed vanaf € 20,00
Tweedehands

Over de serie Voor Dummies

Wie kent de Voor Dummies boeken niet? Ooit begonnen als handige computergidsen om beginners snel met bepaalde softwarepakketten te leren omgaan, omvat het nu een zeer gevarieerd s… lees meer

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven