Controlfreaks, alleswillers en andere druktemakers

Ret in woord en beeld

Uitgever: Uitgeverij Thema

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789058714640
  • september 2010
  • Paperback
  • 100 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Graphic managementboek over de Rationele effectiviteitstraining
    class="default_listitem"
  • Het eerste graphic managementboek van Nederland!

  • Naar een idee van Theo IJzermans, auteur van Beren op de weg, spinsels in je hoofd

  • Basisprincipes van de RET speciaal voor jong volwassenen



Je (eerste) nieuwe baan brengt vaak behoorlijk wat spanningen met zich mee. Je voelt je onzeker, moet veel nieuwe dingen leren, twijfelt aan alles: Doe ik het wel goed? of Wat denken ze eigenlijk van mij? ... Maar zijn zulke gedachten eigenlijk wel reëel? Wat heb je jezelf hiervan wijsgemaakt? Dat is zeer nuttig om te weten want dit soort lastige, niet op de realiteit gebaseerde gedachten, kunnen je behoorlijk tegenwerken …


Daarom brengt Thema in de succesvolle reeks RET-boeken speciaal voor jong volwassenen het eerste 'graphic' managementboek van Nederland uit. Controlfreaks, alleswillers en andere druktemakers. is geschreven door RET-specialist Roderik Bender en prachtig geïllustreerd door kunstenaar Sasja Bork. Met humor, prachtige strips en listige kwinkslagen brengt het boek de basisprincipes van de RET voor jonge mensen.

Recensie(s)

De RET (Rationele EffectiviteitsTraining of Rationele Emotie Therapie) heeft als grondlegger Albert Ellis. Zijn uitgangspunt is dat jij zelf met je ratio de emoties aanstuurt. Wanneer dat gebeurt door irrationele gedachten, wordt het leven erg lastig. In dit zelfhulpboek leer je dat je eerst je eigen omstandigheden zo gunstig mogelijk moet proberen te beinvloeden. En, als dat niet mogelijk is, dan accepteer je de situatie en verbeter jij je eigen emotionele reactie door een andere betekenis aan die omstandigheden te geven. Eerst wordt uitgelegd wat het ABCDE-stappenmodel (dat in de huidige RET wordt gebruikt) inhoudt. Vervolgens wordt, met stereotypen, uitgelegd wat men daaraan zelf kan doen. De voorbeeldsituaties zijn: overdreven controlebehoefte, alles willen, perfectionisme, aandachtverslaving, eisend moralisme, lage frustratietolerantie, rampdenken en uitstelgedrag. Een goed zelfhulpboek, waarbij woord en beeld elkaar op een speelse manier ondersteunen. Jammer is dat het rood-zwart contrast niet zo groot is dat alle tekst door iedereen goed gelezen kan worden.

Drs. J.J.M. van der Heijden

Lees de eerste pagina's

4.5
van de 5
2 reviews
0
0
0
1
1
4
  • Toegankelijk
    1
  • Praktisch
    1
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Heldere boodschap
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Praktisch en toegankelijk boek over RET
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Ik heb dit boek recentelijk cadeau gedaan aan mijn huisgenoot.
    Voor jong volwassenen of anderen die niet van teveel droge stof houden is dit een prima boek over RET. Met wat humor en leuke illustraties wordt via concrete situaties de stof op een luchtige manier gebracht.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Grappig en toch serieus
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Snel geleverd en precies wat ik zocht.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
september 2010
Druk
1e druk
Afmetingen
20 x 20 x 1,1 cm
Aantal pagina's
100 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Roderik Bender Sasja Bork
Co-auteur
Sasja Bork
Illustrator
Sasja Bork
Uitgever
Uitgeverij Thema

EAN

EAN
9789058714640

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
3 h
Subtitel
Ret in woord en beeld

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Taal
Nederlands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Onderwerp
Psychologie
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vragen en antwoorden (0)