Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Creative flow

365 dagen mindfulness

Boek omdraaien
Uitgever: Altamira
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789401303521
  • februari 2018
  • Paperback
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Creative flow is een prachtig geïllustreerd mindful werkboek dat je uitnodigt om elke dag iets kleins met volledige aandacht te doen. Rust en bezinning zijn namelijk mooie tegenhangers van stress en spanning.

Creatief dagboek
De praktische oefeningen in dit boek worden afgewisseld met langere meditatieve teksten over het nut van schetsen en krabbelen. Aan de hand van 356 leuke teken- en schrijfopdrachtjes vormt zich zo een prachtig dagboek vol creatieve inzichten.

Zit je altijd in je hoofd? Ren je van de ene taak naar de andere? Ben je non-stop aan het plannen en heb je geen moment voor jezelf? De eenvoudige, creatieve oefeningen in Creative flow stimuleren je om mindful te leven en creatiever te zijn, waardoor je bewuster geniet van alle schoonheid om je heen...

Jocelyn de Kwant
Jocelyn de Kwant is journalist, auteur en creatief redacteur gespecialiseerd in mindfulness, creativiteit en simpel leven. Sanny van Loon is illustrator. Ze werkten veel samen voor het populaire tijdschrift Flow. In Creative flow combineren ze creativiteit met mindfulness.

Lees de eerste pagina's

Reviews Creative flow

  • Goede kwaliteit (5)
  • Voordelige koop (4)
  • duurzaam (2)
  • Praktisch (2)
  • Heldere uitleg (2)
  • Inspirerend (2)
  • Kwetsbaar (1)
  • de inhoud van het boek valt erg tegen (1)
  • te klein formaat (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Gaan!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Creative flow van Jocelyn De Kwant

    Naar dit boek keek ik echt uit, als fan van Flow Magazine. Want Jocelyn is een belangrijk onderdeel van dit magazine.

    De ondertitel van dit boek is: 365 dagen mindfulness, een onderwerp dat ook vaak aan bod komt in Flow. Ik ben geen mindfulness kenner maar ik weet wel dat het één van de belangrijkste dingen is om in het hier en nu te zijn, zonder oordelen. De 365 opdrachten in dit boek helpen daar bij.
    Het zijn stuk voor stuk creatieve opdrachten die je even uit de dagelijkse rompslomp halen en dat is tof.
    Je merkt dat Jocelyn al lang met dit onderwerp bezig is en dat ze zelf baat heeft (gehad) bij de oefeningen in dit boek. Het enthousiasme schreeuwt je tegemoet (mede dankzij de mooie illustraties van Sanny Van Loon).

    De opbrachten zijn gegroepeerd volgens thema: natuur, dagelijks leven, zintuigen,… Je kan de opdrachten dus per thema afwerken, je kan gewoon bij 1 beginnen of je kiest elke dag van het jaar een opdracht waar je die dag zin in hebt. Er zijn dagen dat je moet (mag) tekenen, schrijven, knippen, plakken, er op uit trekken,… Het is heel gevarieerd en er zijn echt super originele opdrachten bij. Een boost voor je creativiteit.

    Voor mij is er maar één nadeel aan dit creatieve dagboek: het is te mooi om in te schrijven of tekenen :) Maar ik ga mijzelf overwinnen en er toch in beginnen. Goesting!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk, creatief en goed toepasbaar
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • te klein formaat

    Leuke en verrassende opdrachtjes in verschillende thema’s. Van tekenen tot kleine doe-opdrachtjes, voor in de luie stoel en buiten, serieus tot grappig, enz. Nu een paar weken bezig en wordt ook een mooi boekwerkje straks. Van mij had t boek ietsje groter mogen zijn. Het helpt me wel enorm om even tot rust te komen en ‘zen’ bezig te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Get in your flow!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Leuk boek, misschien niet echt iets nieuws, maar leuk.
    "Opdrachten" die je doen lachen, die je het plezier en het kind in jezelf teruggeven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Creatieve mindfullnes
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Leuke opdrachtjes om elke dag even je aandacht op de natuur te richten, wat helpt ontspannen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Speels mindfulness boekje
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • makkelijk overal mee te nemen

    Leuk, speels boekje met kleine opdrachten die je overal kan doen (ook qua tijd)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Soms valt het tegen.
    • Goede kwaliteit
    • de inhoud van het boek valt erg tegen

    Dat het tegenvalt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
20,9 x 14,2 x 2 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789401303521

Betrokkenen

Auteur
Jocelyn de Kwant
Illustrator
Sanny van LoonSanny van Loon
Uitgever
Altamira

EAN

EAN
9789401303521

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw

Uit ons lees Magazine

1 maart Nationale Complimentendag

1 maart is de dag waarop je iedereen complimenten mag geven, gewoon omdat het kan!

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
14, 99
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Goed vanaf € 11,10
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)