Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Darmeuforie

voel je slank, strak en stralend- op de gezonde manier; een 10 dagenplan om van je opgeblazen gevoel af te komen, je gifstoffen te lozen, en je spijsverteringsproblemen te dumpen

Darmeuforie
Afbeelding 1 van 2
Auteur: Robynne Chutkan
Uitgever: Succesboeken.Nl
  • Nederlandstalig
  • 368 pagina's
  • 9789079872961
  • november 2016
Alle productspecificaties

Samenvatting

Bijna allemaal hebben we weleens zo'n moment van 'hè?' als we op de weegschaal staan en tot de ontdekking komen anderhalve kilo zwaarder dan de avond tevoren te zijn, of dat we onze spijkerbroek niet meer aankrijgen die een week geleden nog prima paste.
De kans bestaat dat je opgeblazen of geconstipeerd bent, dat je water vasthoudt of last hebt van een combinatie van alle drie.
Darmeuforie van gastro-enteroloog dr. Robynne Chutkan is een baanbrekende gids voor spijsverteringswelzijn, en bevat een programma waarmee vrouwen eindelijk de middelen in handen krijgen om hun spijsverteringsproblemen echt en blijvend te verhelpen.
Dr. Chutkan legt uit wat de voornaamste oorzaken zijn van een opgeblazen gevoel en darmgas, biedt stappen om symptomen te verlichten en beschrijft een plan voor voeding en lichaamsbeweging voor optimale gezondheid van maag en darmen, met daarin:

* Een fascinerende tocht langs je maag-darmsnelweg, met uitgebreide uitleg waarom maag-darmproblemen voor vrouwen zo funest kunnen zijn.
* Een verrassende lijst met de meest voorkomende manieren waarop vrouwen in het Westen ongewild de gezondheid van hun maag-darmstelsel verknoeien.
* Een deskundige analyse van de symptomen die kunnen duiden op een ernstige onderliggende aandoening.
* Een compleet, simpel en makkelijk te volgen 10 dagenplan om het darmkanaal schoon te maken, gezonde bacteriën te versterken en het maag-darmstelsel in een goede staat te brengen.

Dr. Chutkans programma is gebaseerd op haar werk met duizenden patiënten en zal je helpen jezelf - en je spijsverteringskanaal - te bevrijden van de onderdrukking van je dagelijkse opgeblazen gevoel, niet-werkende snelle oplossingen en onnodige verrichtingen en recepten. Zorg dat je klaar bent om je darmeuforie voorgoed te bereiken.

Robynne Chutkan, arts, FASGE (Fellow of the American Society for Gastrointestinal Endoscopy), is oprichter van het Digestive Center for Woman en sinds 1997 faculteitslid van het Georgetown University Hospital in Washington, DC, en een van de toonaangevende gastro-enterogen van de wereld. Ze is opgeleid in Yale en Columbia en enthousiast snowboarder, marathonloper en vinyasa-yogabeoefenaar. Ze helpt op onverzettelijke wijze haar patiënten een langer, maar vooral beter leven te krijgen.

Recensie(s)

Een dikke pil met een merkwaardige titel, geschreven door een Amerikaanse maag-darmspecialist. De uitvoering van het boek is helaas niet heel inspirerend (geen kleuren, voornamelijk tekst), maar de inhoud is relevant en informatief. Darmproblemen komen heel veel voor en beïnvloeden het dagelijks functioneren van mensen enorm. Dit heeft heel vaak te maken met leefstijl: het eten van te veel bewerkt voedsel, weinig beweging en een leven met veel stress. Chutkan beschrijft veel voorkomende darmproblemen, legt uit hoe ze ontstaan, welke diagnostiek toegepast kan worden en vooral wat je zelf kunt doen of nalaten om het probleem op te lossen. Ze geeft een tiendagenplan om spijsverteringsproblemen te verhelpen met recepten, wat-mag-wel- en-wat-niet-lijstjes en richtlijnen voor oefeningen en massage van een opgeblazen buik. Op haar website www.gutbliss.com is meer informatie te vinden. Amerikaans, maar heel bruikbaar boek voor mensen met vage darmklachten.

Ieneke Fonck

Reviews Darmeuforie

  • Toegankelijk
  • Praktisch
  • Compleet
Schrijf een review
  • Darmeuforie
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geeft een goed beeld van darmproblematiek en hoe complex het kan zijn om het op te lossen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Robynne Chutkan
Redactie
Petra Versteegh-Vendelmans
Petra Versteegh-Vendelmans
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald door
Jos Rijnders Jos Rijnders
Afmetingen
32x246x167 mm
Gewicht
725,00 gram
Verschijningsdatum
november 2016
Druk
1
ISBN10
9079872962
ISBN13
9789079872961

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Uit ons lees Magazine

Interview met Bibian Mentel over Kut kanker!

In juli 2017 hoort paralympisch snowboardkampioen Bibian Mentel dat ze voor de negende keer kanker heeft. Maar Bibian is een knokker en een optimist, met een ijzersterke wil.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
24, 50

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
vanaf € 15,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.