De Cellulite Guide De Cellulite Guide

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789082844511
  • 21 december 2018
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De Cellulite Guide van Faya Lourens is een 8-wekendieet en dé ‘no-nonsense’ guide die jou in helpt met het verminderen van cellulite en, in sommige gevallen, naar een cellulite-vrij bestaan!

Fitgirl Faya Lourens is terug! Na het succesvolle e-book verschijnt in januari 2019 de fysieke editie van 'De Cellulite Guide' met 60 extra pagina's! De Cellulite Guide van Faya Lourens is een 8-wekendieet en dé ‘no-nonsense’ guide die jou in helpt met het verminderen van cellulite en, in sommige gevallen, naar een cellulite-vrij bestaan! Alle bestaande behandelingen tegen cellulite worden in deze guide onder de loep genomen en alle feiten en fabels worden op een rijtje gezet. Verlies 1 kilo per week met de voedingsschema's inclusief lekkere, zuivelvrije recepten en handige boodschappenlijstjes. Ook bevat de guide een 8-weken trainingsprogramma voor thuis en in de gym.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
21 december 2018
Aantal pagina's
160
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Faya Lourens
Tweede Auteur
Fajah Lourens
Hoofdillustrator
Ginna Mora
Hoofdredacteur
Jim Mulder
Hoofduitgeverij
Mkbm Publishing

Vertaling

Eerste Vertaler
n.v.t.
Originele titel
De Cellulite Guide

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Kobo e-reader

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
156 mm
Product hoogte
11 mm
Product lengte
228 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
156 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
228 mm
Verpakkingsgewicht
342 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789082844511

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 29 reviews
12
3
5
2
7
  • Matig boek

    Positieve punten

    • Praktisch

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend
    • Weinig recepten

    Ik heb het eerste en 2e boek al in huis . Dus ik dacht deze er ook bij te bestellen om van mijn cellulite af te komen.
    Maar er staat heel veel tekst in en verhaaltjes. De echte ‘doe’ dingetjes (het eten , trainen) is maar 1/3 van het boek wat ik jammer vind. Ook wordt er bijna op elke pagina verwezen naar de webshop MKBM en dan vervolgens iets aan moet schaffen. Een erge tegenvaller dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    33
    0
  • Een grote flop

    Positieve punten

    • niet duur

    Negatieve punten

    • crash dieet
    • niet wetenschappelijk onderbouwd

    Fajah wil je laten geloven dat je simpelweg cellulite kan verminderen door minder te eten en meer te bewegen. Als je je verder verdiept in cellulite kom je erachter dat cellulite op geen enkele manier te verwijderen is. Fajah schrijft je een crash dieet voor met 900-1200 kcal per dag, wat echt schandalig is. Daarnaast wordt in dit boek nog eens aangeraden om de supplementen van MKBM te kopen waar je in totaal bijna 200 euro voor kwijt bent. Kortom: dit boek is een marketing stunt die je alleen maar van je geld afhelpt.

    Vond je dit een nuttige review?
    50
    5
  • Veel fouten

    Positieve punten

    • Mooie foto's / uitvoering

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend

    Keek er naar uit om te starten met het 8 weken programma. Alle boodschappen in huis gehaald maar al snel merkte ik dat er veel fouten in het boek zitten. Recepten komen niet overeen met de boodschappenlijstjes, deze komen weer niet overeen met de voedingsschema's, dagen staan verwisseld. Jammer dit is verwarrend en daardoor moet je alsnog zelf een eigen plan trekken.

    Buiten dat ziet het boek er wel erg mooi uit, goede vormgeving en mooie afbeeldingen

    Vond je dit een nuttige review?
    28
    0
  • Valt tegen

    Positieve punten

    • Mooie foto's / uitvoering

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend
    • Weinig recepten
    • verwarrend boodschappenlijstje
    • ‘niets nieuws’
    • Eentonig
    • ‘niets nieuws’
    • Eentonig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ook ik ging vol goede moed het boek bestellen. Wist wel dat cellulite niet door creme’pjes etc te verhelpen zijn. Echter wél door goede voeding en sporten. Zo is het iig eens bij mij flink gereduceerd.

    Was wel toe aan een nieuw Voedingsschema en ik dacht Yes hier zit er eentje bij MET boodschappenlijst!

    Ten eerste het boodschappenlijstje staat op alfabetische volgorde waardoor ik van hot naar her in de winkel liep (stress!!). Kon veel beter ingedeeld worden als groente, vis, vlees, fruit. Ten tweede staat niet eens alles wat je nodig hebt tussen de boodschappen dus mocht nog een x heen...

    Ook erg jammer dat er niet meer tijd is gestoken in het voedinggedeelte. Het zijn maar 4 pagina’s waarvan 2 fasen. Erg jammer en idd een extreem crashdieet. Ik volg het wel maar dan van alles gewoon extra, haha.

    Toen ik begon met lezen direct al een ‘nah’ gevoel en gewoon maar geskipt. Wist het toch allemaal al. Beetje oppervlakkige info. Ben teleurgesteld.

    Vond je dit een nuttige review?
    16
    0
  • Doe het jezelf niet aan

    Negatieve punten

    • Slechte receptuur
    • ongezond
    • bar weinig variatie
    • negatief
    • negatief
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het vorige boek van Fajah was al redelijk controversieel, maar dit boek is naar mijn idee bijna nog erger. De informatie is onvolledig, ik irriteer me mateloos dat cellulites blijkbaar verschrikkelijk en slecht is en dat we dat weg gaan werken door nog geen 1000 kcal per dag binnen te krijgen. Wat een onzin.
    Er zijn veel meer manieren om GEZOND beter in je vel te zitten.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Had iets beter nagekeken kunnen worden

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend
    • Weinig recepten

    Eetschema klopt niet, staat er dat je iets van dinsdag moet eten maar dat staat helemaal niet op dinsdag.
    Boodschappenlijstje klopt niet waardoor je alsnog zelf heen en weer moet gaan bladeren.
    Vind ook een avondmaaltijd bestaande uit 100gr kipfilet en aubergine erg weinig als je daarnaast ook nog veel sport. Dus ik ga het schema zelf aanpassen zodat ik niet omval in de sportschool.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Spijt van aankoop

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend
    • te duur
    • geen nuttige informatie
    • meer van verwacht
    • niet aan te bevelen
    • meer van verwacht
    • niet aan te bevelen
    Toon alleen de eerste 3 punten

    -Geen nieuwe informatie ten opzichte van de anderen boeken
    -veel tekst met weinig inhoud
    -verwijst op elke pagina naar haar veel te dure producten

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    1
  • Koop het niet!

    Negatieve punten

    • Matige kwaliteit
    • prijzig
    • sommigen recepten kloppen niet.

    Het boekje (sorry, ik kan dit niet een BOEK noemen) bevat weinig nieuwe informatie, recepten kloppen niet en sommigen adviezen kunnen echt niet blind worden gevolgd. Het cuppen is bij mij heel slecht uitgepakt: 1 minuut per (boven)been en een dag later mijn benen vol (maar dan echt volledig bedekt!) met blauwe plekken. Kan zijn dat ik gevoelig huid heb, maar het lijkt mij heel ongezond dat ik naar 1 minuut cuppen z'n inwendige bloedingen heb gekregen. Mijn benen zijn nog steeds blauw, ik durf niet te gaan zwemmen of een rok dragen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Prima boek!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb geen overgewicht en wil niet afvallen, maar wil van mijn cellulitis af. Ik heb door het boek veel geleerd qua producten die ik moet vermijden en ik neem nu elke dag DIM. Trainingen zijn pittig

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Interessant

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Het dieet boek is interessant maar moeilijk te volgen als je een drukke leefstijl heeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 45 cent. De adviesprijs is 14 euro en 95 cent. Je bespaart 43%. Dit is een tweedehands product.
Je bespaart 43%
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen