De Cyclus Strategie gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken

Auteur: Maisie Hill
Taal: Nederlands
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401611688
  • Druk: 1
  • januari 2020
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Samenwerken met je hormonen verandert je dagelijks leven
De Cyclus Strategie leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld.
Je leert onder andere hoe:
• Je lichaam elke maand door verschillende fasen gaat en welke hormonen daarbij een rol spelen
• Je elke fase in je cyclus kunt zien als een seizoen: winter, lente, zomer en herfst, en hoe dat je denken verandert
• Je je maandelijkse krachten maximaliseert en je levensstijl kunt aanpassen aan je mindere dagen
4.8
van de 5
Aantal reviews: 4
0
0
0
1
3
  • Verandert je leven
    • interessant
    • Leerzaam

    Maisie verteld op een duidelijke en grappige manier over de werking van het vrouwelijk lichaam en wat er gebeurt tijdens je maandelijkse cyclus. Het is de biologieles die je nooit gehad hebt, maar waarvan het wel ontzetten handig was geweest als je hem gekregen had. 'De Cyclus Strategie' heeft me enorm veel geleerd over mijn lijf, mijn cyclus en heeft veranderd hoe ik naar mijn cyclus kijk! Echt een boek dat iedereen zou moeten lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Levensveranderend!

    De cyclusstrategie. Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken. Door Maisie Hill.

    Vertaald door Marie Lotte en Nydia, oftewel de meisjes van Damn Honey. Waar ik grote fan van ben! In één van hun podcasts ging het over dit boek, ze waren super enthousiast en ik nu ook. Wat een geweldig boek. Een eyeopener. Echt een revelatie; elke menstruerende persoon moet dit boek lezen. Gun jezelf dat geschenk!

    Maisie is een gekwalificeerd gezondheidsexpert en acupuncturist. Voornamelijk, in eerste instantie, om zichzelf te helpen met haar maandelijks terugkerende pijnen from hell. In haar zoektocht botste zij op veel informatie en kennis die haar leven echt hebben veranderd. Die kennis deelt ze in dit boek met ons. In het najaar komt er nog een deel 2 dat nog meer gericht is op praktische hulp en de werking van hormonen. (Wil ik zeker ook lezen!)

    Door het bijhouden van je cyclus en het lezen van dit boek ga je leren welke fases je lichaam maandelijks doormaakt, wat er vanbinnen gebeurt en waarom die dingen gebeuren. En hoe jij er invloed op kan hebben, of er mee leren omgaan. Ze vergelijkt de fases die je doormaakt met de seizoenen, klinkt misschien vreemd om te zeggen dat je ‘in je herfst zit’, maar als je het leest begrijp je het helemaal. Begrijp je jezelf beter. En dat is het belangrijkste. Want die kennis maakt je weerbaarder, verlaagt je pijn en helpt je je levensstijl aanpassen (in de mate van het mogelijk) om je krachten optimaal te benutten.

    Menstrueren, je cyclus, bloeden; het zijn allemaal dingen waar we ons voor schamen, die nog taboe zijn maar waar we in feite trots op moeten zijn. We moeten er over praten met onze partners, vrienden, collega’s. Opdat we zo elkaar beter gaan begrijpen. En onszelf, misschien wel het belangrijkste.

    Triest dat ik 40 moest worden, dat het 2020 moest worden, eer ik (jij straks ook) deze levensbelangrijke informatie kon lezen. Hulde aan Hill!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Interessant voor elke vrouw(maar helemaal als je niet aan de pil bent)
    • interessant

    Geschreven bij De Cyclus Strategie

    Ik vind de informatie erg interessant, het is voor elke vrouw goed om te weten wat er in haar lijf gebeurt! Zo raar eigenlijk dat we daar zo weinig vanaf af weten! Het boek legt het heel goed uit, hoe je cyclus werkt en wat je ervan kan verwachten. Ik was wel benieuwd naar of dit ook werkt als je de pil slikt, Maisie Hill schrijft daarover op haar website. Ze verwijst daarbij naar blz 213 in haar boek in hfd 8 (https://www.maisiehill.com/blog/what-if-im-on-the-pill). Ik heb alleen het e-book gekocht en daar kan ik helemaal geen hfd 8 zien en ook zijn er geen bladzijde nummers. Vraagje voor bol: hoe kan ik dit gedeelte vinden?
    Verder heel tevreden! Echt een aanrader voor alle vrouwen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mega interessant!

    Heel interessant verhaal wat alle vrouwen zouden mogen lezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2020
Afmetingen
21,5 x 14,1 x 2,8 cm
Aantal pagina's
352 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Maisie Hill
Uitgever
Xander Uitgevers B.V.

EAN

EAN
9789401611688

Overige kenmerken

NUR code
320
Subtitel
gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Met gratis geschenk

Tijdens de Spannende Boeken Weken van 1 t/m 21 juni ontvang je bij besteding vanaf 15,- het geschenk 'Wat jij niet ziet'. Op = op.

Bekijk alle artikelen in deze actie

Lees hier hoe de actie werkt

Gratis geschenk Wat jij niet ziet van M.J. Arlidge

M.J. Arlidge

Bij besteding van ten minste €15,- aan Nederlandstalige thrillers, romans of literatuur tijdens de Spannende Boeken Weken (1 t/m 21 juni) ontvang je gratis het geschenk van M.J. Arlidge. Bij fysieke boeken sturen we je automatisch het papieren thrillergeschenk mee, ook al zie je dat niet terug in je winkelmandje. Op=op! Bij ebooks kun je het digitale geschenk binnen 24 uur synchroniseren. Deze actie geldt niet voor te reserveren boeken, studieboeken en boeken van externe verkopers.

Vaak samen gekocht