Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Dharma-geschenk - De deur naar innerlijke vrijheid

Tibetaanse adem- en bewegingsyoga

Dharma-geschenk - De deur naar innerlijke vrijheid
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 129 pagina's
  • 9789056702939
  • november 2012
Alle productspecificaties

Samenvatting

Je wilt gelukkig zijn, maar sommige problemen of emoties blijven maar terugkomen. Herkenbaar? Volgens de Tibetaanse leraar Tenzin Wangyal Rinpoche komt dit omdat deze problemen en emoties verankerd zijn in ons pijnlichaam.



In De deur naar innerlijke wijsheid laat hij zien hoe je van deze vastgeroeste patronen van lichaam, spraak en geest af komt. Door je adem en je aandacht te combineren met specifieke bewegingen los je geleidelijk de onderliggende energie van je problemen op. Deze eeuwenoude oefeningen zijn verbonden met de energiekanalen en de chakra’s in je lichaam. Je leert zo te werken met de reinigende ademhalingen en de tsa lung.



Tenzin Wangyal Rinpoche’s kracht is dat hij laat zien hoe je de oefeningen direct kunt verbinden met je relaties, familie en werk. Want wat voor zin heeft het te streven naar verlichting als je niet eerst liefde, compassie en vreugde voelt in je dagelijkse leven?Je wilt gelukkig zijn, maar sommige problemen of emoties blijven maar terugkomen. Herkenbaar? Volgens de Tibetaanse leraar Tenzin Wangyal Rinpoche komt dit omdat deze problemen en emoties verankerd zijn in ons pijnlichaam.
In De deur naar innerlijke wijsheid laat hij zien hoe je van deze vastgeroeste patronen van lichaam, spraak en geest af komt. Door je adem en je aandacht te combineren met specifieke bewegingen los je geleidelijk de onderliggende energie van je problemen op. Deze eeuwenoude oefeningen zijn verbonden met de energiekanalen en de chakra’s in je lichaam. Je leert zo te werken met de reinigende ademhalingen en de tsa lung.
Tenzin Wangyal Rinpoche’s kracht is dat hij laat zien hoe je de oefeningen direct kunt verbinden met je relaties, familie en werk. Want wat voor zin heeft het te streven naar verlichting als je niet eerst liefde, compassie en vreugde voelt in je dagelijkse leven?

Recensie(s)

Dit leer- en werkboek bevat een synthese van persoonlijke transformatie en meditatieve boeddhistische oefeningen vanuit de Tibetaanse adem- en bewegingsyoga. Therapie en meditatie zijn elkaars complementen binnen de Tibetaanse Bon-wijsheidstraditie. De auteur is opgeleid binnen deze traditie. Door een voortdurende reflectie op zijn manier van leven heeft hij een oefenprogramma samengesteld waarin de nadruk ligt op non-conceptueel gewaarzijn. Dat zorgt voor een basis van waaruit de leerling zich onder meer bewust gaat worden van de werking van het subtiele lichaam met als doel innerlijke transformatie. Daartoe staan hem negen reinigende ademhalingen en vijf chakra's en zogenoemde tsa lungoefeningen ter beschikking (let wel: lung wordt in de Indiase cultuur benoemd als prana = levenskracht). Het inspirerende boek, geïllustreerd met kleine zwart-witfoto's van de oefeningen en geschreven in een ongedwongen, innemende stijl, wordt ondersteund door een dvd. Gebonden uitgave in klein, bijna vierkant formaat.

Ruud Booms

Productspecificaties

Auteur
Tenzin Wangyal Rinpoche
Overige betrokkenen
Erik Robbemont
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald door
Erik Robbemont Erik Robbemont
Afmetingen
18x172x172 mm
Gewicht
330,00 gram
Verschijningsdatum
november 2012
Druk
1
ISBN10
9056702939
ISBN13
9789056702939

Je vindt dit boek in

Categorieën
Serie
Dharma-Geschenk
Uitvoering
Boek

Reviews Dharma-geschenk - De deur naar innerlijke vrijheid

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Bindwijze: Hardcover
19, 95
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
vanaf € 17,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.