De eenvoud van aandacht Wat je zoekt is dichterbij dan je denkt

De eenvoud van aandacht
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789463191326
  • Druk: 1
  • december 2018
  • 222 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Moeiteloos creatief zijn, flow ervaren, ook in relaties, gehoord worden, je hartkompas kunnen lezen, gemakkelijk putten uit innerlijke wijsheid, je weg vinden – zomaar wat universele behoeftes die we dagelijks willen vervullen. Door in alle eenvoud verfijnder te luisteren naar onszelf, anderen, onze leefomgeving en de natuur, krijgen we er toegang toe.

Met stilte, volledig aanwezig zijn en niet-weten als vertrekpunt, heeft dieper luisteren een transformerende invloed op alle aspecten van ons leven. Wat voel en weet je, als je luistert?

Cathelijne Esser is als journalist een beroepsluisteraar. Ze raakte gefascineerd door de oneindige potentie van diep luisteren, en toont in dit boek zeven sporen waarlangs ze zelf dieper leerde luisteren.


In de media

Luisteren naar je innerlijke bron van wijsheid. We zijn het verloren door veelal externe factoren als relatie- en prestatiedruk, sociale media en wereldnieuws. Bovendien heeft luisteren meer en meer de betekenis gekregen van gehoorzamen. Aldus journaliste Cathelijne Esser in haar inleiding. Twijfels, angsten en onzekerheden horen bij het mens-zijn. Om dan te putten uit innerlijke wijsheid is waarlijk luisteren naar de behoeften van je lijf en leefritme noodzakelijk. De auteur pleit voor het verbreden en verdiepen van luisteren; dat versoepelt alle aspecten van ons bestaan. Met toevoeging van eigen ervaringen prikkelt zij de lezer om onder meer de zintuigen, synchroniciteit, omgaan met conflicten, of de natuur hiervoor in te zetten. Met theorie, achtergronden en thema's als ruimte maken, vertragen en niet-weten. Met haar compacte en prettig leesbare benadering voegt Esser iets toe aan het fenomeen aandachtig luisteren. Met de uitnodiging om 'niet de letters te geloven maar je eigen waarneming'. Inclusief leeslijst en bronnenoverzicht. Ruime bladspiegel.

– Marianne Jans voor NBD Biblion

Omdat er zoveel verschillende richtingen zijn om verfijnder te leren luisteren, neemt Cathelijne je in dat woud aan mogelijkheden op een prettige manier over zeven sporen mee op reis. Deze indeling is knap bedacht – zo wordt dit veelomvattende thema samengebracht tot een inspirerende en luchtige tocht, die je dan weer aan het denken zet, dan weer inzichten biedt, je fantasie prikkelt, en je laat glimlachen van herkenning bij het lezen van de belevingswereld van de auteur.

– greendelicious.nl

Esser breekt in doorgaans heldere en toegankelijke taal een lans voor meer alledaagse aandacht. En daar valt nog een wereld te winnen in een door de ratio gedomineerde samenleving.

– Journalist/cultuurvorser Jolanda Breur op reporters-online.nl

Dit boek vereist geen blind vertrouwen in de wijsheid van de goeroe, zoals bij veel spirituele boeken. Het is ook geen spiritueel boek. “De eenvoud van aandacht” is een bron van inspiratie voor wie een leven wil dat voller geleefd wordt en – inderdaad – net even wat makkelijker verloopt. Het is een introductie in een aantal methodieken die je zelf kunt toepassen en bevat voldoende verwijzingen voor wie een bepaald thema meer wil uitdiepen.

– Jeroen op lekkerlezen.net

Cathelijne Esser is journalist en (dus) beroepsluisteraar. Maar tussen luisteren en aandachtig luisteren zit een groot verschil. In de tientallen boeken die de laatste jaren door mijn handen zijn gegaan, komt iedere keer weer die volledige aanwezigheid in het moment op tafel. Alleen: dit is een volledig abstract begrip. Nu is het leuke dat Esser erin slaagt je via zeven verschillende ingangen (die zij sporen noemt) ongemerkt op het echte-luister-pad te krijgen. Kom je hiermee automatisch in een flow? Dat zal voor iedereen verschillend zijn. Maar dat je meer hoort én ziet - en daardoor meer beleeft - staat als een paal boven water.
De kwaliteit van dit boek springt er uit, qua inhoud en uitvoering. Fijn papier, mooi ingebonden met een linnen band, grappige en subtiele tekeningetjes die de tekst onderstrepen op bijna elke pagina.

– Simone Thomasse, Bewustzijnonline.nl

Esser laat zeven sporen zien die ze zelf volgde naar dieper luisteren. Je zou het ook mindfulness in praktijk kunnen noemen. De weg voert onder meer langs meditatie, geweldloos luisteren, luisteren naar het ritme van de seizoenen en Miksang fotografie.

– The Optimist

Ze legt uit dat fotograferen je kan leren zonder oordeel naar dingen te kijken, wat je weer helpt om je creativiteit terug te vinden. Haar uitleg over hoe deze ‘Miksang-fotografie’ werkt, vond ik erg boeiend. Cathelijne Esser heeft het boekje heel persoonlijk gemaakt; ze neemt je mee op reis lang haar eigen ervaringen die soms heel concreet zijn en soms filosofisch. Het is goed geschreven, houdt je aandacht vast en laat je glimlachen.

– Escia.nl

'De eenvoud van aandacht' is goed geschreven, het houdt je aandacht vast en laat je glimlachen.

– Managementboek.nl

Schrijver en journalist Cathelijne Esser ontdekte hoe luisteren met al je zintuigen ontspanning en vreugde in je leven brengt.

– Viva

Cathelijne heeft er bewust voor gekozen om geen dik boekwerk te schrijven. Ondertussen heeft ze wel een heleboel levenslessen in dit boekje gestopt. Het leest makkelijk, maar vraagt wel wat verwerkingstijd. Het is ook echt iets om nog eens te lezen. Op een ander moment springen er vast weer andere dingen uit die dan toepasbaar zijn in je eigen leven. Kortom, dit is een heel fijn en inspirerend boek.

– lalageleest.nl

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2018
Afmetingen
Afmeting: 19,4 x 13,3 x 2,3 cm
Aantal pagina's
222 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Cathelijne Esser
Uitgever
Scriptum Books

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789463191326

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
422 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
133 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
194 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.4
van de 5
Aantal reviews: 25
1
0
1
8
15
  • De eenvoud van aandacht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Luisteren doe je niet alleen met je oren. Luisteren is aandachtig waarnemen met al je zintuigen, je instinct en je intuïtie. Je ontdoen van alle afleiding en ruis, zowel intern als extern, door aandacht te schenken aan het hier en nu, aan datgene wat er werkelijk is. Zodat je bij de kern, de bron, van jezelf komt, en daarmee ook beter in verbinding bent met de wereld om je heen.

    In haar boek “De eenvoud van aandacht” geeft Cathelijne Esser de lezer handvatten hoe je dat nou doet, echt luisteren. Dit doet ze aan de hand van zeven hoofdstukken – zeven ‘sporen’ – die je kunt volgen, om zo je bewustzijn te vergroten. Ze neemt je mee op een persoonlijke reis en maakt je bewust van zaken zodat je jezelf vragen gaat stellen en daardoor lichter in het leven komt te staan. Van je creativiteit ontplooien tot geweldloos communiceren, van de natuur om je heen tot je eigen natuur, alles komt aan bod.

    Haar schrijfstijl is licht en vloeiend en doet denken aan Brené Brown. Ze beschikt over een schat aan kennis en weet deze goed gedoseerd te verwerken zodat het geen taaie kost wordt. Het boek zelf is ook mooi vormgegeven: een hardcover in een fijn en handzaam formaat. Het enige dat ontbreekt is een leeslint. Misschien een idee voor in een tweede druk? Want wat mij betreft mag die er zeker komen!

  • Wat een fijn boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Mooi hoe het universum werkt en hoe dingen dan op je pad komen. Dit boek kwam op precies het goede moment op mijn pad: door omstandigheden ben ik gedwongen om nu eens goed bij mezelf na te gaan wat ik nu wil met mijn toekomst. Ik raakte aardig verstrikt in mijn (emotionele) gedachten.
    Dit boek heeft mij handvatten gegeven om goed te kunnen luisteren naar wat ik wil: hoe vind je in je diepste zelf je eigen wensen? Hoe kun je luisteren om dat te ontdekken? Met veel eigen voorbeelden schrijft Cathelijne over luisteren naar jezelf en de zeven sporen die je daarvoor kunt volgen. Daarnaast geeft zij praktische tips over hoe je dit zelf toe kunt passen. Toegankelijk geschreven, fijn taalgebruik en ook zeker goed te lezen voor mensen die nog niets over dit onderwerp hebben gelezen.
    Daarnaast vind ik dit boek ook prachtig vorm gegeven: hard cover gebonden met een lichtblauwe omslag en mooie tekeningen op de cover en in het boek zelf. Het heeft hierdoor een hele fijne uitstraling en zal zeker opvallen op een tafel tussen andere boeken. Ik zou dit boek zeker aanraden!

  • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    We leven in een tijd waarin we steeds meer verlangen naar écht contact, met onszelf en met anderen. Niet per se online, juist ook offline. Daar hebben we al onze zintuigen voor nodig. Dat is wat Cathelijne Esser je laat zien met dit fijne boek. 'Diep luisteren' was voor mij nog geen bekend begrip. Cathelijne legt op een rustige en toegankelijke manier uit wat de potentie ervan is. Nooit met een wijzend vingertje, maar op een manier zoals een goede vriendin het zou doen. Op koude winterdagen gaf dit boek mij iets van warmte, Ik heb me zeker laten inspireren en wil er meer over lezen, bijvoorbeeld boeken over Geweldloze Communicatie & het boek van Hermann Hesse, Siddhartha.

  • Persoonlijk en inspirerend
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • persoonlijk
    • filosofiach
    • geringe omvang en leestijd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als niemand luistert naar niemand, vallen er doden in plaats van woorden (van Jana Beranova).

    Soms horen mensen je niet, of begrijpen ze je niet. Je niet gehoord voelen leidt tot irritatie. Je gaat herhalen, luider praten, of juist koppig zwijgen, weglopen uit het gezelschap. Je start een petitie, of een oorlog. Goede communicatie begin en eindigt bij goed luisteren. Aandacht hebben voor iets is goed luisteren naar iets. Luisteren is het thema van het alleraardigste boek De eenvoud van aandacht van Cathelijne Esser, van huis uit journaliste en dus ‘beroepsluisteraar’. Je denkt misschien dat praten alles oplost, praten over wat je dwarszit, in gesprek blijven als je ruzie hebt, dan komt alles goed. We leven in een praatcultuur.

    De auteur leert je te luisteren. Diep, verfijnd luisteren. Luisteren naar taal, luisteren naar je lichaam en luisteren naar de wereld van energie. Ze heeft hiervoor zeven sporen voor je uitgezet: Luisteren naar je lichaam, Luisteren naar creativiteit, Geweldlood luisteren, Flow hervinden door te luisteren, Luisteren naar je leefomgeving, Luisteren naar het ritme van je natuur, Luisteren met je hart. Tussen de sporen door zijn intermezzo’s opgenomen.

    In het Tweede spoor, Luisteren naar creativiteit, gaat ze in op ‘waarnemen’ en stelt ze onder andere de vraag ‘wat we zien als we kijken’. Wat we zien wordt gefilterd en geïnterpreteerd door onze ervaringen uit het verleden. De gedachten over die ervaringen halen je aandacht weg van het object en van het huidige moment. Dat is nuttig, want dat proces vertelt je ook of iets levensbedreigend is en of je moet maken dat je wegkomt. Maar soms is het ook nutteloos en zelfs vervelend. ‘Wat we horen als we luisteren’ wordt ook door ervaringen beïnvloedt, denk aan het geluid van de tandartsboor. Dat is alleen maar een geluid, toch verstijven we en worden we bang. Het is veel prettiger om te kijken en te luisteren zonder direct een labeltje te plakken of te oordelen. Ze legt uit dat fotograferen je kan leren zonder oordeel naar dingen te kijken, wat je weer helpt om je creativiteit terug te vinden. Haar uitleg hoe deze ‘Miksang-fotografie’ werkt, vond ik erg boeiend.

    Cathelijne Esser heeft het boekje heel persoonlijk gemaakt; ze neemt je mee op reis lang haar eigen ervaringen die soms heel concreet zijn en soms filosofisch. Het is goed geschreven, houdt je aandacht vast en laat je glimlachen. Het boekje heeft het formaat van een notitieboekje, past makkelijk in je tas. Mooi geïllustreerd en met een stevige kaft. Ik las het in één adem op een rustige avond in nog geen 2 uur uit. Een fijn boekje dat je zal inspireren als je geïnteresseerd bent in meditatie of nog wat zoekende bent. (Niet zoeken! Onbevooroordeeld waarnemen en je vindt het vanzelf, stelt de auteur hierover). Filosofisch maar niet te zweverig, ook niet als je een ‘blauwe accountant’ bent, zoals ik.

    Een van de intermezzo’s gaat over ‘iemand van weinig woorden zijn’. Van kinds af aan leer je spreken, je mening te geven, te argumenteren. Als je niet praat, word je vast saai gevonden, denk je. Als je ‘iemand de ruimte wil geven’ ga je iemand aanmoedigen zijn/haar mening te geven. Je geeft die persoon echter geen ruimte om alleen maar te luisteren. Een mooie gedachte en hoe heerlijk zou het zijn als we allemaal alleen maar zouden praten als we echt wat te zeggen hadden? Immers, als je weinig praat houd je ruimte over om te luisteren.

    Elly Stroo Cloeck is specialist op het gebied van GRC en Internal Audit. Daarnaast schrijft ze samenvattingen en recensies van managementboeken. Ze ontving dit boek van Scriptum om te recenseren.

  • De eenvoud van aandacht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Fijn boekje dat vlot leest; Esser brengt haar lezers op een toegankelijke manier op weg naar zelfkennis. Ze verbind diverse spirituele tradities met elkaar en bied een aantal ‘paden’ die je volgen kunt, met de praktijk van het luisteren / volledige aandacht als rode draad. Is luisteren wel wat je denkt dat het is? Doen we dit enkel met ons gehoor, en is het niet veel meer dan gehoorzamen? Aandachtig luisteren doe je met je hele wezen, leerde dit boekje mij. En dat opent een nieuwe dimensie in je leven, waarin alles lijkt te vloeien en jij enkel hoeft toe te kijken hoe alles zich ontvouwt. Ik heb het met plezier uitgelezen in een paar dagen tijd, om er meteen mee aan de slag te gaan; met de handvatten die ‘De eenvoud van aandacht’ je aanreikt kan je ieder moment werken, gewoon in het leven van alledag, en daar pluk je snel de vruchten van. Meer geluk, verbinding, verdieping en rust in je leven!

  • Een must-read voor iedereen, jong en oud en gevorderde of beginner
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De schrijfster neemt je op haar schouders en wandelt (huppelt of slentert) langs zeven ‘sporen’ die allemaal te maken hebben met aandacht, met luisteren. Of met ontvangen of opmerken. Ze leiden allemaal naar meer bewustzijn en inzicht in onszelf, in de wereld. Omdat de schrijfster zo soepel voortbeweegt in het landschap, is het fijn om met haar mee te reizen. En zo ontdek je nogal wat. Over luisteren naar je lichaam (of juist niet en waarom dat dan goed is), over aanwezig zijn in de seizoenen (en dat de lente al in februari begint), over de zin van vertraging, de energie van bomen, inzicht via fotografie, geweldloze communicatie. En hoe heerlijk eenvoudig of bereikbaar dit allemaal voor je is. Hoewel ze heus niet altijd zoetsappig is, heeft Esser een hoopvol boek geschreven, waar je heel blij van wordt. Een boek om bij stil te staan. Met aandacht.

    Ook fijn: de uitgebreide literatuurlijst achterin, om je nog verder te verdiepen in alle inspirerende mensen die Esser tijdens haar ontdekkingstocht leert kennen. Dan hoef je niet terug te bladeren om te lezen van wie nu ook alweer dat citaat was.

  • Mindfulness in een notendop
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Complimenten voor Cathelijne! Ten eerste het uiterlijk van dit boek is prachtig! Klassiek, mooie kleuren en hardcover! Cathelijne neemt je mee op haar persoonlijke ontdekkingsreis, de reis naar luisteren...luisteren naar jezelf...luisteren naar wat de natuur ons te zeggen heeft...luisteren naar je gevoel, hart, intuitie...luisteren naar wat een ander te zeggen heeft. Naar lichaamstaal luisteren? Je lichaam geeft vaak zelf al het antwoord door te reageren met zoals Cathelijne schrijft, merktekens. Een fysieke reactie nog voordat je verstand kan reageren. In stilte komen de antwoorden op de vragen waar we mee rondlopen. Ooit eens een meditatie gedaan en van “buitenaf” jezelf objectief bekeken? “Geluisterd” naar wat je zag en voelde? Voor mij kwam dit boek op mijn pad tijdens een lange weg naar herstel, waarin ik al een aardig eind op weg was, een prachtige toevoeging en veel herkenningspunten. Dit boekje laat duidelijk zien hoe we door echt te luisteren een mooie balans kunnen vinden in onzekere tijden. Niet vechten of vluchten maar in het moment blijven en voelen. Cathelijne schrijft op een duidelijke en begrijpbare manier, zonder zweverig of vaag te worden. Aan de hand van zeven sporen maakt ze duidelijk hoe luisteren je kompas kan zijn in de zoektocht naar balans, rust en compassie in je leven. Mooi en eenvoudig geillustreerd en achterin nog een mooie opsomming van boekentips voor nog meer “luistertherapie”. Dit boekje is in al zijn eenvoud en schoonheid een dikke aanrader voor iedereen die wil begrijpen wat echt luisteren voor ons kan betekenen.

  • Dichterbij jezelf en de natuur
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Voor mij is de eerste indruk van een boek belangrijk. Hoe is het vormgegeven? Hoe voelt het? En hoe ruikt het?
    Dit boek kwam direct bij mij binnen. Een handzaam formaat, met een mooie binding en een heel fijne vormgeving. Elke pagina is voorzien van een illustratie, wat het leesplezier voor mij versterkt heeft.

    Heel fijn om al lezende te ontdekken dat de inhoud met net zoveel aandacht en zorg geschreven is. Dit boek leest ontzettend makkelijk, zonder oppervlakkig te zijn. De auteur neemt je mee op haar ontdekkingstocht naar dieper luisteren en leven met aandacht. Aan de hand van haar lessen geeft ze tips om dit zelf toe te passen op een eenvoudige manier.

    Het inspireert je om op een andere wijze te kijken en te luisteren naar het leven en de mensen om je heen. Een laagdrempelig boek om je te helpen ontdekken wat leven vanuit jouw (en met de) natuur je kan brengen.

  • Snelle reminder om diep te luisteren

    In ‘De eenvoud van aandacht’ laat Esser ons kennis maken met zeven sporen die je op weg kunnen helpen op het pad naar dieper luisteren. Elk spoor heeft zijn eigen thema en wordt gevolgd door een meer praktische benadering. Deze praktische benadering had meer aandacht mogen krijgen.
    Ook het belang van dieper luisteren en hoezeer dat in de huidige tijd voor velen onmogelijk líjkt, krijgt van Esser een podium in dit boek waarin deze twee gecombineerd worden tot mogelijkheden die wel meer toepasbaar zijn.

    “Als niemand luistert naar niemand vallen er doden in plaats van woorden” (p. 73)

    In ‘De eenvoud van aandacht’ weet Esser zeker handvatten aan te rijken om dieper te luisteren. Gevoelsmatig komt ze vaak in de buurt van het komen tot de kern, al weet ze deze kern net niet te raken.
    Het boek is sterk in de handzaamheid waardoor het een zekere toegankelijkheid heeft en uitstraalt. Het voelt als een leesbare omarming zonder op te dringen of voor te kauwen wat hét antwoord is, maar wel met een duidelijke boodschap.
    ‘De eenvoud van aandacht’ voelt echter ook als wat veel van hetzelfde, alsof het in herhaling valt zonder dezelfde woorden te gebruiken. Echt vernieuwend is het daarom niet, maar het leest alsnog fijn als een soort reminder.

    Het boek komt fris over met een bijna simpel te noemen vormgeving. Ook het binnenwerk is vrij sober, in korte handzame hoofdstukken. Dit geheeld zorgt voor een rustige uitstraling.
    Deze stijl komt overeen met de schrijfstijl van Esser; zacht maar duidelijk en positief hoopgevend met veel gevoel voor empathie.

    ‘De eenvoud van aandacht’ gaat minder diep dan verwacht en gehoopt, en door de eenzijdigheid gaat de focus snel verloren.
    Desalniettemin een fijn boekje om te lezen als het praten je teveel wordt of als je meer en dieper wilt luisteren.

    3 sterren

  • Een bijzondere ontdekkingsreis...
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het blijft bijzonder hoe de dingen soms ‘zomaar’ je pad kunnen kruisen. Precies op een moment in mijn leven waarop ik behoefte had aan nieuwe inzichten en handvatten, werd mij ‘De eenvoud van aandacht’ aangereikt.
    Het boek op zich is erg mooi vorm gegeven; de lichtblauwe kleur straalt rust uit en dat wordt nog eens benadrukt door de ondertitel op de cover. Alsof het boek wil zeggen: ga er eens rustig voor zitten en laat het beschrevene tot je komen. Niks moet, alles mag.

    Cathelijne Esser is als journalist een beroepsluisteraar. Ze raakte gefascineerd door de oneindige potentie van diep luisteren, en toont in dit boek zeven sporen waarlangs ze zelf dieper leerde luisteren.

    De auteur heeft mijn verwachting zeker waar gemaakt. In heldere, duidelijke woorden beschrijft Esser hoe zij dieper heeft leren luisteren. Haar vakkundige uitleg maakt dat ik tijdens het lezen ook eerlijk naar mijzelf kijk. Ik heb het idee dat ik best goed kan luisteren, maar ik betrap mij er op dat ik vaak ongevraagd advies ga geven of, nog erger, het gesprek overneem in mijn enthousiasme om de herkenning te willen delen.
    Diep luisteren is anders, zo zegt Esser. Wanneer je diep luistert geef je de ander de ruimte om te kunnen vertellen, zonder oordeel te vellen, zonder deze persoon te onderbreken, simpelweg alleen maar luisteren.

    Dat dat niet zo simpel is wordt al snel duidelijk wanneer de auteur middels zeven sporen uitleg geeft hoe je je deze manier van luisteren eigen kunt maken, en hoe je hierbij gebruikt maakt van meer zintuigen dan alleen je oren. De lezers die bekend zijn met Mindfulness zullen hier veel in herkennen. Bijzonder om juist aangespoord te worden om te voelen naar wat je ervaart, terwijl we in een wereld leven waarin het soms beter lijkt om dat te onderdrukken. Deze manier van luisteren is ook heel goed toe te passen bij ons zelf. Je leert jezelf beter kennen en je omgeving -opnieuw- op te merken, wat weer kan helpen je creativiteit een boost te geven.
    In het boeddhisme wordt dit zelfs omgedraaid: je kunt pas goed naar een ander luisteren als je eerst hebt geleerd om goed naar jezelf te luisteren.

    Hier en daar kom je wat moeilijkere woorden tegen, maar dat wordt meteen weer goed gemaakt door de duidelijke kennis van zaken die de auteur tentoonspreidt. Haar persoonlijke ervaringen inspireren de lezer om op zoek te gaan naar een diepere bewustwording. Ik heb er in elk geval veel van geleerd!

17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
  • Vandaag nog bij afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 13,95
Tweedehands