De helende kracht van meditatie

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789401415415
  • april 2014
  • Paperback
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Toonaangevende experts over de positieve invloed van meditatie
Meditatie heeft een krachtig effect op ons lichaam en ons brein. Studies tonen aan dat regelmatig mediteren onder meer leidt tot een verhoogd gevoel van welzijn, een betere focus en meer veerkracht. In De helende kracht van meditatie brengen experts uit verschillende vakgebieden (boeddhisme, mindfulness, maar ook klassieke geneeskunde en gezondheidszorg in het algemeen) een round-up van hoe meditatie een meerwaarde kan betekenen in hun werkveld. Het boek belicht niet alleen de recentste wetenschappelijke stand van zaken, maar gaat ook dieper in op de brede toepasbaarheid van meditatie in verschillende contexten, zoals de psychiatrie, de gevangeniswereld en de palliatieve zorg.

Lees de eerste pagina's

4.0
van de 5
1 review
0
0
0
1
0
3
  • Toegankelijk
    1
  • Compleet
    1
  • Inspirerend
    1
0
  • Inspirerend, verhelderend
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Het boek is een verzameling van 12 artikelen verdeeld over 4 segmenten: Boeddhistische opvattingen over meditatie en gezondheid, meditatie en wetenschap, mindfulness in de gezondheidszorg en meditatie en geestelijke zorg.

    De diverse artikelen beschrijven de waarde van meditatie/mindfulness voor de geestelijke-/lichamelijke gezondheid. Soms gebeurt dit aan de hand van eeuwenoude ervaringen verworven vanuit de Boeddhistische traditie, soms aan de hand van uitgebreid wetenschappelijk onderzoek, soms aan de hand van praktijkervaringen in het toepassen van meditatie- en mindfulness-technieken.

    Het artikel van Kabat-Zinn gaf mij een paar nieuwe inzichten, zaken om op te mediteren voor mijn eigen leven en voor mijn praktijk. Ontroerend is het artikel van Ursula Bates over Mindfulness in de palliatieve zorg. Treffend het artikel van Cathy Blanc over de door haar organisatie ontwikkelde programma’s die werkers in de zorg ondersteunen.
    Elk artikel voegt iets toe, vooral voor die mensen die nog steeds van mening zijn dat mindfulness of meditatie kwakzalverij is, zweverig is. Het is prettig om, nogmaals en nu wetenschappelijk onderbouwd, bevestigd te zien dat meditatie/mindfulness iets toevoegt aan ons leven en aan de zorg die we nodig hebben en aanbieden.

    Dit boek moet gelezen worden! De artikelen zijn goed geschreven, goed gekozen. Het is een boek voor eenieder die meditatie, mindfulness toepast in de diverse vromen van zorg die we aanbieden. Voor iedereen die nog twijfelt over waarde van beide methoden.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
april 2014
Druk
1e druk
Afmetingen
24 x 15,7 x 2 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789401415415

Vertaling

Vertaald door
Ronald Hermsen

EAN

EAN
9789401415415

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
6 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie
Verschijningsvorm
Paperback
24, 99
7 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)