Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

De herontdekking van het ware zelf

een zoektocht naar emotionele harmonie

De herontdekking van het ware zelf
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Ingeborg Bosch

  • Nederlandstalig
  • 288 pagina's
  • 9789045029818
  • september 2015
Alle productspecificaties

Ingeborg Bosch

Drs. Ingeborg Bosch (1960) is psycholoog en auteur van succesvolle zelfhulpboeken. Ze verwierf bekendheid met de ontwikkeling van de nieuwe therapie Past Reality Integration (PRI). De boeken van Ingeborg Bosch zijn vertaald in het Engels, Frans, Duits en Italiaans. Ingeborg Bosch houdt zich momenteel vanuit haar woonplaats in Zuid-Frankrijk bezig met de PRI in verschillende toepassingsvormen. Ze besteedt het grootste deel van haar tijd aan het opleiden van PRI- therapeuten. Daarrnaast houdt ze zich bezig met de verdere ontwikkeling van PRI. Op de dvd PRI, Past Reality Integration, een kennismaking legt Ingeborg Bosch op eenvoudige manier de basisbegrippen van de PRI theorie en methode uit. Deze presentatie is een praktische samenvatting van de essentie van haar drie boeken: De Herontdekking van het Ware Zelf, Illusies en De Onschuldige Gevangene en PRI en de kunst van bewust leven. Op bol.com vind je alle boeken van Ingeborg Bosch, waaronder het nieuwste boek van Ingeborg Bosch.

Samenvatting

Drs. Ingeborg Bosch ontwikkelde de uiterst succesvolle therapie Past Reality Integration. Pas Reality Integration (PRI) is gebaseerd op de gedachte dat wij een gedeeld bewustzijn hebben moeten ontwikkelen: het ene deel ziet de wereld door de ogen van het kind dat wij ooit waren, en het andere deel ziet de wereld van de volwassene die we nu zijn. Door de splitsing zien en ervaren we de dingen heel verschillend, afhankelijk van het deel van het bewustzijn waarin we ons op dat moment bevinden.

We overleven allemaal onze jeugd dankzij verdringing en ontkenning van de waarheid. Dat maakt het mogelijk onszelf wijs te maken dat we een gelukkige jeugd hebben gehad en dat het allemaal wel meevalt. Helaas maken deze levensreddende mechanismen als we eenmaal volwassen zijn ons leven moeilijker en pijnlijker dan nodig is.

In dit boek biedt Ingeborg Bosch een concreet stappenplan dat de lezer helpt de oude pijn bloot te leggen en te voelen, en toe te werken naar een bewustzijn dat weer uit één geheel bestaat. Daarnaast toont Bosh aan de hand van diverse persoonlijke verslagen van cliënten wat de PRI-methode met mensen doet.

'Dit boek is wezenlijk voor eenieder die de kwaliteit van zijn leven wil verbeteren. PRI is bij mijn weten de eerste therapievorm die gelijke aandacht heeft voor zowel doen, denken als voelen en deze inzichten bovendien in een breder existentieel kader plaatst.' Jean Jenson, auteur van Op weg naar je ware zelf

'Eindelijk heb ik een boek gevonden dat de stukjes van de puzzel in elkaar past.' Een lezer

'PRI is een nieuwe weg om je traumatische verleden te integreren in het hier en nu van elke dag en je daardoor beter te gaan voelen.' Dr. Marc Nejevan, psychiater-psychotherapeut

Recensie(s)

Past Reality Integration therapie besteedt veel aandacht aan het verwerken van informatie uit de kindertijd en daaraan gekoppelde afweerprogramma's. Jaarlijks worden 80.000 kinderen misbruikt of anderszins gekweld door hun ouders of verzorgers. Maar zichtbaar wordt ook hoe gebrek aan aandacht even vreselijk is en openstellen voor oude pijn altijd een noodzaak. Het integreren van de werkelijkheid van je verleden wordt vaak belemmerd door zogenoemde primaire afweer, valse hoop en valse macht. Het voelen van de oude pijn, huilen en rouwen is meestal niet voldoende voor heelwording. Recent hersenonderzoek wordt aangehaald dat ons veel leert over de processen die aan symboliseren, verdringing, ontkenning en genezing ten grondslag liggen. De schrijfster (1960, psychologe en coach en bovendien moeder van twee kinderen) heeft als leerlinge van de Amerikaanse therapeute Jean Jenson (die ook het voorwoord schreef) met dit handboek een mooi vervolg op Jensons 'Op weg naar je ware zelf' (1997) gemaakt. Vanwege nogal wat medisch en psychologisch vakjargon is dit boek, ondanks een goede woordenlijst en register, qua visie en oefeningen vooral voor vakgenoten en mensen in therapie boeiend.

Redactie

Reviews De herontdekking van het ware zelf

  • Inspirerend (9)
  • Toegankelijk (8)
  • Compleet (8)
  • Goede kwaliteit (7)
  • Praktisch (6)
  • Verrassend (4)
  • Kwetsbaar (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Fijn boek
    • Goede kwaliteit

    Een fijn boek om jezelf te leren kennen... en je te kunnen ontplooien wat je verleden ook is...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inzichtgevend om te begrijpen waar gedrag vandaan komt
    • Goede kwaliteit

    Mooie heldere uitleg over afweermechanismes die we opbouwen. Eigenlijk zou iedereen dit moeten lezen, geeft je veel helderheid over je gedrag en waar bepaalde reacties vandaan komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Mooie materie, direct bruikbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een magjenietmissen boek!
    • Goede kwaliteit

    een must om te lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Toegankelijk en verhelderend
    • Goede kwaliteit

    Zeer verhelderend en toegankelijk boek. Lees het naast mijn PMA therapie wat al heftig genoeg is. Het boek pak ik erbij en lees ik die hoofdstukken die er op dat moment toe doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Goede hulp bij het behandelen van angsten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Nieuwe inzichten over angsten en hoe je er van af komt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Het kind in mij
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Een mooie, heldere handleiding om naar jezelf te kijken en bewust te worden van het emotionele kind dat in je zit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Doorbraak
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • fundamenteel
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik kwam steeds vaker tegen dat de emoties die ik had in de confrontaties met mijn geliefde steeds groter werden; ze stonden absoluut niet in verhouding met de situatie op dat moment. Het hinderde ons allebei enorm; ik ging dus op zoek naar een therapie die me kon helpen in mijn zoektocht naar het waarom, en naar de bevrijding ervan. Omdat ik aardig bekend ben in therapieënland vielen veel korte termijn therapieën af, en bleef in mijn ogen PRI over. Het bleek een geweldig goede keus. Niet alleen gaat het naar de oorsprong, maar je doet het werk voor een groot deel zelf, ondersteund door de therapeut.
    Het is niet echt een makkelijke weg omdat het de fundamenten aanpakt, maar daarom juist een therapie waar je niet na een jaar of wat weer in dezelfde valkuilen duikelt. Het is de onderhoudsbeurt voor de rest van je leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Levensveranderend boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Dit boek is echt heel bijzonder, ik kan wel stellen dat het lezen van dit boek voor mij de aanzet van een levensverandering is die nog steeds gaande is. Steeds duidelijker wordt mij helder hoezeer ik in afweren gevangen kan zijn en hoe ingenieus dit afweersysteem werkt. En hoe anders en lichter de wereld eruit ziet onder die afweer. Echt een aanrader voor iedereen die wil weten hoe het komt dat je de ene keer voelt dat je alles aankan en de andere keer, in dezelfde situatie, helemaal niet...

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Top boek
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Dit boek heeft mijn leven veranderd. Op een heldere manier wordt uitgelegd waar mijn emoties en gevoelens vandaan komen en waar ze eigenlijk thuis worden. En hoe ik het Heden weer kan zien voor wat het werkelijk is, namelijk vaak verrassend onbelast

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Topper
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    De Herontdekking van het ware zelf neemt je aan de hand door de processen van je dagelijkse problemen. Waarom reageer je heftig (boos of verdrietig) op bepaalde situaties? En hoe los je dit op? Een helder boek over de psychologische achtergrond van alledaagse botsingen tussen mensen, waarin een leidraad wordt geboden om dit zelf op te lossen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • onmisbaar - echt waar
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een onmisbaar boek voor iedereen. De schrijfster omschrijft helder hoe het komt dat we allemaal wel ergens last van hebben, van stress tot angst, verslaving, laag zelfbeeld, onzekerheid, boosheid, noem maar op. Het is allemaal terug te leiden tot de jaren waarin onze hersenen zich razendsnel ontwikkelen en we totaal afhankelijk zijn van onze ouders, die ons nou eenmaal niet altijd kunnen geven wat we nodig hebben. Maar belangrijker, de schrijfster geeft ons daarna met PRI de instrumenten in handen om wat aan onze problemen te doen. Ikzelf heb dit met behulp van een PRI therapeut gedaan. Zonder PRI zou ik nog steeds in de veronderstelling leven dat het leven dat ik wil niet is weggelegd voor mij. Nu weet ik dat dat niet waar is en geniet ik bijvoorbeeld elke dag van mijn zoon (die er anders niet geweest was) en van het feit dat ik niet gestopt ben met mijn werk waarin ik me met de dag competenter en zelfverzekerder voel, omdat ik mezelf toesta om te leren. Onmisbaar dus, echt waar!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een levensveranderende ervaring
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Niet eerder ben ik in aanraking gekomen met zo een verhelderend en waterdichte methode die onmiddellijk bloot legt wat er gezien mag worden. Bewustzijnsontwikkeling groeit tot het leven vanuit jouw ware zelf, zonder afweermechanismen, met oude pijn die geheeld is en de plek heeft gekregen waar deze thuis hoort.Zeer effectief bij PTSS en traumawerk. Onomkeerbaar resultaat door de drie pijlers; cognitie, gedrag en gevoel. Een werkelijke levensveranderende ervaring!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Levensveranderend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wie wil dat niet: worden die hij of zij eigenlijk is? Dit boek wijst je de weg! Echt een aanrader en levensveranderend

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Wat een ont-dekking
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Een openend boek; dat wat ik denk en wat ik voel heeft heel vaak de functie om me af te leiden van pijn ... dus wat ik dan denk en voel is niet waar. Hier wil ik meer van weten!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Life changing
    • Compleet
    • Inspirerend

    Dit boek heeft mijn leven fundamenteel veranderd. Voor iedereen die wel eens worstelt met zichzelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onder de indruk.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben vol bewondering hoe Ingeborg in dit boek haar inzichten en de methodische stappen heeft weten te omschrijven en verwoorden. Ik heb al heel wat boeken gelezen in mijn 30 jarige GGZ carrière, maar nu ik het boek herlees, merk ik hoe knap het is om enerzijds te verbinden met gangbare ideeën en wetenschappelijke onderzoeken en anderzijds juist de verschillen in benadering en methode glashelder te verduidelijken.
    De visie op diagnostiek en DSM maakt dat mensen, ook die mensen met ernstige klachten, recht wordt gedaan in mijn ogen; dat zij vooral heel actieve afweer inzetten om de verschrikkingen uit hun jeugd af te weren, waardoor ernstig lijden ontstaat.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Aanrader voor iedereen
    • Toegankelijk

    Iedereen krijgt hiermee te maken en reageert als volwassene op een manier die bepaald is door je opvoeding.
    Dit leert je veel over jezelf en om als volwassene makkelijker door het leven te gaan

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Bol.com prima
    • Inspirerend
    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Levering prima. Best een lastig boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • Een boek dat je moet lezen
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig

    Een heel bijzonder boek. Het boek raakte mij zo dat ik PRI therapie ben gaan volgen. Dit heeft mijn leven echt veranderd. Problemen waar ik jarenlang mee rondliep heb ik dankzij PRI kunnen oplossen. Ik sta hierdoor op zo'n andere manier in het leven en ben zoveel gelukkiger. Het heeft mij een ander mens gemaakt. Het boek geeft duidelijkheid over waar problemen vandaan komen en dat is zo bevrijdend.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 5 Ongepaste review?
  • Het heeft mijn leven veranderd
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • levensveranderend

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Nadat ik het zelfhulpboek "de Kunst van bewust leven" in handen had gekregen en het mij diep had geraakt heb ik ook de andere boeken van Ingeborg Bosch aangeschaft. Dus ook de Herontdekking van het ware zelf.
    Ik ben zelf in PRI therapie gegaan en dat heeft mijn leven veranderd. Ik heb de stap durven nemen om weer te gaan studeren. Dat wilde ik al zo lang. Weer in beweging gekomen waar ik al zo lang stil stond. Heel bijzonder. Ik gun dit iedereen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Voor mij het keerpunt
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • openbarend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Mijn vrouw wees mij al geruime tijd op het boek 'De herontdekking van het ware zelf'. We hadden het zelfs al een jaar in de kast staan. Op een gegeven ben ik het boek gaan lezen, dit omdat ik gewoon niet meer goed in mijn vel zat.

    Het boek greep mij aan. Bosch is met haar boek zo in staat geweest om mijn innerlijke processen als boosheid en verdriet zo te verwoorden dat voor mij 'het kwartje viel'. Al in het boek kreeg ik handvatten aangereikt waar ik wat mee kon. Stapsgewijs oefeningen waarmee ik in sommige gevallen in staat was om de gemoedstoestand van dat moment al om te keren.

    Uiteindelijk heb ik besloten om zelfs een therapie te volgen bij een een PRI therapeut. Dit omdat ik sommige zaken gewoon niet goed in mijn eentje kon tackelen. Als eindresultaat ben ik volledig van mijn antidepressiva verlost en sta ik wezenlijk anders in mijn schoenen.

    Boek is dan ook zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Boeddhisme
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • aanvullend
    • onzin over het boeddhisme
    • erg op vrouwen geschreven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Nadat ik veel over dit boek gehoord had, wilde ik het eindelijk eens lezen. Het is mijn vak om mensen te helpen hun (inter)persoonlijke balans te vinden, dus ik begon er ook aan als professional. Maar al snel raakte ik ook persoonlijk in de ban van de methode, die ik heel aanvullend vind op wat ik ken (met name RET, Roos van Leary en Gestalttherapie). De auteur is erin geslaagd (op basis van het werk van Jean Jenson, die zichzelf in het voorwoord mijns inziens nogal onderuit haalt) een heldere en heel praktische methode aan te bieden om in het hier-en-nu onverwerkte zaken een plek te geven. Ik ben daar blij mee, voor mijzelf en voor mijn cliënten.

    Ik heb twee aanmerkingen.
    1) het boek lijkt geschreven te zijn voor vrouwen. Bijna overal staat 'haar', 'zij' en nergens is vermeld dat het boek ook voor mannen geschreven is. Misschien is dit een onbewuste VM-w van de auteur? Of is het een reactie op de vele boeken waarin het omgekeerd is? En het zal ook zeker met mijzelf te maken hebben, maar het stoorde me wel, als man.

    2) Op pagina 58 (in de editie die ik las) bekritiseert de auteur het Tibetaans boeddhisme. Die kritiek slaat werkelijk nergens op. Het is duidelijk dat ze absoluut niet begrijpt wat 'leegte' (sunyata) betekent. Ook de functie van meditatie is haar helemaal ontgaan en zo zijn er nog een paar. Ik zou zeggen: laat die kritiek weg, of ga actief het (Tibetaans) boeddhisme beoefenen. Want deze onzin doet onrecht aan de geloofwaardigheid die op psychologisch terrein zo groot is (althans voor mij).

    Desondanks raad ik iedereen aan dit boek te lezen en de methode te beoefenen.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 0 Ongepaste review?
  • Erg interessant hoe je huidige reacties afhangen van je verleden.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Door het lezen van dit boek ben ik mij er bewust van geworden, dat de manier waarop ik op situaties reageer te maken heeft met mijn jeugd. In meerdere reviews wordt aangegeven, dat je heftige dingen meegemaakt "moet" hebben voor dit boek. Dat is helemaal niet zo. Ook een "vlekkeloze" jeugd kan zijn sporen nalaten. Ik vind het een aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Zelf aan het werk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • beetje taai
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Heel goed boek om zelf mee aan de slag te gaan, wel confronterend maar heel verhelderend! Door al die valse illusies door te hebben geeft het inzicht voor de rest van je leven. Wil je nog meer uitleg over die valse illusies dan heeft ze daar een apart boek over met diezelfde titel, dus eventueel als vervolgboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • handig naslagwerk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Een mooie aanvulling op alles wat ik reeds heb gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, eenvoudig te lezen, voorzien van voorbeelden. Een goed naslagwerk voor de momenten dat je denkt hoe zat het ook alweer. Een echte aanrader voor mensen die al wat gedaan hebben met dit onderwerp.

    Mijn foto(s)
    together in harmony, body mind soul
    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit boek is een echter aanrader voor iedereen die meer inzicht in eigen individuele patronen wil krijgen. Het boek is helder en informatief met veel voorbeelden. Enige voorkennis rondom dit onderwerp is gewenst bij het lezen van het boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • De zoektocht loopt niet af bij dit boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Via de website van deze methode kwam werd ik op het idee gebracht dit boek te kopen.
    Ik vind het wel een zelfhulpboek, en snap waarom het niet zonder professionele hulp geraadpleegd zou moeten worden.
    Maar als je beide benen op de grond houdt en blijft reflecteren: maak vooral gebruik van dit boek! Ik vind het zelf vooral fascinerend om dit boek met meerdere zelfhulpboeken te vergelijken: je inzichten worden verdiept.
    Het leest oke weg, maar als je veel met jezelf bezig bent is dit wel een intensief boek. Ik zou er zelf niet voor 100% mijn leventje aan ophangen, maar het boek geeft mooie ideeen mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed, maar...
    • Inspirerend
    • ook oppassen

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Een methode om jezelf scherp te stellen over wat je eigenlijk doet. Dat vind ik erg goed gedaan. Illusies was een iets beter boek. Er is wel een hele dikke MAAR: Ik vind het wel een 'gevaarlijke' methode om zonder begeleiding te doen, het kan je ook juist verder weg van jezelf brengen als je het niet goed doet.
    Hiervoor wordt wel gewaarschuwd in het boek, maar ik ken diverse mensen die dit niet eens hebben gezien.
    Dus ik vind het wel een goed iets, maar alleen als je het echt gaat doen, echt mee bezig, en je zult toch echt ook een therapeut 'moeten' inschakelen, wat vrij prijzig is.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk herkenning
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • soms te theoretisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Sinds een aantal jaren weet ik dat ik Borderline/bps heb. Niet in ernstige mate maar genoeg om mijn leven danig op z'n kop te zetten. Door de jaren heel veel medicatie en de nodige gesprekken. Sinds 4 maanden heb ik weer contact met een voor mij een hele goeie psycholoog. We hebben de klik. Tijdens de gesprekken komt dit boek ter sprake. Ik mocht het lenen, ingekeken en algauw in tranen van herkenning en de gedichten. Heftig.

    Ik heb het direct gekocht. Ik heb moeite met sommige theoretische stukken, veel herkenning bij de persoonlijke en uitleg zaken. Het is in grote lijnen een openbaring voor mij. Herkenning, erkenning en of ik borderline/bps staat nu voor mij op een gezond vraagteken. Ik neem mee wat voor mij van toepassing is, herkenbaar en waar ik iets mee kan. Misschien niet goed onderbouwd zoals iemand schreef, maar dat is niet bepalend voor mij. Wat ik er persoonlijk mee kan dat is wezenlijk voor mij. En vooral mijn gezond verstand gebruiken. Wat ik ook zeker geloof is, dat het mijn lijfboek gaat worden. Net als "Niet morgen maar nu" van Wayne W. Dyer. En "De ontwakende Boeddha" van Lama Surya das.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mooi zelfstudie-boek
    • Praktisch

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit boek is mij aangeraden in het begin dat ik coachingsgesprekken volgde. Ik wou erg veel weten en merkte dat dat weten voor mij een noodzaak was om ook te kunnen voelen. Dit boek kan je helpen om die stap van verstand naar gevoel te zetten.

    PRI is -een- methode, niet -de- methode, om om te gaan met wat er in je jeugd gebeurd is. Dit boek is een prima zelfhulpboek, maar mijn advies is wel om te overwegen om jezelf samen met een ander (coach/counselor/gids/psycholoog/hoe-men-zich-ook-noemt, zolang jij je er goed bij voelt) te onderzoeken. Een ander ziet vaak meer dan jijzelf en dat kan ook heel nuttig zijn. Zelf doe ik dit met een andere methode (psychosynthese) waar wel overlap met PRI in te vinden is.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • aanrader voor iedereen die zich wil verdiepen in dit leven
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    echt een boek waar je heel veel aan hebt,
    en de materie kan in het dagenlijks leven worden toegepast.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 3 Ongepaste review?
  • Eindelijk een einde aan het schrijnen.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Na jaren van tobben , en proberen te transformeren, en rust zoeken op een kussen(Ohm), een manier gevonden om afstand te krijgen van dat wurgende onzekere gevoel, dat het communiceren en samenleven met anderen anders kan en beter kan. En na de troost en het inzicht van diverse therapie, nu een handboek, en een werkboek waar ik mee uit de voeten kan.
    Om te leren het verleden inderdaad te integreren in het heden, en daardoor te ervaren, ben nog bezig maar het werkt al, dat het heden verrassend onbelast is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed geschreven, maar slecht onderbouwd.
    • Toegankelijk
    • slecht onderbouwd

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Een boek dat zeker interessante ideeën bevat, en erin slaagt om die op een goede manier voor het voetlicht te brengen. Helder geschreven, al zitten er wel erg veel herhalingen in. Het meeste is overigens niet nieuw; een boel bestaande ideeën zijn wel op een redelijk originele manier in elkaar gezet tot een samenhangend geheel.
    Toch ben ik niet erg enthousiast. De reden daarvoor is dat Bosch zo ongeveer claimt de oorzaak voor alle emotionele problemen te hebben gevonden, en de oplossing daarvoor te hebben. Feit is echter dat er over PRI in de wetenschappelijke literatuur helemaal niets gepubliceerd is dat kan onderbouwen dat dit werkt, niet door Bosch zelf en ook niet door anderen. Een slechte zaak, zeker voor een auteur die haar best doet de indruk te wekken dat een en ander goed onderbouwd is. Haar verwijzingen naar allerlei onderzoek helpen overigens wel sommige elementen van het verhaal te onderbouwen, maar dat is gewoon niet voldoende. Het klinkt als een goed verhaal, maar eigenlijk weten we dus helemaal niet of het werkt.
    Het lijkt erop dat Bosch zich überhaupt een beetje verstopt voor haar vakgenoten. Door niets wetenschappelijks te publiceren wordt de mogelijke kritiek van vakgenoten grotendeels ontlopen. Hoe moeten wij als lezer dan inschatten of dit waardevol is of niet? In een samen met Jean Jenson geschreven appendix bij een ander boek krijgt zo ongeveer elke andere therapievorm een veeg uit de pan; kennelijk is PRI niet alleen een goede therapie, of de beste therapie, maar zelfs de enige therapie. Dat voor veel van die "concurrerende" therapieën wel een grote stapel bewijs voorhanden is waaruit blijkt dat het werkt, moet dan kennelijk maar even onder het tapijt geveegd worden.

    Een aardig boek dus, maar alleen geschikt voor kritische lezers. Wie voor zoete koek aanneemt dat dit dan wel de laatste waarheid zal zijn, begeeft zich op glad ijs.

    Vond je dit een nuttige review?
    21 5 Ongepaste review?
  • Het verschil tussen lezen en gebruiken

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Net als de meeste andere lezers was ik enorm onder de indruk van het inzicht dat dit boek mij gaf in mijn eigen psychische geworstel. Maar verder dan dat is het niet gekomen. Jarenlang heb ik nauwgezet (ja, Valse Hoop) de methode van Ingeborg Bosch geprobeerd toe te passen, maar geheel zonder resultaat. Sterker nog, ik ben er nog ongelukkiger door geworden. Geen aanrader wat mij betreft, als je echt iets in je leven wilt veranderenen en meer wilt dan alleen (h)erkenning.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 9 Ongepaste review?
  • Een boek voor iedereen

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit is een boek wat iedereen zou moeten lezen, tenzij iemand de perfecte opvoeding heeft gehad. Aangezien geen enkele ouder perfect is, betekent het dat we allemaal beschadigingen (van klein naar groot) hebben opgelopen in onze jeugd. Deze beschadigingen blijven invloed op ons leven uitoefenen, tenzij we er iets aan doen. En daar gaat dit boek over. Mensen zijn snel geneigd te denken dat onze jeugd wel mee viel.... Lees dit boek en verbaas je! Na jarenlang gezoek, proberen van oneindig veel methodes en therapieen, is dit het enige wat mij echt geholpen heeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • niet zo geweldig

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Ik ben niet kapot van dit boek. Er wordt geclaimd dat het een combinatie biedt van spiritualiteit en psychologie. In mijn idee is het eerder een mengeling. Het biedt wel het nodige aan inzichten maar voor iemand die al het nodige weet van zowel spiritualiteit als psychologie biedt het niet zoveel. Het is eerder een originele mix van diverse ideëen. Het boek moedigt je niet aan de laatste (spirituele) stap te zetten en in te zien dat je groter bent dan wat je ook maar overkomt. De auteur heeft het over diverse categoriën afweer. Naar mijn idee is haar hele boek op één van die vormen afweer gebaseerd, nl. de valse hoop dat als je dit boek maar goed toepast, je voorgoed van je problemen zult zijn verlost.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 8 Ongepaste review?
  • Een nieuwe visie

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    In het leven kom je jezelf onverwacht tegen, door een situatie of gebeurtenis. Ondanks eerdere bezoeken aan psychologen en een studie psychologie kon ik niet goed plaatsen waarom de emoties mij overvielen. Dit boek geeft zo goed en duidelijk weer wat en waarom je je jeugd verdrongen kan hebben. Door dit boek voel je je begrepen en durfde ik toe te geven dat het inderdaad niet mee viel. Het onverwerkte verdrongen verleden komt naar boven en krijgt een plaats. Het heeft mij een hele grote stap vooruit geholpen en vrij gemaakt om de mensen om me heen echt lief te hebben. Door dit boek ben ik meer gaan voelen, voor mezelf en anderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    17 5 Ongepaste review?
  • Super

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit boek is zeker een aanrader. Als je al van alles geprobeerd hebt op therapie gebied, en nog niks heeft geholpen? Lees dit boek dan!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • bevrijding in zicht?

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Het boek is een echte eye-opener geweest voor mij. Het geeft verklaringen voor de valkuilen en de boeien die de meeste mensen geketend lijken te houden. Maar dat is niet alles, het wordt nog beter: het reikt je een methode aan om je daarvan te bevrijden! Het belooft geen gouden bergen op korte termijn, maar geeft aan dat de methode een way of life is!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk antwoorden

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Na het lezen van dit boek , vond ik zoveel herkenning van mijn gedrag . En nu ook weet waarom ik me zo heb gedragen , dat gaf mij zo'n goed gevoel en ook een soort opluchting !En probeer nu ook mijn gedrag te veranderen , met als handleiding dit boek .

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend en inspirerend

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Helder boek met plausibele verklaring van niet-effectieve wijzen van handelen en communiceren en (daarmee) van geluks'blockers'. Tevens praktische handreikingen om hiermee aan de slag te gaan, om je eigen belemmeringen op te heffen. Mooi boek voor verheldering van de inzichten over jezelf, noopt tot verder reflecteren en bespreken. Hier en daar wat gedramatiseerd beschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • de herontdekking van het ware zelf

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    dit boek geeft ieder van ons inzicht in onze eigen doen en laten; de herkomst van onze reacties en de keuzes die wij maken, waar wij ons eigenlijk maar nauwelijks van bewust (b)lijken te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel worden

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Nog niet heb ik beter beschreven kunnen vinden om jezelf te helen en jezelf lief te hebben. Dit is echt een aanrader voor mensen die op zoek zijn naar het waarom van hun handelingen en die een leven willen leiden dat hen gelukig maakt!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Eye opener

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit boek zou iedereen als leidraad in zijn of haar leven moeten gebruiken. Of je het nou wend of keert, iedereen krijgt te maken met onderdrukking van angsten en bedrijgingen. Een echte aanrader!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Dramatisch boek

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    In de kern heeft de schrijfster misschien gelijk, maar het is allemaal zo "over the top" geschreven dat het eerder irritant leest dan leerzaam is. Dit boek vind ik een aanrader voor mensen die getraumatiseerd zijn. Maar wanneer je een (redelijk) voorspoedige jeugd en opvoeding heb gehad is dit boek niet interessant. Een goed boek om inzicht te krijgen met de koppeling naar je eigen kindertijd is "nestgeuren".

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een boek vol inzicht

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit boek van Ingeborg Bosch is voor mij een spiegel geweest naar de werkelijkheid. Op een heldere manier beschrijft ze verschillende afweermechanismen die je als kind kan hebben toegepast en nu nog steeds gebruikt. Doordat je in dit boek handvatten krijgt om hiermee om te leren gaan kun je van deze afweermechanismen afkomen en is er voor mij een hele wereld open gegaan. Voor ieder die meer over zichzelf wil weten, voor ieder die met problemen zit die hij niet kan verklaren, voor ieder die niet weet hoe hij bepaalde problemen kan 'oplossen' of waar geen therapie voor werkt, kan ik dit boek zeker aanraden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • eye opener

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit boek maakt zoveel duidelijk over jezelf, je houding en gedrag in bepaalde situaties. Je opvoeding (of het ontbreken daarvan) en vooral de invloed op het hier en het nu! Hier kun je wat mee, geen zweverig gezwets maar de feiten op een rij!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een nieuw begin.

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit boek heeft mij inzichten gegeven over mijn levensloop en de invloed die mijn opvoeding daarop heeft gehad, en soms nog heeft. Het heeft mij doen inzien dat er altijd de keus bestaat iets te doen of niet en wanneer wel, dit te doen vanuit eigen vrije wil. Ik ben op basis van het lezen van dit boek begonnen met een therapie op basis van deze theorie. Een echte aanrader wat mij betreft.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig!

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Als eerste stap om te krijgen wat je wilt en te willen wat je hebt een uitstekende basis. Ik zou het iedereen die niet goed weet waarom die doet wat ie doet uit de grond van mijn hart aanraden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Nuttig voor iedereen

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Dit boek heeft mijn ogen geopend. De therapie die erin beschreven wordt is geniaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed en makkelijk leesbaar

    Geschreven bij De herontdekking van het ware zelf

    Helder uiteengezet hoe de relatie ligt tussen hedendaagse handelingen van iemand en vroegere behandelingen als kind. Ook voor een leek goed te volgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Ingeborg Bosch
Illustrator
Sylvie van Lanschot Sylvie van Lanschot Sylvie van Lanschot
Overige betrokkenen
Monique de Vré
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Nederlands
Vertaald door
Monique de Vre&Acute;
Afmetingen
27x210x135 mm
Gewicht
404,00 gram
Verschijningsdatum
september 2015
Druk
1
ISBN10
9045029812
ISBN13
9789045029818
Doelgroep
Volwassenen

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychotherapie
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Uit ons lees Magazine

Alexander Zöllner: "Ego wil overal zijn behalve in het nu omdat het in nu niet kan bestaan."

Zijn boek dicht een gat tussen psychologische problemen en open bewustzijn. Alexander Zöllner vertelt er over in dit interview met Niels Willems.

Lees volledig artikel
19, 99
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

+ bezorgopties

Tooltip
Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (7)
Tweedehands
vanaf € 11,45
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • E book

    Hallo, Ik heb het e-book gekocht, maar ik kom erachter dat sommige tabellen in het boek niet goed weergegeven worden. Dat vind ik erg jammer. Kunnen jullie hier wat aan doen?

    Login om deze vraag te beantwoorden