Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

De innerlijke criticus ontmaskerd

maak van deze vijand een bondgenoot met de Voice Dialogue Methode

De innerlijke criticus ontmaskerd
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Hal Stone

Tooltip
Auteur: Hal Stone
Uitgever: Vbk Media
  • Nederlandstalig
  • 248 pagina's
  • 9789072455260
  • augustus 2009
Alle productspecificaties

Samenvatting

Iedereen herkent deze kritische, innerlijke stem, de bron van schaamte, zorgen, depressie en gebrek aan eigenwaarde. Leer deze stem herkennen en hanteren, en maak van deze vijand een bondgenoot. De Stones zijn de bedenkers van de populaire 'Voice Dialogue' methode.

Recensie(s)

De innerlijke criticus is de innerlijke stem in onszelf, die ons bekritiseert en minacht. Hij maakt, dat alles er lelijk uitziet. Die stem heeft zich al vroeg in ons leven ontwikkeld. Het is een bron van ongeluk, want het is nooit goed. Dit boek laat zien hoe die negatieve criticus in ons werkt, hoe die te bestrijden is en hoe er positief mee om te gaan is. Deze methode heet 'voice dialogue'; de schrijvers zijn de bedenkers ervan. Het boek leest gemakkelijk en bevat veel voorbeelden en oefeningen. Er bestaan veel boeken over zelfhulptherapie; dit boek doet het net weer iets anders. Met een literatuurlijst en verwijzing naar websites.

Redactie

Reviews De innerlijke criticus ontmaskerd

  • Toegankelijk (5)
  • Praktisch (4)
  • Inspirerend (4)
  • Compleet (2)
  • Verrassend (2)
  • 8
  • soms wat veel 'visies' door elkaar omschreven.
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Goed
    • duurzaam

    Als pluspunt zou ik zeggen: duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Teleurstellend
    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    Inhoud niet naar verwachting

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • duurzaam
    • prijzig

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    Duurzaam maar prijzig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onmisbaar
    • lekker leesbaar. veel voorbeelden uit de praktijk

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    In dit boek wordt duidelijk uitgelegd hoe de innerlijke criticus ontstaat, hoe hij werkt en hoe je er mee om kunt gaan. Onmisbaar voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Top een aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • goed te lezen helder beschreven.
    • soms wat bevooroordeeld en stellig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    een goed te lezen boek. Geeft een helder beeld hoe het werkt en hoe de kritische stemmetjes het plezier in het leven kunnen bederven. en hoe je hiermee om kunt gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Stemmetjes?
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    Geeft mooi weer hoe die stemmetjes je beïnvloeden. Behulpzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een boek vol inzicht
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    Dit boekt biedt inzicht door middel van herkenbare voorbeelden. Het leest prettig weg en de inzichten en tips zijn erg bruikbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helder speels en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    Een helder en speels boek over het wel en wee van de innerlijke criticus. De schrijvers geven voorbeelden van voice dialoque gesprekken om meer inzicht te krijgen in de innerlijke criticus. Goede en praktische oefeningen om je eigen innerlijke criticus te leren kennen en er mee om te gaan. Een aanrader voor coaches en iedereen die hiermee aan de slag wil.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    Klaar en duidelijk beschrijven de auteurs verschillende subpersoonlijkheden die ons hoofd bevolken en die controle nemen over ons denken en handelen. Ze zoemen in op de innerlijke afkeurende stem die ons doen en laten bekritiseert en die er vaak de oorzaak van is dat we nieuwe dingen niet aandurven of dromen niet durven verwezenlijken. Ze laten ons zien hoe ons bewuste ego de controle terug in handen kan nemen en hoe we de innerlijke criticus tot bondgenoot kunnen maken. Het boek is makkelijk leesbaar en bevat vraagstelling waarmee men zelf aan de slag kan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Leeservaring
    • Inspirerend

    Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd

    Het boek geeft een duidelijke uitleg wat er allemaal in zo'n mensenhoofd gebeurd en de aanleiding daarvan. Het boek heeft hier en daar grapjes waardoor het onderwerp luchtig blijft en dat leest erg prettig.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend met een humoristisch tintje
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • soms wat veel 'visies' door elkaar omschreven.

    Geniaal hoe dat "stemmetje in je hoofd" plots een naam krijgt en een hele visie wordt blootgelegd op hoe dit ontstaan is en hoe je ermee om kan gaan. Door het humoristische tintje in de schrijfstijl is het boek prettig om te lezen en heb je niet het gevoel dat je één of andere droge theorie aan het bestuderen bent. Het is zo geschreven dat het (voor mij alleszins) heel herkenbaar is, maar tegelijk ook nieuwe inzichten biedt in hoe je wat milder voor jezelf kan zijn. Ik was alleszins overtuigd genoeg om ook een ander boek in deze serie te kopen!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • inspirerend en leerzaam
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    een makkelijk te lezen boek. het geeft je inzichten in je eigen gedrag en leert je anders te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Confronterend

    Aanrader vanuit m'n burnout coach. Het boek drukt je op de feiten. Al bij het eerste hoofdstuk herkende ik mezelf. Ik heb erg veel aan het boek gehad. Een echte aanrader voor iedereen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • De innerlijke criticus ontmaskerd
    • Verrassend
    • 8

    Zeer diepgaand en leesbaar boek. Deze is aan te raden voor therapeuten die met traject opstellingen of voice deloc bezig zijn. Ook voor de gewone huisvrouw is deze een aanrader in feite, als je voor je zelf streng bent of moeilijk beslissingen kunt nemen, of kritiek moeilijk kan geven, en leren omgaan met kritiek en deze te aanzien als feedback en positief door het leven wilt gaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Een belangrijke stem in Voice Dialogue
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voice Dialogue is een methode waardoor je zicht krijgt op al je innerlijke stemmen die een rol spelen in je leven. De innerlijke criticus is zo sterk aanwezig dat we hem bijna niet herkennen als een apart deel van ons maar dat we er volledig mee samenvallen.
    De innerlijke criticus ontmaskerd zorgt dat je meer het verschil kan maken tussen wat je echt wil en wat je criticus wil. Waardoor je meer in vrijheid je eigen keuze kan maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Een superboek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Wat een verademing om te lezen hoe het zit met die verschillende stemmetjes. De innerlijke criticus voelt prima aan welk commentaar hij moet geven en hij werkt handig samen met bv perfectionisme en drammerigheid. Het kan altijd beter. Maar als je je meer bewust wordt van dit spel kun je zelf keuzes (leren) maken. Het boek is prettig leesbaar en de voorbeelden verhelderen veel. Voor mij een begin om anders aan te kijken tegen mezelf. Dank je wel Hal & Sidra.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Innerlijke criticus ontmaskerd
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Ik wou dat ik dit boek tientallen jaren eerder gelezen had! Eén van mijn best bewaarde geheim wordt gewoon beschreven: namelijk constant die negatieve stemmen in mij! En waarvoor ik ook bang was!
    Na het lezen van dit boek begon ik te begrijpen hoe het allemaal werkt en dat ik de baas ben over die stem, dat ik die stem levend houd. Na dit allemaal te begrijpen is het meteen een stuk rustiger in mij geworden en ben ik stukken minder bang geworden van wat andere mensen van mij vinden.
    Wát een verademing!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • erg goed toepasbaar en duidelijk geschreven boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Het boekgeeft een duidelijke handleiding hoe je jezelf kunt helpen om gelukkiger in het leven te staan door om te gaan met je innerlijke criticus. Duidelijke taal, goede oefeningen. Absoluut een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Burn Out
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    2.5 jaar geleden heb ik een nieuwe interne baan gekregen en heb toen ook meer lichamelijke klachten gekregen. Al dit bij elkaar leide tot voor kort tot een Burn Out.
    Door het boek te lezen, ben ik tot de conclusie gekomen dat deze Burn Out niet van de laatste 2.5 jaar zijn, maar hoe verder ik het boek lees, hoe verder ik terug ga naar mijn innerlijke criticus, mijn perfectionisme, mijn dramerigheid. Dit boek helpt mij om beter met alle stemmetjes leer om te gaan. Het is een echte aanrader voor personen zoals ik.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • De innerlijke criticus ontmaskerd

    Een eerste boek in mijn leven , dat zo konfronterend was, dat ik na een angstontlading en tevens inzicht besefte hoe ik me jarenlang onnodig voor de gek heb gehouden. En hierdoor ineens ophield met een bulk van negativiteit te produceren. Mildheid en rust kreeg ik terug en een positieve omgeving.Eindelijk voel ik weer het bestaan van liefde en vertrouwen in mezelf en om me heen. Ik ben weer gelukkig met mezelf.Annemiek

    Vond je dit een nuttige review?
    25 3 Ongepaste review?
  • aanrader

    Het boek werpt een duidelijk licht op die stem binnenin ons , die ervoor zorgt dat dingen mislukken en kansen worden gemist.Het geeft een inzicht van hoe deze dingen veranderd kunnen worden en is eigenlijk een leidraad.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 8 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Hal Stone Hal Stone
Redactie
Maja Hamoen
Taal
Nederlands
Vertaald door
Hilde Bervoets Hilde Bervoets
Afmetingen
16x220x145 mm
Gewicht
378,00 gram
Verschijningsdatum
augustus 2009
Druk
1
ISBN10
9072455266
ISBN13
9789072455260

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Depressiviteit
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2009

Uit ons lees Magazine

Interview met Sander Verheijen: "Het gaat om de kracht waarvan je zelf geen idee hebt dat die in je zit, tot je hem keihard nodig hebt"

Lees hier het interview met Sander Verheijen over het vaderschap, tegenslagen, toekomstdromen en zijn boek Ik kan er nét niet bij.

Lees volledig artikel
24, -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
-
Verkoop door Smeets SJG
  • Gratis retourneren binnen 14 dagen
  • Veilig betalen via bol.com
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (9)
Tweedehands
Goed vanaf € 15,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.