- Nederlands
- 10e druk
- 9789020213249
- juli 2016
- Paperback
- 221 pagina's
Hal Stone
Samenvatting
De psychologen Hal & Sidra Stone zijn de bedenkers van 'Voice Dialogue'. Deze methode verandert de Innerlijke Criticus van een meedogenloze tegenstander in een bondgenoot met wie je vruchtbaar kunt samenwerken.
De Innerlijke Criticus ontmaskerd is een praktisch boek, want d.m.v. levendige voorbeelden laten de Stones ons zien hoe we de Innerlijke Criticus kunnen herkennen en begrijpen, hoe we een 'Criticusaanval' kunnen hanteren en wat zeer belangrijk is: hoe de Innerlijke Criticus een intelligente, alerte en ondersteunende levenspartner kan worden.
Recensie(s)
Redactie
-
- Verrassend
- 8
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Zeer diepgaand en leesbaar boek. Deze is aan te raden voor therapeuten die met traject opstellingen of voice deloc bezig zijn. Ook voor de gewone huisvrouw is deze een aanrader in feite, als je voor je zelf streng bent of moeilijk beslissingen kunt nemen, of kritiek moeilijk kan geven, en leren omgaan met kritiek en deze te aanzien als feedback en positief door het leven wilt gaan!
-
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Voice Dialogue is een methode waardoor je zicht krijgt op al je innerlijke stemmen die een rol spelen in je leven. De innerlijke criticus is zo sterk aanwezig dat we hem bijna niet herkennen als een apart deel van ons maar dat we er volledig mee samenvallen.
De innerlijke criticus ontmaskerd zorgt dat je meer het verschil kan maken tussen wat je echt wil en wat je criticus wil. Waardoor je meer in vrijheid je eigen keuze kan maken. -
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Wat een verademing om te lezen hoe het zit met die verschillende stemmetjes. De innerlijke criticus voelt prima aan welk commentaar hij moet geven en hij werkt handig samen met bv perfectionisme en drammerigheid. Het kan altijd beter. Maar als je je meer bewust wordt van dit spel kun je zelf keuzes (leren) maken. Het boek is prettig leesbaar en de voorbeelden verhelderen veel. Voor mij een begin om anders aan te kijken tegen mezelf. Dank je wel Hal & Sidra.
-
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Een eerste boek in mijn leven , dat zo konfronterend was, dat ik na een angstontlading en tevens inzicht besefte hoe ik me jarenlang onnodig voor de gek heb gehouden. En hierdoor ineens ophield met een bulk van negativiteit te produceren. Mildheid en rust kreeg ik terug en een positieve omgeving.Eindelijk voel ik weer het bestaan van liefde en vertrouwen in mezelf en om me heen. Ik ben weer gelukkig met mezelf.Annemiek
-
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
2.5 jaar geleden heb ik een nieuwe interne baan gekregen en heb toen ook meer lichamelijke klachten gekregen. Al dit bij elkaar leide tot voor kort tot een Burn Out.
Door het boek te lezen, ben ik tot de conclusie gekomen dat deze Burn Out niet van de laatste 2.5 jaar zijn, maar hoe verder ik het boek lees, hoe verder ik terug ga naar mijn innerlijke criticus, mijn perfectionisme, mijn dramerigheid. Dit boek helpt mij om beter met alle stemmetjes leer om te gaan. Het is een echte aanrader voor personen zoals ik. -
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Ik wou dat ik dit boek tientallen jaren eerder gelezen had! Eén van mijn best bewaarde geheim wordt gewoon beschreven: namelijk constant die negatieve stemmen in mij! En waarvoor ik ook bang was!
Na het lezen van dit boek begon ik te begrijpen hoe het allemaal werkt en dat ik de baas ben over die stem, dat ik die stem levend houd. Na dit allemaal te begrijpen is het meteen een stuk rustiger in mij geworden en ben ik stukken minder bang geworden van wat andere mensen van mij vinden.
Wát een verademing! -
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
- soms wat veel 'visies' door elkaar omschreven.
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Geniaal hoe dat "stemmetje in je hoofd" plots een naam krijgt en een hele visie wordt blootgelegd op hoe dit ontstaan is en hoe je ermee om kan gaan. Door het humoristische tintje in de schrijfstijl is het boek prettig om te lezen en heb je niet het gevoel dat je één of andere droge theorie aan het bestuderen bent. Het is zo geschreven dat het (voor mij alleszins) heel herkenbaar is, maar tegelijk ook nieuwe inzichten biedt in hoe je wat milder voor jezelf kan zijn. Ik was alleszins overtuigd genoeg om ook een ander boek in deze serie te kopen!
-
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Klaar en duidelijk beschrijven de auteurs verschillende subpersoonlijkheden die ons hoofd bevolken en die controle nemen over ons denken en handelen. Ze zoemen in op de innerlijke afkeurende stem die ons doen en laten bekritiseert en die er vaak de oorzaak van is dat we nieuwe dingen niet aandurven of dromen niet durven verwezenlijken. Ze laten ons zien hoe ons bewuste ego de controle terug in handen kan nemen en hoe we de innerlijke criticus tot bondgenoot kunnen maken. Het boek is makkelijk leesbaar en bevat vraagstelling waarmee men zelf aan de slag kan.
-
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Aanrader vanuit m'n burnout coach. Het boek drukt je op de feiten. Al bij het eerste hoofdstuk herkende ik mezelf. Ik heb erg veel aan het boek gehad. Een echte aanrader voor iedereen.
-
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Het boekgeeft een duidelijke handleiding hoe je jezelf kunt helpen om gelukkiger in het leven te staan door om te gaan met je innerlijke criticus. Duidelijke taal, goede oefeningen. Absoluut een aanrader!
-
- Inspirerend
Het boek geeft een duidelijke uitleg wat er allemaal in zo'n mensenhoofd gebeurd en de aanleiding daarvan. Het boek heeft hier en daar grapjes waardoor het onderwerp luchtig blijft en dat leest erg prettig.
-
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
een makkelijk te lezen boek. het geeft je inzichten in je eigen gedrag en leert je anders te doen.
-
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Dit boek is een prachtige manier om in contact te komen met de innerlijke criticus. En dan met name daar waar de innerlijke criticus een vorm aanneemt die eerder schadelijk dan behulpzaam is. De technieken helpen je om in een direct gesprek te komen met je innerlijke criticus en helpt je een manier te vinden om je innerlijke criticus voor je in plaats van tegen je te laten werken. Een absolute aanrader voor een ieder die geplaagd wordt door een innerlijke stem die je constant naar beneden haalt en ervoor zorgt dat je constant je eigen grenzen overschrijdt. Vooral voor mensen die al een diepe innerlijke reis hebben doorgemaakt en toch het gevoel hebben dat ze op de een of andere manier stil blijven staan of zich geblokkerd voelen.
-
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Een helder en speels boek over het wel en wee van de innerlijke criticus. De schrijvers geven voorbeelden van voice dialoque gesprekken om meer inzicht te krijgen in de innerlijke criticus. Goede en praktische oefeningen om je eigen innerlijke criticus te leren kennen en er mee om te gaan. Een aanrader voor coaches en iedereen die hiermee aan de slag wil.
-
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Het boek werpt een duidelijk licht op die stem binnenin ons , die ervoor zorgt dat dingen mislukken en kansen worden gemist.Het geeft een inzicht van hoe deze dingen veranderd kunnen worden en is eigenlijk een leidraad.
-
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- goed te lezen helder beschreven.
- soms wat bevooroordeeld en stellig
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
een goed te lezen boek. Geeft een helder beeld hoe het werkt en hoe de kritische stemmetjes het plezier in het leven kunnen bederven. en hoe je hiermee om kunt gaan.
-
- lekker leesbaar. veel voorbeelden uit de praktijk
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
In dit boek wordt duidelijk uitgelegd hoe de innerlijke criticus ontstaat, hoe hij werkt en hoe je er mee om kunt gaan. Onmisbaar voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei
-
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- Kwetsbaar
Dit boekt biedt inzicht door middel van herkenbare voorbeelden. Het leest prettig weg en de inzichten en tips zijn erg bruikbaar.
-
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Een boek met voor velen heel leerzame inhoud.
Een aanrader als je jezelf vaak negatief beoordeelt! -
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Voor iedereen die zichzelf beter willen leren kennen. Topboek!
-
- Goede kwaliteit
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.
-
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Geeft mooi weer hoe die stemmetjes je beïnvloeden. Behulpzaam
-
- Goede kwaliteit
- Kwetsbaar
Goed therapeutisch boek
-
- duurzaam
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Als pluspunt zou ik zeggen: duurzaam.
-
- Matige kwaliteit
- prijzig
Inhoud niet naar verwachting
-
- Goede kwaliteit
Jezelf leren kennen begint bij je eigen ikken
-
- duurzaam
- prijzig
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Duurzaam maar prijzig.
-
- Goede kwaliteit
Geschreven bij De innerlijke criticus ontmaskerd
Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Verschijningsdatum
- juli 2016
- Druk
- 10e druk
- Afmetingen
- 22 x 14,6 x 2,1 cm
- Aantal pagina's
- 221 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
- Kaarten inbegrepen
- Nee
Betrokkenen
- Auteur
- Hal Stone Hal Stone
- Redactie
- Maja Hamoen
- Uitgever
- Ankh-Hermes
Vertaling
- Vertaald door
- Hilde Bervoets
EAN
- EAN
- 9789020213249
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gemiddelde leestijd
- 6 h
- Subtitel
- maak van deze vijand een bondgenoot met de Voice Dialogue Methode
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Uitvoering
- Boek
- Verschijningsvorm
- Paperback
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Snelle bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Advertentie
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
+ bezorgopties
Bezorgopties
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
- Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden
- Gratis verzending
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- Dag en nacht klantenservice
- Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Advertentie
Advertentie