De kracht van dankbaarheid

Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401446907
  • Druk: 1
  • januari 2018
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Ernst Bohlmeijer

Prof. dr. Ernst Bohlmeijer is psycholoog en als hoogleraar verbonden aan de Universiteit Twente. Hij is een van de pioniers op het vlak van positieve psychologie in Nederland. Over hoe je het beste uit jezelf kan halen - ook als je te maken hebt met lichamelijke of psychische klachten of lastige omstandigheden - schreef hij samen met Monique Hulsbergen al diverse boeken voor een algemeen publiek en professionals, onder meer het goed onthaalde Dit is jouw leven.

Samenvatting



'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.'

Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden.

Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont je hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren, zodat je de verrijkende en beschermende kracht ervan ten volle kunt ervaren.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2018
Afmetingen
17,1 x 17 x 2 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ernst Bohlmeijer Monique Hulsbergen
Co-auteur
Monique Hulsbergen
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401446907

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
770

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.6
van de 5
Aantal reviews: 5
0
0
0
2
3
  • kwaliteit én volheid!

    Vind dit al langere tijd een opmerkelijk onderwerp en ben er zelf wel aardig goed in. Ik leer het ook de kinderen (onderwijs) om oog te krijgen of te leren krijgen voor positieve aspecten op school en daarbuiten. Ik vind gezondheid bijv. een enorme schat van vreugde elke dag als je soms ziet hoe de medemens zich dient te behelpen met een aangetaste gezondheid.
    Sommige kinderen hebben dit al van kleins af aan van zichzelf en kunnen soms op onverwachte momenten bezingen hoe blij ze zijn dat ze léven of dat ze een fijn leven hebben of dat ze zo blij zijn, dat de juf bestaat of de school of de zon en de wind, noem maar op. Net als volwassenen dit al van nature hebben of juist nog dienen te ontwikkelen.
    Dit boek beschrijft een volheid van aspecten en kwaliteiten van het begrip "dankbaarheid". En wordt nergens zoetsappig of irreëel, maar toont soms de waarde ervan aan door middel van onderzoeken en nuchtere feiten. En hoe wij de minder fijne kanten van het leven draaglijker kunnen maken, zonder therapeutisch te worden. Volheid is iets anders dan volledigheid, dat is niet mogelijk en wenselijk met dit begrip, wel: alles en iedereen is onderweg en leert op zijn/haar pad!

    Vond je dit een nuttige review?
    16 0 Ongepaste review?
  • dankbaarheid

    Geschreven bij De kracht van dankbaarheid

    Goed boek en duidelijke uitleg over wat dankbaarheid is (de afgedwongen variatie is geen echte en werkt dus ook niet), de bewust gemaakte en vrijwillige is een bron van vreugde.
    Dat zie ik dagelijks aan de kinderen (onderwijs), die kunnen vrij en blij en heel hartstochtelijk soms alles bezingen waar ze zo dankbaar voor zijn: voor het klimrek op de speelplaats, de lieve juf, dat zíj bestaat, die altijd lief is en grapjes maakt, de zon die schijnt, de vogels die zingen en dat ze zó dankbaar zijn voor het leven dat zij hebben. Soms herinner ik hen eraan, dat we gezond zijn en gezonde hersenen hebben, want dat is ook niet iedereen gegeven. En dat we weer zo'n fijne les hebben met elkaar, want dát is ook geluk.
    Soms luister ik ontroerd wat de kinderen bezingen en weet dan dat zij dit boek later niet nodig hebben, maar alle anderen die dit nog dienen te leren wél. En hopelijk kunnen zij dit aangeboren talent hun leven lang vasthouden, want ook dát is een bron van vreugde. Bohlmeijer komt uit de school van de positieve psychologie en dat is aan het boek wel af te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Prettig boek wat je niet alleen tot nadenken aanzet, maar ook echt dankbaarheid in de praktijk leert gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 1 Ongepaste review?
  • Om even bij stil te staan
    • Toegankelijk
    • Mooi vormgegeven

    Mooi en inspirerend boekje

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
15 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice