De kracht van het NEE

geluk zit in een klein woordje

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789020211610
  • april 2015
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

James Altucher

James Altucher is ondernemer, schaker, spreker, schrijver en blogger voor 15 miljoen lezers. Op bol.com vind je alle boeken van James Altucher, waaronder het nieuwste boek van James Altucher.

Samenvatting

Zeg JA tegen NEE
Het zal je leven blijvend en positief veranderen
Je leven leiden zoals je wilt kan lastig zijn. Vrienden, familie en collega’s doen een beroep op je, waardoor je het gevoel kunt hebben geleefd te worden. Zeg voortaan NEE tegen alles wat je afhoudt van wat je gelukkig maakt! Zo maak je ruimte voor nieuwe kracht en creativiteit en krijg je weer grip op je leven. Dit inspirerende boek helpt je met praktische, verrassende oefeningen en opdrachten en met aansprekende, haalbare doelen die je een YES-gevoel geven.

Recensie(s)

Dit boek leert de lezer 'nee' te zeggen tegen situaties en personen die ervoor zorgen dat je niet ten volle vanuit jouw potentieel kunt leven. De auteurs zijn spiritueel leraar en bekwaam in yoga en meditatie. Het is een boek dat het lezen meer dan de moeite waard is. Het heeft diepgang en de vele oefeningen zorgen ervoor dat je kracht opbouwt, zodat je je leven kunt vullen met creativiteit, overvloed en liefde. Door de weg van het boek te volgen leer je om met bezieling 'ja' te zeggen tegen de dingen die er voor jou echt toe doen. Al met al een goed leesbaar boek met een krachtige boodschap. Bevat een 'routebeschrijving naar een nieuw leven' en informatie over de auteurs.

Danielle Bakker

Lees de eerste pagina's

3.9
van de 5
13 reviews
2
0
1
4
6
29
  • Praktisch toepasbaar
    9
  • Inspirerend
    7
  • Heldere boodschap
    5
  • Toegankelijk
    4
  • Verrassend
    3
  • waardevol
    1
8
  • Onsamenhangend
    2
  • Moeilijk leesbaar
    2
  • geen gevonden !
    1
  • de ellende van de auteurs wordt te veel beschreven
    1
  • te vaak het woord 'nee'
    1
  • teveel in spreektaal geschreven
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Dagboek GGZ-patienten...?
    • geen
    • Onsamenhangend
    • Moeilijk leesbaar
    • Niet praktisch toepasbaar
    • te privé alleen van belang voor auters zelf
    • inhoud sluit niet aan bij titel
    • geen redactioneel overheen gegaan?
    • niet geschikt voor mensen met nee-zeg-problematiek
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Inhoudelijk verwachtte ik iets dat een ondersteuning kan bieden voor mensen die zich altijd maar weer laten overhalen om toch weer iets (voor een ander) te doen wat ze "eigenlijk" niet willen / kunnen/ geen tijd voor hebben. Dus in wezen iets dat je helpt om de autoriteit voor wat je "hoort te doen", "moet doen" bij degene die wat van je vraagt weg te halen en dat bij jezelf neer te leggen. Iets dat je ondersteunt om niet alleen externe maar ook geinternaliseerde dwingelandij van je af te schudden en zèlf te kunnen & durven (en van jezelf mogen) bepalen wat je wel en niet doet, op welke verzoeken je wel cq niet ingaat. Niet alleen niet ingaat, maar daar later ook geen schuldgevoelens of nachtmerries van krijgt.

    En wat is dan zo ongeveer het eerste wat het boek zegt? "Je hebt het recht om ... dit.....Je hebt het recht om .... dat .... Je hebt het recht om........."
    Wat is dat? Weer een buitenstaander die aan de moeilijjke-nee-zegger wel eens even zal vertellen wat hij/zij wel of niet mag?! Dus alweer een autoriteit van buitenaf die oplegt wat je "moet" en "mag"!
    Dáár schiet je als moeilijke-nee-zegger-die-zich-te-gemakkelijk-laat-leiden-door-externe-autoriteiten dus ècht niks mee op!

    Vervolgens duikt het boek in ervaringen van de auteurs over hun eigen psychiatrisch getinte verleden, over "nee zeggen tegen zelfmoordideeën is ja zeggen tegen het leven". Pardon?! Waar hèbben we het hier over? Wie zoeken "kracht om nee te zeggen"? Waar gaat het dan i.h.a. over? Niet over psychiatrische problemen, maar over mensen die zich te makkelijk andermans werkjes laten opdringen, te gemakkelijk klusjes voor de buurvrouw of ouders of wie dan ook op het bordje laten schuiven.
    Zo gaat het boek verder, steeds verder het moeras in van slecht samenhangende verhalen over het psychiatrische verleden van beide auteurs, over moeilijkheden die ze op de een of andere manier denken niet meer te zullen hoeven meemaken als ze zich aan allerlei chaotische denkbeelden ophangen.
    Het heeft nog het meeste weg van een soort terugblikkende dagboekerij, waarin ze tegn zichzelf zeggen: doordat ik zus en zo deed, hoe wazig en chaotisch ook, heb ik kunnen leven met mijn borderlineproblematiek, zonder dat ik daadwerkelijk een eind aan mijn leven maakte of verwacht dat op korte termijn alsnog te zullen doen.
    De manier van chaotisch alles met alles verbindend (van de boodschappen bij AH tot de niet schoongmaakte koelkast tot de mensen op straat die vast wel iets van hen dachten of zo tot verontrustende dromen) en dat in een schijnbaar geordende brei (met op willekeurige plaatsen een nieuwe alinea of een witregel of tussenkopje inpassend) aanbiedend aan de lezer, doet me wel heel erg denken aan schrijfsels waar clienten van mij mee aankomen, clienten die uit hun eigen moeras geklommen zijn en er nu van overtuigd zijn dat hun verslag (zonder dat er een punt of komma in veranderd wordt) een werkbare hulp kan zijn voor anderen in soortgelijke problemen. Niet dus.
    Àls er al een algemeen bruikbare hulpmethode in de avonturen van de auteurs te ontdekken zou zijn, dan zou die eerst uit hun woordenbrei gedestilleerd hebben moeten worden, en dan verwoord hebben moeten worden op een manier die de lezer een helder en algemeen beeld van "How To .." geeft. Heel het daarvoor benodigde redactionele en herschrijftraject is overgeslagen, waardoor dit boek niet meer is dan een soort historisch verslag voor de auteurs zelf (en mogelijk hun familie) van de zwaar-weer-toestanden waar auteurs toch maar doorheen gekomen zijn, een prestatie waar ze trots op kunnen zijn en waar ze houvast aan kunnen hebben om niet nogmaals het moeras in te lopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 1 Ongepaste review?
  • Goede tips in een moeilijk leesbaar jasje
    • Praktisch toepasbaar
    • zet aan tot nadenken en zelfreflectie
    • Onsamenhangend
    • Moeilijk leesbaar
    • teveel in spreektaal geschreven
    • intentie is goed het komt alleen niet uit de verf
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De titel en het begin van het boek prikkelen om door te lezen. Vol verwachting eindelijk antwoorden te horen en te kunnen leren beter in balans te blijven door de kracht van ‘nee zeggen’, lees ik geboeid verder. Omdat ik de tekst als leermateriaal toepas, leg ik het boek soms even weg en laat ik de waarheid van sommige zaken goed tot mij doordringen. En kijk in de spiegel in hoeverre ik dingen wel of juist niet doe in mijn leven en hoe dat bevalt. Het begin van het boek leent zich hier goed voor!
    Helaas is het boek verderop steeds onduidelijker geschreven en slecht vertaald, waardoor je als lezer vaak in verwarring verkeert wat er met bepaalde beeldspraak bedoeld wordt, wat de auteur eigenlijk wil zeggen, of zelfs dat er in de gedachten van de auteur een duidelijke sprong wordt gemaakt die de lezer niet kan volgen. Ook staan er duidelijke redactiefouten in, van hele zinnen die, anders omschreven, herhaald worden en die de leesbaarheid van het boek naar beneden haalt. Er wordt ook veel te veel in spreektaal geschreven, alsof een lezing 1 op 1 is uitgetypt, en er wordt te vaak te persoonlijk geschreven. Eigen verhalen zijn enkel nuttig wanneer zij de les ondersteunen en verduidelijken; andersom werkt het niet.
    Er staan zeker nuttige tips in die in de praktijk werken en sommigen zijn vanuit de professionele en spirituele hulpverlening mij ook bekend. Echter, de meeste tips en oefeningen die gegeven worden, lijken op enkel eigen ervaring gebaseerd en komen niet professioneel over, door foutjes in de oefeningen of de manier van omschrijven.
    Als je hier allemaal doorheen kunt kijken en de intentie van het boek kunt voelen, of tussen de regels door kunt lezen, kun je er toch zeker iets aan hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Wauwee!! Wat een boek
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • geen gevonden !

    Ik lees heel snel van nature maar heb al drie keer verschillende dingen terug opgezocht en overgelezen. Ik heb het hele boek gelezen, maar ben echt over bepaalde dingen steeds aan het nadenken. Ik denk dat ik het boek nog regelmatig in stukken overlezen zal.

    Het is een boek wat je aan het denken zet, over de dingen die je weet dat fout in je leven zijn. Maar ook een boek dat je leert dankbaar voor het goede in je leven te zijn.

    Vooral eerlijk en oprecht geschreven. Met in alle eerlijkheid de “fouten”van de auteurs beschreven. Eerlijk en direct. Een klasse boek , voor een ieder die aan zichzelf en het leven twijfelt. En ook de oefeningen zijn erg interessant. Vooral ook goed en duidelijk uitgelegd, waarom de oefening er is.

    Ik geloof echt dat ik dit boek kan gebruiken , om weer een stap naar mijzelf te zetten..

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Slap verhaal..

    ik had veel van dit boek verwacht, maar het valt erg tegen. Het lijkt geschreven voor mensen met psychische problemen, terwijl ik inspiratie had verwacht voor mensen die te ambitieus zijn en te veel hooi op hun vork nemen in een veeleisende wereld. Hoofdstukken over "nee zeggen tegen zelfmoord" hebben weinig meer met persoonlijke effectiviteit te maken. Ik kan niks met dit boek, maar wellicht legt het voor anderen wel de vinger op de juiste plek

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Bevrijdend
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Soepel geschreven en makkelijk weglezend beschrijven de auteurs de 7 niveaus van NEE. Bij ieder niveau wordt uitgelegd wat het inhoud en wat het oplevert. Aan de hand van eigen ervaringen van de auteurs wordt dit verduidelijkt.
    In het boek staan veel oefeningen. Deze zijn laagdrempelig en makkelijk uit te voeren. Met behulp van de oefeningen wordt je langzaamaan vertrouwd gemaakt met de kracht van het NEE.

    Veel van wat er in het boek wordt beschreven weet je eigenlijk al wel, of je zult het wel herkennen. De materie wordt opnieuw onder de aandacht gebracht en verduidelijkt met de ervaringen van de auteurs en de oefeningen. De kracht van het NEE zet je op een positieve manier aan het nadenken en je wordt uitgenodigd om er mee aan de slag te gaan.
    Voor jezelf op komen en jezelf op de eerste plaats te zetten zonder egoïstisch te zijn is de kern. Hoe je dat kunt doen wordt in het boek helder uitgelegd. Uiteindelijk is het doel dat je meer vrijheid en meer geluk ervaart wanneer je de kracht van het NEE leert toepassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeg JA tegen jezelf
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Het boek leest heel gemakkelijk. De auteurs beschrijven de 7 stappen van NEE en verwerken hierin ook hun eigen ervaringen. In het boek staan oefeningen die aansluiten bij de onderwerpen en zijn gemakkelijk uit te voeren. Het boek brengt de kracht van NEE op een positieve manier onder de aandacht. Door NEE te zeggen tegen de dingen die je ware zelf in de weg staan zeg je JA tegen jezelf waardoor je meer authentiek en gelukkiger wordt. Ondanks dat ik al aardig bekend ben met nee zeggen had ik toch regelmatig "oh ja" momenten. De beschreven ervaringen van de auteurs, die ook de valkuilen beschrijven, geven herkenning. Omdat het zo makkelijk leest vind ik het een ideaal boek voor in de boekenkast zodat je het opnieuw kan pakken en de oefeningen kunt herhalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Veel praktische oefeningen
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • de ellende van de auteurs wordt te veel beschreven
    • te vaak het woord 'nee'

    Door het lezen van dit boek ga je jezelf afvragen wat je wilt, en wat goed voor je is. Er staan veel goede en duidelijke oefeningen in. Je wordt je bewust van waarom je dingen doet, en wat je anders zou kunnen doen. Het is een boek dat je meer dan 1 keer zal lezen. Je zal het vaker openslaan om nog eens met een oefening aan de slag te gaan.
    Nadeel aan dit boek is dat hun eigen ellende te gedetailleerd wordt beschreven, waar ik zelf persoonlijk geen behoefte aan had. En dat het woord 'nee' er zo vaak in staat, dat het begint te irriteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • verslavend lekker
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is het sleutel woord voor een gezond en stress vije ouwe dag xxx Nee of ja is die keuze nu echt zo moeilijk xx

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Review
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De kracht van het NEE

    Zeer nuttig.
    De enige reden dat ik t niet aanbeveel is dat mijn vrienden er niet zo mee bezig zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Valkuilen doorzien.
    • Voordelige koop

    Geschreven bij De kracht van het NEE

    Wist het al maar zeker weer een reminder en bewustwording, duidelijk beschreven hoe je je opstelling kunt wijzigen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader om ja tegen te zeggen!
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • waardevol

    Dit boek helpt je niet alleen om nee te zeggen tegen andere mensen, maar ook om nee te zeggen tegen alles wat niet goed voor je voelt. Het is een praktisch boek met oefeningen en inspirerende uitspraken. De oefeningen gaan verder dan alleen nee zeggen, de oefeningen zorgen ervoor dat je nu en in de toekomst eigenwaarde creëert waardoor je ook waardevol voor je omgeving blijft. Je wordt de ondernemer van jezelf. Je moet wel bereid zijn om tijd vrij te maken voor dit proces. Die tijd krijg je vanzelf weer terug omdat je weet wat je koers is en andere mensen je ook meer gericht vragen stellen of gericht een beroep op je doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Inspirerend
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Wil je echt leven vanuit je hart en geluk vinden dan is het boek 'De kracht van het Nee' een prachtige 'handleiding' om bewust te worden van energieen[patronen] die je omgeven. Met het woordje 'Nee' kun je voor jezelf de grens vinden of de energie meewerkt om in je kracht te staan of juist niet. Voorbeelden en oefeningen helpen daarbij.
    Eerlijk zijn naar jezelf.....daar is best moed voor nodig!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • een nieuwe benadering
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik had het voorrecht om als een van de eersten dit boek te mogen lezen
    Dat was een groot genoegen. Er verschijnen erg veel zelfhulpboeken, maar dit is toch wezenlijk een andere benadering. Als psycholoog ga ik het gebruiken in mijn praktijk.
    Je móet doorlezen en als je misschien van te voren denkt: "Oh dat weet ik allemaal al"....niet dus!!
    Dit boek is een nieuwe benadering van deze materie.
    Als je het hebt gelezen zeg je nooit meer zomaar ja, omdat je vind dat dat moet.
    Nee, is namelijk een geweldig alternatief.
    Dus....lezen dit boek!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
april 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
21,1 x 13,6 x 1,7 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9789020211610

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
geluk zit in een klein woordje

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
20, -
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Goed vanaf € 8,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)