De leuke, lekkere, oergezonde lunchtrommel oervoeding op het werk en op school in de bentobox

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789081772853
  • 20 juni 2013
  • 72 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit is een inspiratieboekje voor mensen die het nog lastig vinden om ook bij de lunch buitenshuis oergezond te eten.

Speciaal voor hen staan in dit boekje veel tips en eenvoudige, smaakvolle recepten voor een lekkere lunchtrommel. Juist voor kinderen is het lastig om in plaats van boterhammen met kaas een lekkere oergezonde lunch mee naar school te nemen. Dit boekje helpt moeders met tips en creatieve ideetjes om kinderen te verleiden meer groenten te eten, als basis voor een gezond en lekker voedingspatroon. Er is aandacht voor sappen en smoothies, traktaties en zelfs voor soepen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
20 juni 2013
Aantal pagina's
72
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Yvonne van Stigt
Hoofdillustrator
Yvonne van Stigt
Hoofdredacteur
Sanna Terpstra
Hoofduitgeverij
Oergezond

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
202 mm
Product hoogte
6 mm
Product lengte
203 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
202 mm
Verpakking hoogte
6 mm
Verpakking lengte
203 mm
Verpakkingsgewicht
186 g

EAN

EAN
9789081772853

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
0
2
2
1
2
  • Duidelijk receptenboekje met veel tips!

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Heldere uitleg
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Sinds enkele weken in het bezit van het boek de leuke, lekkere, oergezond lunchtrommel.
    Het is een duidelijk boekje met veel tips en diverse simpele recepten. Vooral voor mensen met kleine kinderen staan er leuke ideeën in.
    Verder heb ik n.a.v. het boek een lunchtrommel met vakken gekocht om zo mijn heerlijk gezonde lunch mee naar het werk te nemen.
    De foto's van de recepten zijn heel erg duidelijk en geven de recepten mooi weer.
    Van mij hadden er nog wel wat meer recepten in mogen staan.
    Conclusie: een prima tip voor een gezonde lunch!

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    1
  • Leuk, maar helaas niet OER-proof

    Wat me meteen opviel, was het plaatje op de voorkant van een halve lunchbox gevuld met rijst. Rijst? Ik vond het teleurstellend dat er door het hele boekje opeens rijst, kazen, tomaatjes worden gebruikt, terwijl die helemaal niet bij de oervoeding behoren. Een hele reeks sushi-varianten en dan één receptje 'paleo sushi'. Als ik een boekje over oervoeding koop, verwacht ik niet allemaal rijst-recepten te vinden (aangezien ik dat niet eet, heb ik helaas weinig aan die recepten). In het boek 'Oersterk koken' vind je wel een paleo sushi recept, dus het is zeker mogelijk. Jammer dat hier toch deels van de oerprincipes wordt afgestapt.

    Verder een leuk, overzichtelijk boekje om op ideeën te komen, met veel foto's. De tips voor handige lunchtrommels met vakken en verdiepingen en waar deze te kopen, vond ik erg nuttig. De helft van het boekje gaat inderdaad over de kinderlunch en dan vooral hoe je van het eten leuke knutselwerkjes maakt. Ik vraag me af of drukke moeders voor de meeneemlunch van hun kids eerst in de keuken diertjes van eieren, komkommer en tomaatjes willen staan maken.

    Concluderend vind ik het boekje alleen nuttig vanuit de voorkennis die ik al heb van het eten van Oervoeding, want veel recepten zal ik moeten aanpassen omdat ze niet Oer-proof zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    1
  • Mooie foto's maar voor mij weinig (nieuwe) info

    Positieve punten

    • prachtige (kinder)foto's

    Negatieve punten

    • veeel te weinig informatie
    • had er veel meer van verwacht

    Leuk klein boekje voor de gene die nog niet veel kennis heeft van (oer) voeding. Vooral de foto's zijn mooi maar denk dat je meer dan de helft niet gaat maken, te omslachtig als lunch voor je kids.
    Al met al heb ik voor het eerst spijt van een aankoop van een boek over voeding,de prijs is ook te duur voor de info die je krijgt..Toch jammer!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • teleurstellend

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • niet paleo 'proof'
    • teveel gericht op kinderen

    Ik ben het eens met de vorige 2 schrijfsters, ook ik had er meer van verwacht. Misschien voor een beginner aardig, maar voor iemand die graag volgens de 'oer'principes eet staat er weinig vernieuwends in.
    De foto's zijn mooi en daarmee inspirerend; de informatie over de verschillende materialen is nuttig.
    Als ik het vooraf had ingezien had ik het zeker niet gekocht.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Niet volledig Paleo

    Ben het volkomen eens met Ellen. Aardig boekje vooral voor moeders die een leuke lunch willen meegeven aan hun kinderen. Veel recepten zijn niet Paleo (rijst, kiemen, kaas, paprika) waardoor je toch weer zaken zelf moet aanpassen. Jammer! Spijt van deze aankoop.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Leuke recepten

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Heldere uitleg

    Hoewel ik al Paleo eet is de lunch inderdaad soms een probleem, wat neem je mee naar je werk..
    Als je echt strikt Paleo volgt staan er recepten bij die je dan niet zal maken. Maar de recepten die overblijven zijn lekker. Mooie illustraties.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    2
  • Leuk en praktisch

    Compact boekje met leuke tips, had van mij we uitgebreider mogen zijn maar geeft toch wel inspiratie!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 12 euro.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen