De Maakbaarheid Van Het Geluk Een wetenschappelijke benadering voor een gelukkig leven

De Maakbaarheid Van Het Geluk
Afbeelding 1 van 3
  • Nederlands
  • Onbekende bindwijze
  • 9789063052799
  • Druk: 1
  • november 2007
  • 397 pagina's
Alle productspecificaties

Sonja Lyubomirsky

"Sonja Lyubomirsky is a professor in the Department of Psychology at the University of California, Riverside and author of the bestseller The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want, a book of strategies backed by scientific research that can be used to increase happiness.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

We willen allemaal gelukkig zijn. Toch weten maar weinig mensen hoe we ons geluk werkelijk kunnen vergroten. We zoeken het vaak in de verkeerde zaken en bezigheden.
In De maakbaarheid van het geluk toont Sonja Lyubomirsky aan dat het vermogen om een gelukkig leven te leiden al voor 50% bij geboorte vastligt. 10% wordt bepaald door de omstandigheden en 40% door doelbewuste acties.
Omdat we onze genen niet kunnen veranderen, en het effect van veranderde omstandigheden slechts tijdelijk is, blijft de doelbewuste actie - in gedrag en gedachte - als enige beïnvloedbare geluksfactor over.
Dit vraagt om een mentale aanpassing en gedragsverandering. Lyubomirsky leert de lezer allereerst zijn geluksniveau te bepalen. Vervolgens geeft zij de lezer keuze uit een aantal strategieën die helpen bij het vergroten en laten voortduren van het geluksgevoel.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Onbekende bindwijze
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2007
Afmetingen
21,5 x 13,4 x 3,8 cm
Aantal pagina's
397 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Sonja Lyubomirsky
Uitgever
Archipel Uitgeverij

Vertaling

Vertaald door
F. VAN Delft D. Plancken-Kroon
Originele Titel
The How Of Happiness

EAN

EAN
9789063052799

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
551 g
Verpakking breedte
130 mm
Verpakking hoogte
40 mm
Verpakking lengte
220 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
5.0
van de 5
Aantal reviews: 5
0
0
0
0
5
  • Goed boek!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Het onderzoek van Sonja Lyubomirsky biedt hele praktische, concrete handvatten om te werken aan 'je eigen geluk'. We gebruiken de 12 geluksfactoren uit haar onderzoek in de workshops 'Oefeningen in Levenskunst'. Ik heb er persoonlijk veel aan gehad en geef dit nu door het faciliteren van workshops aan anderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Gedegen en praktisch boek

    Als trainer/inspirator lees ik nogal wat boeken. Maar dit is een echte aanrader. Er staan veel praktishe tips in om je geluk te verbeteren. Kenmerk van het boek is dat alles bewezen effectief is. Ik heb er veel aan, voor in mijn eigen leven en voor mijn werk.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • topper

    erg sterk boek. Alle cliches over geluk worden in dit boek ook onderbouwd en (blijkbaar) bewezen. Goed leesbaar. Klasse boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Goed, maar dekt niet de lading.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De Maakbaarheid Van Het Geluk

    De lading van het boek is juist de mogelijkheid om in kleine stappen, haalbaar, meer geluk te LEREN ervaren. Door de heldere uiteenzettingen en oefeningen is het een practisch boek over zoiets ongrijpbaars als " geluk". Dat je dan ook nog opdrachten krijgt die te doen zijn en effect sorteren is een groot cadeau.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • klasse boek

    Erg goed boek! Ondanks alle genoemde onderzoeken wordt het nergens moeilijk leesbaar. En inhoudelijk erg goed.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 4 Ongepaste review?
13 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Verzending altijd binnen 2 werkdagen
Op voorraad
Nu besteld, woensdag in huis Tooltip
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Andere verkopers (9)