De maakbaarheid van het geluk Een wetenschappelijke benadering voor een gelukkig leven

Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Uitgever: Lev.
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400502895
  • Druk: 5
  • augustus 2013
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Sonja Lyubomirsky

"Sonja Lyubomirsky is a professor in the Department of Psychology at the University of California, Riverside and author of the bestseller The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want, a book of strategies backed by scientific research that can be used to increase happiness.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

is het mogelijk gelukkiger te worden? Het antwoord op deze vraag is: ja, geluk is maakbaar! In dit boek toont Sonja Lyubomirsky aan dat geluk bij de geboorte al voor 50 procent vastligt, voor 10 procent wordt bepaald door de omstandigheden en voor 40 procent door doelbewuste acties. Ze leert ons allereerst ons huidige geluksniveau te bepalen en geeft vervolgens een aantal duidelijke strategieën waarmee we dat geluksgevoel
kunnen vergroten en laten voortduren (denk aan oefeningen in dankbaarheid, aardig zijn en optimisme). Lyubomirsky kiest daarbij voor een individuele benadering: ze helpt ons de juiste geluksoefeningen te kiezen die bij ons karakter, onze leefomstandigheden en persoonlijke doelen passen. Doe ze dagelijks en word een gelukkiger mens!
4.9
van de 5
Aantal reviews: 8
0
0
0
1
7
  • Zeer goed qua inhoud
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • slecht gebonden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer boeiend en leerrijk boek.
    Een must-read voor iedereen die geïnteresseerd is in het concept "gelukkig zijn". Handige wetenschappelijke tips om je geluksgevoel op vele (12) verschillende vlakken op te krikken.
    Klein nadeel dat ik heb: mijn boek valt gaandeweg in stukken uit elkaar. Zeer slecht gebonden. Ik hoop dat mijn boek een uitzondering is en niet heel de oplage met dit probleem kampt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Heel toegankelijk geschreven, interessante theorie en leuke praktische tips en opdrachten! Zeker een aanrader. Met 12 verschillende 'geluksstrategieën' voor ieder wat wils!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en leesbaar boek

    Goed leesbaar, praktisch

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Goede verzameling van kennis over geluk
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Dit boek is een prettig leesbaar overzicht van het belangrijkste wetenschappelijk onderzoek over geluk. Het is één van de belangrijke bronnen van informatie en inspiratie geweest om in mijn eigen boek en op mijn website te schrijven over hoe je gemakkelijk gelukkiger kunt worden. En het is nu nog steeds een boek dat ik er nog even bij pak als ik weer een goed idee zoek.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 7 Ongepaste review?
  • Invloed op je eigen geluk
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Een onderbouwing hoe je invloed kan hebben op je eigen geluk

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik ben positief over dit artikel: toegankelijk, praktisch, compleet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • aanrader voor alle professionals
    • Goede kwaliteit

    zeer leesbaar interessant boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Prima
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Te theoretisch
    • Achterhaald

    Ik vond het boek goed te lezen. Was makkelijk door te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
5
Verschijningsdatum
augustus 2013
Afmetingen
21,5 x 14 x 3,3 cm
Aantal pagina's
400 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Sonja Lyubomirsky
Uitgever
Lev.

EAN

EAN
9789400502895

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
10 h
NUR code
770
Subtitel
Een wetenschappelijke benadering voor een gelukkig leven

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Studieboeken
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Redelijk vanaf € 13,14
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht