De overgang een nieuwe levensfase

Dit is een geweldig leuk boek met humor waarbij hormonale veranderingen bij vrouwen op een open en prettige manier worden benoemd. Belangrijk is hierbij dat er ook antwoorden worden gegeven: wat te doen bij ongemakken. En niet één antwoord: nee een heel scala aan mogelijkheden. Veel tips dus en veel kruidenkennis ook!

Wat een heerlijk boek is dit! Alles wat Susun beschrijft is herkenbaar. Zij maakt de overgang acceptabel en hanteerbaar en je voelt je getroost en begrepen. Voor alles heeft zij een medische verklaring én een kruidenremedie voor als je echt geen hormoontherapie wilt of ander soort medicatie van een reguliere arts. Of wellicht pas je de kruiden toe naast de medicatie van de reguliere arts. Met dit boek kom je er vanzelf achter wat jou het beste past. Het boek is heel makkelijk te hanteren, je kunt het lezen vanaf het begin maar je kunt ook het boek openslaan op de pagina die jouw specifieke klachten behandeld, het maakt niet uit. Kortom; een echte aanrader voor iedere vrouw die duidelijke uitleg van en begrip voor de overgang zoekt waarbij met name het respect voor de fase waarin iedere vrouw zich gaat bevinden en de natuurlijke benadering van de overgang de boventoon voert.

Eindelijk een grappige zienswijze met de toch wel soms ingewikkelde problemen tijdens de overgang. De herkenning is groot maar ik vind wel dat dit pas geldt als je al een tijdje met de overgang bezig bent. Het laat je in ieder geval zien dat je normaal bent ondanks de soms niet normale dingen van de overgang. De oplossingen voor bepaalde problemen kun je zelf mee aan de slag zonder afhankelijk te worden van een arts, die 9 van de 10 keer toch niet weet wat de overgang allemaal inhoudt. Kun je naar mijn mening ook pas weten als je er zelf midden in zit.

Keigoed boek! Ik vind het zo mooi omdat het alternatieve remedies voorstelt op een verantwoorde, niet zweverige manier. Geen vage dingen, maar alles duidelijk. Dan ook nog de info over de overgang, die je zelf herkent en eigenlijk al wist, maar de dokter, naar mijn ervaring, afwimpelt.

Dit is echt een heel compleet boek. Alle mogelijke klachten worden belicht en er worden oplossingen gegeven vanuit verschillende invalshoeken; of je nu zelf wil experimenteren met kruiden of zo, of liever gewoon naar de huisarts gaat. Alles staat erin. Maar ook de emotionele kant komt goed aan bod. Dit boek is geschreven door een vrouw die begrijpt hoe beroerd je je kunt voelen en biedt echt troost op moeilijke momenten.

Het is helder en heel duidelijk. En positief geschreven. Veel natuurlijke oplossingen die je zelf kunt maken. Ik raad het absoluut alle vrouwen aan. En alle mannen, dan begrijpen ze de vrouw beter en houden ze vast meer rekening met ons, haha!

Echt een aanrader, het meest waardevolle is de volledigheid, en het op natuurlijke wijze aanpakken van niet alleen de overgang maar ook veel klachten rondom menstruatie en fertiliteit!
Wanneer ik tien sterren kon geven kreeg dit boek ze van mij!
Krachtig met een flinke dosis humor!

Als je veel met kruiden wil dan is dit boek prima, anders niet echt informatief.