SLANKE INDONESISCHE KEUKEN

Auteur: Lonny
Co-auteur: Ben H. Holthuis
Uitgever: Tirion Uitgevers
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789051217667
  • Hardcover
  • 95 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De slanke Indonesische keuken

Afvallen en op het ideale gewicht blijven, zijn problemen waarmee bijna ieder mens vandaag de dag wordt geconfronteerd. Hoe vallen we op een gezonde manier af en hoe handhaven we het gewenste lichaamsgewicht en ons goede figuur. Gezond eten en drinken zijn belangrijk voor een optimale conditie. Daarbij is lichaamsbeweging natuurlijk onontbeerlijk. De moderne diëten zijn ontwikkeld op basis van jarenlange onderzoeken en testen. Meer dan ooit zijn de hedendaagse combinatiediëten zoals de Methode Montignac, het Atkins-dieet, het Zone-dieet en Fit for Life zorgen ervoor dat het verlies van overtollige pondjes en later het handhaven van het ideale lichaamsgewicht niet meer moeilijk is! Men hoeft zelfs niet te hongeren en kan smakelijke maaltijden nuttigen. Chef-kok Lonny Gerungan stelde voor De Slanke Indonesische Keuken bijzondere recepten samen op basis van de principes van deze moderne diëten. Hij laat zien hoe gemakkelijk smakelijke Indonesische slankgerechten bereid kunnen worden en hoe deze passen in de diëten en leefmethoden die nu populair zijn en die door veel mensen met succes worden gevolgd. De receptuur wordt vooraf gegaan door een uitleg van de verschillende leefmethoden, productinformatie over gebruikte kruiden en specerijen en over rijst. Schitterende foto's van de hand van culinair fotograaf Luis Bisschops completeren dit slankboek. De Slanke Indonesische Keuken is een handleiding voor ieder die op een gezonde manier op zijn of haar ideale gewicht wil komen en dat ook wil blijven Selamat maken!

Recensie(s)

De van Bali afkomstige kok Lonny Gerungan is in korte tijd tot een bekende persoonlijkheid geworden door zijn televisieoptreden in het kookprogramma "De reistafel" en door kant en klaarproducten die onder de merknaam "Lonny" bij een grote kruideniersketen in het koelvak liggen. Vooraf (commerciële?) aandacht voor o.a. Jamu, Indonesische kruidendranken die, in allerlei soorten, voor evenveel kwalen verlichting zouden bieden en voor de combinatiediëten ter vermagering die momenteel zeer in de belangstelling staan. Met een schema met Indonesische gerechten die geschikt zijn om mee af te vallen of om op gewicht te blijven, een informatieve lijst van Indonesische groenten, kruiden en specerijen waarna recepten voor voornamelijk hoofdgerechten gesorteerd op ingrediënt: vis, kip, rund- en varkensvlees. Geen desserts. Geïllustreerd met mooie kleurenfoto's. Met een alf. register. Net zo informatief, maar met veel meer recepten en zonder foto's is Suzi Chung li-Mayson. Slankmakende recepten uit het verre oosten (a.i. 91-21-031-3(V). Gezien de t.v.- en winkelreclame een boek waarvoor belangstelling zal zijn.
(Biblion recensie, Toos Verhoeven-Van Raamsdonk.)

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1e druk
Aantal pagina's
95 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Lonny
Illustrator
L. Bisschps
Redactie
Hennie Franssen-Seebregts
Uitgever
Tirion Uitgevers

EAN

EAN
9789051217667

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Keuken
Aziatisch
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Hardcover
Nog geen reviews
Bindwijze: Hardcover
25, -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
1 - 2 weken Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Stichting Spoor073
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (4)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)