De snelle superfood chef

80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789000343317
  • januari 2015
  • Paperback
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Vervolg op Superfoodrecepten




Na het succes van hun bestseller Superfoodrecepten (2013) hebben Jesse van der Velde en Annemieke de Kroon opnieuw de handen ineen geslagen. Want er is veel meer bewezen over de positieve werking van superfoods dan over het algemeen bekend is. In het eerste deel van dit boek doet Jesse van der Velde dit helder uit de doeken.


Die kennis kun je vervolgens in de praktijk brengen met overheerlijke, gemakkelijke recepten van Annemieke. Ditmaal niet alleen met de exotische superfoods, maar ook met gewonere ingrediënten die veel mineralen en vitaminen bevatten. De blender speelt daarbij een hoofdrol. Aan je gezondheid werken was nog nooit zo gemakkelijk en lekker! De ultieme gids voor wie op zoek is naar snelle, smakelijke en gezonde recepten voor elke dag.

Recensie(s)

Van deze auteurs verscheen eerder Superfoodrecepten* (2013). Dit vervolg geeft meer informatie en recepten met als doel de maximale gezondheid, van ieder die dat wil, te verbeteren. Het boek is opgedeeld in twee delen, waarbij het eerste deel theoretisch en vrij droog is. Er wordt hier o.a. ingegaan op de verschillende soorten superfoods en voedingsstoffen die bijdragen aan onze gezondheid. Deze info is met name handig als naslagwerk. Thema’s in de overige theorie zijn: de reiniging van de innerlijke mens, een gezonde darmflora, het vertragen van veroudering en het zorgen voor meer energie. Deel 2 omvat ruim 100 p’s recepten, waarbij vooral de blender veelvuldig wordt gebruikt, omdat het met name recepten voor smoothies en shakes zijn. De recepten bevatten allemaal vaak bijzondere (en prijzige) ingrediënten in uitgekiende hoeveelheden bedoeld als aanvulling op het gezonde eet- en leefpatroon. De vormgeving past bij het boek Superfoodrecepten en is fris en modern met mooi opgemaakte foto´s. Voorzien van literatuurlijst ter verantwoording, een algemeen register en receptenregister.

L. Folkerts-Keuning

Lees de eerste pagina's

4.5
van de 5
2 reviews
0
0
0
1
1
1
  • Voordelige koop
    1
0
  • wat een fijn boek

    Jesse heeft wederom zeer duidelijke en interessante informatie gegeven in dit boek. leuk om te lezen..begrijpelijk en weer zo veel van geleerd. in t begin van het boek legt hij uit wat superfoods zijn en wat hun werking is. wat is veroudering en hoe kun je het afremmen. en uiteindelijk heerlijke recepten.
    ik ben er blij mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 2 Ongepaste review?
  • Goed
    • Voordelige koop

    Wat ik goed vind aan dit artikel: voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
20 x 20 x 1,6 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Jesse van der Velde Annemieke de Kroon
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000343317

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Dieet
Glutenvrij
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Culinair thema
Superfoods
23, 50
Op voorraad

Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Antiquariaat het Noorden
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (17)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 9,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)