Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

De supplementenwijzer

een overzichtelijke gids voor het gebruik van vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten en olien, superfoods, kruiden en specerijen, antioxidanten, paddenstoelen en andere supplementen

Boek omdraaien
Auteur: Juglen Zwaan
Uitgever: Succesboeken
  • Nederlandstalig
  • 240 pagina's
  • 9789079872695
  • december 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

De supplementenwijzer 1e druk is een boek van Juglen Zwaan uitgegeven bij Succesboeken. ISBN 9789079872695

Dit boek geeft inzicht in: * de werkzaamheid van de verschillende supplementen; * traditionele en modern-wetenschappelijke kennis over supplementen; * hoe je met de kracht van de natuur gezonder kan worden; * welke supplementen voor welke klachten inzetbaar zijn; * welke keuzen je kunt maken voor een betere gezondheid. Dit boek is een overzichtelijke gids voor het gebruik van vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten & oli n, superfoods, kruiden & specerijen, antioxidanten, paddenstoelen en andere supplementen. Door de strenge wetgeving is het niet langer toegestaan om op de verpakking van een voedingssupplement te vermelden waar het voor dient. Dit verbod kan wel eens voor gevaarlijke situaties zorgen die onze beleidsmakers over het hoofd hebben gezien. Ook zal informatie over de heilzame werking van supplementen de consument moeilijker bereiken. In deze supplementenwijzer is de kennis van duizenden jaren veiliggesteld en kan eenieder tot zijn eigen keuzen komen. Nog niet eerder is er zo'n compleet naslagwerk verschenen waarin alle veelgebruikte vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten & oli n, superfoods, kruiden & specerijen, antioxidanten, paddenstoelen en andere supplementen zijn opgenomen, inclusief een uitgebreide zelfhulpwijzer en een handige supplementen-index. De laatste jaren zijn o.a. superfoods zeer snel populair geworden, dankzij de globalisering van de economie en de behoefte aan gezonde en natuurlijke voedingsmiddelen. Over de auteur: Juglen Zwaan (1982) is orthomoleculair geneeskundige en besloot zijn baan als leerkracht op een middelbare school op te zeggen om mensen bewust te gaan maken van de relatie tussen voeding en gezondheid. Via seminars, publicaties en radio-interviews heeft hij al vele mensen ge nspireerd om hun gezondheid in eigen hand te nemen. Hierdoor is hij inmiddels uitgegroeid tot een autoriteit op het gebied van voeding, supplementen, superfoods en gezondheid.

Recensie(s)

Dit is een 'routekaart' in het land van zelfhulpmedicatie aldus de auteur. Hij is orthomoleculair geneeskundige en wil graag zijn kennis over voedingsmiddelen en supplementen delen met zijn medemens. Waarom men zou moeten kiezen voor supplementen wordt eigenlijk niet aangegeven, meteen start de zeer uitgebreide gids ingedeeld in vitaminen, mineralen, aminozuren, oliën/vetten, superfoods, kruiden/specerijen, spijsverteringsproducten, antioxidanten, paddenstoelen en overige stoffen. Deze groepen zijn met verschillende achtergondkleuren duidelijk onderscheiden in het boek. Per supplement wordt in een pagina (soms te) kort uitgelegd wat de heilzame werking is; onder aan elke pagina staat kort samengevat wat het supplement verbetert. Een deel van de info wordt d.m.v. onvolledige bronvermelding enigszins onderbouwd, maar niet voor alle info is bewijs voor handen geeft auteur zelf aan. Het boek sluit af met een zelfhulpwijzer met verwijzingen in het boek bij diverse klachten. Veel kleurenfoto’s van onder meer de besproken supplementen.

L. Folkerts-Keuning

Lees de eerste pagina's

Reviews De supplementenwijzer

  • Overzichtelijk (25)
  • Praktisch toepasbaar (19)
  • Heldere boodschap (15)
  • Rijk geillustreerd (14)
  • Praktisch (7)
  • Toegankelijk (6)
  • Niet volledig (3)
  • niet volledig (wel veel) (1)
  • geen (1)
  • oppervlakkig (1)
  • laag niveau (1)
  • Ingewikkeld (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Compleet en duidelijk boek
    • Toegankelijk
    • Rijk geillustreerd

    Heel informatief en begrijpelijk geschreven. Ook recente supplementen worden in dit boek beschreven. Zelf was ik op zoek naar meer informatie over CBD en heb dat kunnen terugvinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Miskoop
    • Overzichtelijk
    • Achterhaald

    Veel van die artikelen helpen tegen kanker, grote onzin

    Vond je dit een nuttige review?
    0 5 Ongepaste review?
  • Alles over natuurlijke supplementen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Zeer complete informatie over supplementen in begrijpelijke taal

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • verzorgde uitgave
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • verwijst niet goed door naar bronnen

    LS Handig om in huis te hebben. Veel, maar niet alle, supplementen worden redelijk uitgebreid besproken. Het is een keurig verzorgd werk. Er staan wat storende foutjes in zoals over alfalfa dat canavanine bevat, een zenuwgif en helemaal niet gezond zoals het gidsje beweert. De nadruk in de gids ligt op gezondheid en niet op anti-aging.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeker een aanrader
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • voor iedereen die gezond oud wil worden!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    een heel goed, duidelijk en interessant gezondheidswijzer

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een heel fijn zelfhulpboek
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Je hebt snel opgezocht wat je aan bepaalde klachten kunt doen.super.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Help jezelf gezond te blijven of weer worden...
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Overzichtelijk, inzicht verschaffend voor gezond en ziek publiek. Met goede adviezen en waarschuwingen, waar nodig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar, Heldere boodschap

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Waarom supplementen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Een mooi overzichtelijk boek,
    wat de noodzaak en werking
    van veel superfoods

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Helder en duidelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het is overzichtelijk en rijk geïllustreerd, een aanwinst als naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Te uitgebreid
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Ingewikkeld
    • te veel overbodige supplementen

    Het is een mooi en uitgebreid boek. Maar dit is dan ook direct het grote nadeel. Er staan zoveel supplementen in die in het dagelijkse leven niet gebruikt worden (met een evenwichtig voedingspatroon).
    Mocht je geinteresseerd zijn in de kennis over superfoods etc, dan is het wel aan te raden.

    Persoonlijk was ik meer opzoek naar vitamines, vetten, mineralen, die in het voedsel zelf voorkomen (en waar je geen extra supplementen voor nodig hebt). Dit boek behandeld ook niet waar de stoffen (buiten voedingssupplementen) in het voedsel te vinden zijn.
    Voor mij was hetboek: 'het vitaminen en mineralenboek - GezondNU' beter. Daarin wordt ook uitgelegd wat voor effect het op je lichaam heeft en in welke producten je het kunt terug vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Perfect
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het geld zeker waard. Alles mooi uitgelegd

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Must have voor mensen die bewust met voeding bezig zijn

    Zeker een aanrader. Heel helder en alles is makkelijk terug te vinden.
    Ergens last van? Kijk in de index om te kijken wat je lichaam nodig heeft.
    Enige wat ik mis is in welke voedingsmiddelen alles terug te vinden is (ipv supplementen) maar op de website van Juglen staat dat er een vervolg komt met deze informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • supplementenwijzer helpt je op weg in het gebruik van supplementen
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik kijk regelmatig even in de supplementenwijzer, waar je idd wijzer wordt van waarvoor een vitamine, mineraal aminozuur, superfood dient. Kan het iedereen aanraden, die met voeding bezig is, en voeding wil gebruiken als medicijn en niet als vulling. En aan mensen die meer willen weten of zij de supplementen of kruiden, wel of niet kunnen gebruiken voor eigen lichaam. Juglen schrijft eerlijk en staat open voor feedback.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Juglen Zwaans supplementenwijzer
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Deze supplementenwijzer is een praktische en informatieve handleiding voor het samenstellen van gewenste extra's voor je gezondheid. Het is duidelijk ingedeeld met een helder geschreven uitleg van de producten.
    Ik kan het van harte aanbevelen aan mensen die hun gezondheid zo optimaal mogelijk willen houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • De Supplementen wijzer van Juglen Zwaan
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Interessant boek.
    Handig als naslag werk, informatief en inspirerend.
    Ben enthousiast over de manier waarop Juglen zijn ervaringen met ons wil delen.
    Gedreven schrijver en goed op de hoogte van ontwikkelingen op het gebied van en voor onze gezondheid.

    Zijn nieuwsbrief en informatie op zijn website is meer dan de moeite waard.
    Dank voor al het delen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Uitgebreide zelfhulpwijzer
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    • helder
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De supplementenwijzer is een compleet naslagwerk voor het gebruik van vitaminen en mineralen, als ook de klachten waar je ze voor kunt gebruiken.
    Het is juist zo fijn dat je zelf kan zien dat je met de kracht van de natuur zonder kunstmest en dat soort dingen in je eten veel gezonder kunt worden. Ook waar de verschillende aminozuren, vetten en oliën, kruiden en specerijen voor zijn. Op deze manier wordt je je bewust van je klachten die je zelf kunt verhelpen door gezond te leven, te eten, te slapen enz

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goede wijzer
    • Overzichtelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch toepasbaar

    Beste lezer,
    Dit boek had ik al voor mezelf gekocht en vind dit duidelijk en goed geschreven als je niet zo onderlegd bent in die wereld van zoveel supplementen.
    Daarom heb ik weer een exemplaar gekocht en die aan mijn moeder gegeven..
    Zij vond het een heel interessant en vooral fijn boek om erbij te hebben.

    Wanneer je iemand bent die zich verdiept in voeding etc. en je hebt net, zoals wij, niet een scholing gehad op het gebied van al die voedingsmiddelen/supplementen, dan is dit boek zeker een aanrader.
    Juglen schrijft elke week een nieuwsbrief waarbij je wekelijks opnieuw aan het denken wordt gezet. Hij schrijft vooral in duidelijk taal die voor ieder te begrijpen is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel veel nuttige informatie! Prachtige foto's!
    • Overzichtelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch toepasbaar
    • zeer informatief
    • heel toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ben ontzettend blij met dit boek! Mooi vormgegeven ook. Mooie foto's. Een genot om door te bladeren en in te lezen. Ook handig als naslagwerk. Bevat veel nuttige informatie. Onmisbare informatie zelfs, nu de wetgever gezondheidsclaims verbiedt die (nog) niet voldoende zijn onderzocht.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Juglen Zwaan helpt en op ahealthylife!

    Man met passie om de mensheid stapjes te laten zetten en inzichten. In dit boek is dit goed te volgen, nu jij nog en ontdek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • waardevol boek
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch toepasbaar
    • orthomoleculaire must have!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ben er blij mee, info zeer up to date, helemaal van deze tijd, praktisch toepasbaar. veel informatie ook over natuurlijke voedingsmiddelen als: keltisch zeezout en de sole!, kokosolie, kelp etc. ik knap er bij gebruik helemaal van op.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • geweldig
    • Overzichtelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • mooie kleuren
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb echt nog nooit zo"n mooi en overzichtelijk boek gekocht ,met geweldige heldere fotoos.Ik ben er echt mee in mijn nopjes.En ik heb er heel veel uit gehaald .Het is super duidelijk.
    De indeling is ook zeer prettig.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Ideaal voor beginners
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd

    Als uitgever ben ik altijd op zoek naar boeken over supplementen die geschikt zijn voor beginners. Dit is een handig boek voor nieuwkomers op de supplementenmarkt rijk voorzien van mooie foto's. Ik zou deze mijn lezers zeker aanraden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Informatief en compleet
    • Overzichtelijk
    • Rijk geillustreerd

    Het boek is erg toegankelijk en begrijpelijk. Door de mooie afbeeldingen is het een plezier om door te nemen. Geen spijt van!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • margriet niveau
    • Niet volledig
    • oppervlakkig
    • laag niveau

    voor iedereen die echt iets wil weten over dit onderwerp; niet met dit boek!
    te oppervlakkig voor woorden. geen doseringen. niet eens de adh van voedingsstoffen wordt genoemd.laat
    staan dat je te horen krijgt welke doseringen uit preventief dan wel behandel standpunt ong. aanbevolen kunnen worden. of welke doseringen je niet moet overschrijden. of wat het gevaar is van overdosering.
    of wat de behoeftes zijn van verschillende leeftijdsgroepen etc. niks over het verschil tussen goedkope slecht opneembare supplementen en wat de juiste goed opneembare samenstellingen zijn.
    zonde van je geld. er zijn heel wat betere boeken over dit onderwerp te koop, van mensen die er ook ECHT in doorgeleerd hebben, bv Gert Schuitemaker om maar eens iemand te noemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    13 5 Ongepaste review?
  • indrukwekkend
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    ik wist niet dat bepaalde stoffen/ producten/ supplementen

    die ook in gewoon eten zit voor kwaaltjes en of aandoeningen als een vorm van medicijn zijn

    heb veel baat maar ook hier weer over daad schaad

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Verrassend mooi boek
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een erg mooi en interessant boek. De supplementen worden goed beschreven en er word goed aangegeven waar deze supplementen een weldaad voor het lichaam kunnen zijn. Ook de zelfhulpwijzer is een goede aanvulling. Misschien dat dit boek ook opgenomen kan worden bij de reguliere medische studie's.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Mooi naslagwerk van Juglen Zwaan
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Het is een goed overzichtelijk boek waarin in alfabetische volgorde alle voedingssupplementen staan beschreven. Bovendien staat er een zelfhulp lijst in, waarmee je kan opzoeken wat je kan gebruiken voor welke klacht. Natuurlijk blijft een bezoek aan een orthomoleculaire geneeskundige van belang als je er zelf niet uitkomt of de klacht niet zelf verholpen kan worden. Het is in ieder geval een goede ruggesteun, duidelijk beschreven, kort en bondig. Een aanwinst om te gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Handig boek als je wilt weten wat je wanneer moet gebruiken
    • Praktisch
    • Overzichtelijk
    • niet volledig (wel veel)

    Overzichtelijk, handig boek. Op soort supplement, maar ook op soort klacht is te zoeken.
    Prettig geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Mooi en overzichtelijk
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een mooi en heel overzichtelijk naslagwerk. Het is kort en bondig geschreven en wat je wilt hebben is makkelijk te vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • gezonde tips op een rijtje
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    In een mooi vormgegeven boek en idem lay out, is veel goede informatie te vinden voor de leek en de professional om te gebruiken voor zichzelf en als ondersteuning. eigenschappen, toepassingen en indicaties staan goed geordend in dit aan te raden boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • geen

    Prachtig naslagwerk in duidelijke en begrijpelijke taal. Per categorie ingedeeld en alfabetisch gerangschikt. Mooi vorm gegeven, rijk geïllustreerd. Dit boek is beslist géén "kat in de zak". Het boek helpt je goed op weg naar goede gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Prachtig vormgegeven en helder geschreven
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi vormgegeven, overzichtelijk, en praktisch handboek over supplementen, vitamines, superfoods, enz. Voor een leek goed te begrijpen, maar niet te simpel voor ingewijden :-).

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fantastisch boek!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fantastisch en handig boek, overzichtelijk, mooi, duidelijk en kleurrijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • zeer verrijkend
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    zowel verrijkend voor je kennis als voor je lichaam; ik sluit me aan bij de eerdere positieve beoordelingen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Natuurlijk gezonder door goede voeding en supplementen.
    • Overzichtelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch toepasbaar
    • voorziet in een informatie behoefte
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor het verbeteren van je gezondheid geeft dit boek een goede handreiking. In de keuze van aangeboden middelen of producten geeft deze gids je ondersteuning. Vooral nu van rijkswege de werking van middelen niet meer op de verpakking vermeld mag worden. Ik gebruik het als naslagwerk in mijn praktijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Super aanrader!
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is het ultieme naslagwerk voor iedereen die gezond leeft of gezond wil leven.
    Alle superfoods, mineralen, aminozuren, kruiden, vitaminen etc. zijn uitgebreid omschreven en ook is te vinden wat deze stof verbetert of vermindert in je lichaam. Daarnaast is de index zo ingericht dat je op verschillende manieren kunt zoeken. Ik gebruik het boek privé, maar ook tijdens mijn werkzaamheden als voedingscoach.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • De Supplementenwijzer Juglen Zwaan
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Een makkelijk leesbaar boek met mooie foto's. Een overzichtelijke indeling. Bijna alles wordt per pagina uiteen gezet wat voor een snel overzicht zorgt. Het boek is echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • De supplementenwijzer is zeer geschikt voor een breed publiek
    • Praktisch toepasbaar
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Niet volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mijn eerste indruk van dit boek was al meteen goed. Mooie vormgeving waardoor je meteen wilt beginnen met lezen. Ik had dan ook erg hoge verwachtingen van dit boek, aangezien ik ook altijd met veel plezier de blog en mails van Juglen Zwaan lees. Bij deze heeft dit boek dan ook zeker aan mijn verwachtingen voldaan.
    Ondanks dat ik de afgelopen jaar al veel heb gelezen over voeding en gezondheid heb ik toch veel nieuwe dingen gelezen in dit boek.
    Het boek is gemakkelijk leesbaar voor iedereen en het is duidelijk met passie geschreven.
    Slechts een paar kleine verbeterpuntjes wat mij betreft:
    - ik had graag aan het begin van het boek bij bijvoorbeeld alle vitaminen en mineralen voorbeelden van voedingsmiddelen gezien waarin ze voorkomen. Dit was nu niet altijd het geval.
    - ik miste hier en daar wat informatie over voedingsmiddelen die ik elders had opgedaan, maar om het leesbaar en overzichtelijk te houden kun je nu eenmaal niet alles opschrijven.
    - misschien ter verduidelijking een schema o.i.d. waarin zo goed mogelijk is weergegeven hoe vitaminen, mineralen e.d. met elkaar samenwerken. De tekst is al duidelijk, maar een plaatje zegt meer dan 1000 woorden
    Deze drie kleine dingen mogen echter de pret van het lezen niet drukken.
    Ik kan alleen maar zeggen: 'Goed werk Juglen, ik heb je boek in 2 dagen uitgelezen!'

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • De supplementenwijzer van Juglen Zwaan
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een interessant en informatief boek. De zelfhulpwijzer en Supplementen-index zijn ook reuze handig. Het boek ziet er ook prachtig uit. Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • goed leesbaar en daardoor toegankelijk en compleet naslagwerk
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    Het is een goed naslagwerk wat uitnodigt om te lezen, zonder dat je er een medische studie voor gedaan moet hebben. Voor mij is het geen zelfhulpboek, maar een overzicht van hoe je met goede voeding en de juiste supplementen het beste uit jezelf kunt halen. De afbeeldingen maken het leuk om doorheen te bladeren. Zeg nou zelf: dat verwacht je toch niet van zo'n complete opsomming? Knap als je deze materie ook toegankelijk weet te maken voor een breder publiek. Ik beveel het iedereen die geïnteresseerd is in goede voeding van harte aan! Het feit dat de auteur duidelijk maakt dat een dergelijk boek een momentopname is vanwege veranderende inzichten, vind ik eerlijk en terecht. Dat is met alles op het gebied van gezondheid en voeding. Maar tot op heden is dit boek voor mij het enige op dit gebied.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zelf nadenken en testen!
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Beste lezer,
    Als je met voeding bezig bent is overtuigen niet nodig. Eindelijk een naslagwijzer waar je wat aan hebt!
    Er is zo ongelooflijk veel op dit gebied te krijgen. Dat er niet bij staat hoeveel en wat je moet nemen is naar mijn idee een persoonlijk iets. Juglen schrijft er duidelijk bij waar contraindicaties voorkomen, dat je je arts moet raadplegen.
    Ik weet, uit eigen ervaring, dat mijn lichaam niet reageert zoals een orthomoleculair therapeut heeft getest. Hij was volkomen verrast dat het bij mij juist afbrak ipv opbouw liet zien.
    Zo ervaar je dat, als je goed naar je eigen lijf luister, deze wijzer niet als bijbel ziet, echter als aanvulling, dat je intuitief weet, heee dat voelt goed en ga ik testen.
    Zeker een waardevolle plek waard zodat je het kan pakken als je het nodig hebt!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Teleurstellend
    • Rijk geillustreerd
    • Niet volledig

    Inderdaad staan alle vitaminen en mineralen in, plus alle overigen. De zelfhulpwijzer is niet compleet naar mijn idee. Zo staan alle mineralen/vitaminen etc onder verschillende koppen waar men last van kan hebben maar hier staat niet in vermeldt welke je wel en niet kunt combineren. Deze combinaties wil ik graag weten; welke vitaminen en mineralen versterken en welke verzwakken elkaar? Waar moet je op letten als je een supplement aanschaft? Vulmiddelen? Welke vorm? Het boek is mooi vormgegeven en ik heb Juglen hoog zitten maar dit boek is niet wat ik had verwacht.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super naslagwerk!
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer mooi vormgegeven boek. Het boek is zeer makkelijk in gebruik door de zelfhulpwijzer met veel voorkomende klachten en een supplementen- index. Sinds december 2012 mag er van de overheid niks meer over de werking van supplementen op verpakkingen staan, dus dit boek is een must voor iedereen die met gezondheid bezig is en het heft in eigen handen wil nemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
december 2013
Druk
Druk 1
Afmetingen
24 x 16,5 x 2,2 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789079872695
Kaarten inbegrepen
Nee
ISBN10
9789079872695

Betrokkenen

Auteur
Juglen Zwaan
Uitgever
Succesboeken

EAN

EAN
9789079872695

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw

Uit ons lees Magazine

Anders: Het échte verhaal van Generatie Zenz, de 5- tot 25-jarigen van nu

Angela Weghorst is kinder- en jongerenspecialist en oprichtster van TwinQ. In dit interview praat ze over haar boek Anders, waar ze mensen wil meegeven om anders naar de jonge generatie te kijken.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
24, 95
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door Paagman.nl
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (7)
Tweedehands
vanaf € 19,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.